BẠN CÓ MẮC NHỮNG LỖI NÀY TRONG KHI TẮM KHÔNG?

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

BẠN CÓ MẮC NHỮNG LỖI NÀY TRONG KHI TẮM KHÔNG?

24-02-2021 15:00:00

Tắm là việc đơn giản mỗi ngày, tuy nhiên, có những lỗi sai mà có thể chúng ta không hề biết. Sau đây là 6 lỗi sai thường gặp trong khi tắm:

1. TẮM NƯỚC NÓNG QUÁ LÂU: tắm nước nóng sau một ngày làm việc dài sẽ giúp bạn cảm thấy được thư giãn, tuy nhiên, nước nóng có thể làm hại da chúng ta. Tắm nước nóng lâu sẽ làm trôi đi các chất dầu và các chất giữ ẩm tự nhiên có sẵn trên da.

2. CHÀ XÁT DA ĐẦU QUÁ MẠNH: dùng ngón tay để gội đầu sẽ giúp tạo bọt nhiều nhưng việc này có thể gây chẻ tóc cũng như hỏng tóc.

3. KHÔNG VỆ SINH BÔNG TẮM: một bông tắm quá cũ hoặc không được giặt kỹ sẽ chứa nhiều vi khuẩn vì mỗi lần tắm bông tắm sẽ giúp loại bỏ các chất bụi bẩn trên da. Hãy giặt sạch bông tắm trước khi tắm và thay mỗi 3 tháng.

4. DÙNG XÀ PHÒNG KHÔNG ĐÚNG: hãy tránh những sản phẩm tẩy rửa làm khô da bạn hoặc việc bạn dùng quá nhiều xà phòng trong một lần tắm cũng có thể gây khô da và hại da.

5. KHÔNG BÔI DƯỠNG ẨM NGAY SAU KHI TẮM: nếu có dùng dưỡng ẩm, hãy bôi ngay sau khi lau khô người, lúc da còn ẩm, việc này sẽ giúp giữ ẩm cho da tốt hơn, đừng nên để da khô lại sau khi tắm rồi mới bôi dưỡng ẩm.

6. XẢ KHÔNG ĐÚNG CÁCH: nếu không xả hết xà phòng và dầu gội, da sẽ kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.

ban-co-mac-nhung-loi-nay-trong-khi-tam-khong-1

Không tắm nước nóng quá lâu. Khi gội không dùng móng tay chà xát quá mạnh lên da đầu. Nguồn hình: Bệnh viện Da Liễu TP.HCM

Giặt bông tắm sạch trước khi tắm và thay mỗi 3 tháng. Nguồn hình: Bệnh viện Da Liễu TP.HCM

Tránh dùng những sản phẩm gây khô da, việc dùng quá nhiều xà phòng cũng có thể gây khô và hại da. Nguồn hình: Internet

Tốt nhất hãy bôi dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Nguồn hình: Internet

Tắm rửa nhẹ nhàng. Động tác chà xát mạnh có thể làm da kích ứng và sinh mụn. Nguồn hình: Bệnh viện Da Liễu TP.HCM

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

22-02-2021 15:00:00

Bao phủ toàn bộ cơ thể của bạn chính là làn da. Hay nói cách khác, da chính là cơ quan bảo vệ đầu tiên của cơ thể khi có bất kì chất độc hại nào xâm nhập. Do đó, việc chăm sóc và bảo vệ để giữ một làn da khỏe mạnh là điều thiết yếu. Trong đó, việc bảo vệ da từ bên trong khá quan trọng mà đôi khi bạn lại lãng quên nó!

16-02-2021 09:30:00

Khi tết đến, ai cũng nôn nao mong muốn mình có một làn da thật mịn màng xinh đẹp để du xuân đón tết. Bỗng dưng những nốt mụn không mời mà đến quấy rối làn da của bạn trong những ngày vui này. Vậy thì làm cách nào để điều trị cho mụn biến mất một cách nhanh chóng?! Sau đây là những phương pháp trị mụn cấp tốc ngày tết.

14-02-2021 15:00:00

Bôi kem chống, dưỡng ẩm thường xuyên, tắm nhanh hơn bằng nước ấm, giảm dùng toner... khi về quê ăn Tết, du lịch đến nơi thời tiết lạnh.

13-02-2021 09:30:00

Tết đến, chúng ta thường bận rộn hơn và ít có thời gian chăm sóc làn da. Ngoài ra, việc thay đổi khá nhiều thói quen và sinh hoạt hàng ngày: áp lực công việc, thức khuya, ăn nhiều chất béo, đường ngọt, tiếp xúc ánh nắng thường xuyên hơn và đặc biệt là nhu cầu trang điểm nhiều khiến làn da xuất hiện nhiều vấn đề như kém sức sống, khô và nhăn da, sạm nám, tàn nhang, mụn…

11-02-2021 15:00:00

Mỗi năm đến dịp Tết nguyên dán, chúng ta thường rất bận rộn vì mua sắm chuẩn bị cho Tết. Đôi khi mệt mỏi ban ngày nhiều sẽ khiến cho ban đêm khó đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ ngon là một điều vô cùng quan trọng với sức khỏe, giấc ngủ ngon và sâu giúp cơ thể chúng ta phục hồi sau một ngày mệt mõi và bận rộn. Sau đây là 10 bí quyết giúp cho chúng ta có 1 giấc ngủ sâu và ngon hơn.

10-02-2021 15:00:00

Tết đến, xuân về là dịp để tất cả chúng ta có thể quây quần bên nhau, cùng tận hưởng những bữa tiệc họ mặt, những chuyên du xuân…Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà làn da dễ bị ảnh hưởng bởi những thói quen trong dịp Tết. Hãy cùng tìm hiểu một số thói quen ngày tết có thể ảnh hưởng xấu nhan sắc của bạn nhé.

08-02-2021 15:00:00

Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá.

TIN MỚI

23-11-2025 08:30:00

CÂU CHUYỆN VỀ HÀNH TRÌNH KIỂM SOÁT VẢY NẾN CỦA MỘT "TẾ BÀO SỪNG" ĐÃ TỪNG KHỎE MẠNH

Tế bào sừng là gì nhỉ? Bạn ấy có vai trò và mối liên hệ như thế nào với bệnh vảy nến? Kiểm soát vảy nến thật sự có khó không? Đừng lo, hãy theo dõi video ngay sau đây, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tin rằng bạn sẽ tìm được đủ những thông tin cần thiết để giải đáp cho những thắc mắc của mình!

24-11-2025 18:02:34

KIẾN BA KHOANG LẠI TẤN CÔNG NGƯỜI TP.HCM, BÁC SĨ CẢNH BÁO CHỮA TRỊ BẰNG 'MẸO'

Mỗi ngày bệnh viện Da Liễu TP.HCM tiếp nhận và điều trị 60-80 bệnh nhân viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang, nhiều trường hợp vết thương loét nặng, nhiễm trùng…

19-11-2025 08:45:00

ELLE MAN HEALTH TALK: CĂNG THẲNG TÁC ĐỘNG ĐẾN LÀN DA NAM GIỚI NHƯ THẾ NÀO?

Trong xã hội hiện đại, căng thẳng tâm lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn để lại nhiều hệ lụy lên làn da, từ mụn trứng cá, viêm da, đến tình trạng sạm màu, lão hóa sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra mối liên hệ chặt chẽ giữa stress và các vấn đề da liễu. Vậy cơ chế ảnh hưởng cụ thể là gì, và đâu là cách kiểm soát hiệu quả?

17-11-2025 20:00:00

CHUNG TAY PHÒNG CHỐNG BỆNH CHỐC TRONG TRƯỜNG HỌC

Vừa qua, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM đã phối hợp với Trường Tiểu học Lương Thế Vinh tổ chức buổi truyền thông chuyên đề "Chung tay phòng chống bệnh chốc trong trường học - Sự cần thiết phối hợp giữa gia đình, trường học và y tế" năm 2025 nhằm tăng cường công tác phòng ngừa bệnh da lây nhiễm trong cộng đồng, đặc biệt là môi trường học đường.

14-11-2025 16:30:00

THIẾT BỊ QUANG TRỊ LIỆU ÁNH SÁNG EXCIMER 308NM – GIẢI PHÁP HIỆN ĐẠI TRONG ĐIỀU TRỊ DA LIỄU

Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tự hào giới thiệu công nghệ Excimer 308nm – phương pháp điều trị tiên tiến, an toàn và hiệu quả dành cho nhiều bệnh da mạn tính.

03-11-2025 20:00:00

CẢNH BÁO NGUY CƠ BỎNG DA DO KIẾN BA KHOANG XUẤT HIỆN DÀY ĐẶC TRONG MÙA MƯA

Bước vào cao điểm mùa mưa, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM ghi nhận số ca viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang tăng mạnh. Chỉ trong tháng 10, Bệnh viện đã tiếp nhận hơn 350 ca, tăng gần gấp đôi so với cùng kỳ năm ngoái.

03-11-2025 10:00:00

HƠN 150 BỆNH NHÂN THAM GIA "TUẦN LỄ KHÁM VÀ TƯ VẤN BỆNH VẢY NẾN"

Chương trình “Tuần lễ khám và tư vấn bệnh vảy nến” do Bệnh viện Da Liễu TP.HCM phối hợp cùng Công ty TNHH Dược phẩm Gigamed tổ chức từ ngày 27/10/2025 đến 31/10/2025 đã chính thức khép lại với nhiều kết quả tích cực.