CHĂM DA KHI TỪ NƠI NÓNG ĐẾN VÙNG LẠNH NGÀY TẾT

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

CHĂM DA KHI TỪ NƠI NÓNG ĐẾN VÙNG LẠNH NGÀY TẾT

14-02-2021 15:00:00

Bôi kem chống, dưỡng ẩm thường xuyên, tắm nhanh hơn bằng nước ấm, giảm dùng toner... khi về quê ăn Tết, du lịch đến nơi thời tiết lạnh.

Bác sĩ Trần Ngọc Phương, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, cho biết việc di chuyển giữa các vùng miền khi thời tiết nóng, lạnh khác nhau sẽ ảnh hưởng nhiều đến làn da. Giống như cơ thể cần những bộ quần áo khác nhau phù hợp với thời tiết, làn da cũng cần chế độ chăm sóc riêng để chống các yếu tố gây hại bên ngoài.

Theo bác sĩ Phương, các tháng mùa khô, thường từ tháng 11 đến tháng 3, không khí lạnh hơn và khô hanh hơn so mùa mưa hay mùa hè. Làn da trở nên khô ráp, kích ứng và nứt nẻ khi tiếp xúc thời tiết khắc nghiệt mùa khô hanh. Ở trong nhà, nếu máy sưởi chạy liên tục sẽ hút hơi ẩm từ không khí, càng khiến da khô ráp.

"Với những người có các bệnh về da như vảy nến, viêm da cơ địa..., việc thay đổi thời từ vùng có thời tiết nắng nóng sang vùng lạnh, da sẽ khô gây nứt nẻ, chảy máu và bội nhiễm vi khuẩn", bác sĩ Phương phân tích. Điều này khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bác sĩ Phương lưu ý, trong thời tiết khô hanh, vẫn nên bôi kem chống nắng thường xuyên, da luôn có khả năng bị cháy nắng vào mùa khô cũng như mùa mưa. Bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm hoặc kem trang điểm với chỉ số SPF tối thiểu là 15. Bảo vệ môi bằng cách thoa son môi hoặc son dưỡng có chống nắng.

Bác sĩ khuyến cáo bổ sung độ ẩm cho không khí bên trong phòng bằng cách dùng máy tạo độ ẩm. Tăng độ ẩm cho cơ thể bằng cách sử dụng xà phòng, sữa dưỡng thể và các loại kem dưỡng ẩm da.

Tắm với thời gian ngắn hơn và sử dụng nước ấm. Nước quá nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da, làm da khô hơn, dễ bong tróc. Thêm chất dưỡng ẩm vào nước tắm cũng hữu ích nhưng hãy cẩn thận vì phòng tắm sẽ trơn trượt. Tắm xong cần lau khô người bằng khăn bông mềm, sau đó bôi kem dưỡng ẩm phù hợp.

Giảm số lần sử dụng toner (nước cân bằng da) sau khi rửa mặt, sử dụng toner không có hoặc có nồng độ cồn thấp. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cơ học bằng khăn mặt hoặc các hạt tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da.

Uống nhiều nước để da không bị khô ráp. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng sức đề kháng. Tránh tiếp xúc trực tiếp với xà phòng, hóa chất bằng cách đeo găng tay khi làm vườn, làm việc nhà như giặt đồ, rửa chén...

Nguồn: https://vnexpress.net/cham-da-khi-tu-noi-nong-den-vung-lanh-ngay-tet-4232875.html

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

13-02-2021 09:30:00

Tết đến, chúng ta thường bận rộn hơn và ít có thời gian chăm sóc làn da. Ngoài ra, việc thay đổi khá nhiều thói quen và sinh hoạt hàng ngày: áp lực công việc, thức khuya, ăn nhiều chất béo, đường ngọt, tiếp xúc ánh nắng thường xuyên hơn và đặc biệt là nhu cầu trang điểm nhiều khiến làn da xuất hiện nhiều vấn đề như kém sức sống, khô và nhăn da, sạm nám, tàn nhang, mụn…

11-02-2021 15:00:00

Mỗi năm đến dịp Tết nguyên dán, chúng ta thường rất bận rộn vì mua sắm chuẩn bị cho Tết. Đôi khi mệt mỏi ban ngày nhiều sẽ khiến cho ban đêm khó đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ ngon là một điều vô cùng quan trọng với sức khỏe, giấc ngủ ngon và sâu giúp cơ thể chúng ta phục hồi sau một ngày mệt mõi và bận rộn. Sau đây là 10 bí quyết giúp cho chúng ta có 1 giấc ngủ sâu và ngon hơn.

10-02-2021 15:00:00

Tết đến, xuân về là dịp để tất cả chúng ta có thể quây quần bên nhau, cùng tận hưởng những bữa tiệc họ mặt, những chuyên du xuân…Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà làn da dễ bị ảnh hưởng bởi những thói quen trong dịp Tết. Hãy cùng tìm hiểu một số thói quen ngày tết có thể ảnh hưởng xấu nhan sắc của bạn nhé.

08-02-2021 15:00:00

Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá.

04-02-2021 15:00:00

Đôi lúc ta phát hiện da mình xỉn màu hơn so với trước đây, nhất là khi xem lại các tấm ảnh cũ. Đó là một trong những vấn đề thẩm mỹ mà rất nhiều bạn đang phải đối mặt. Gương mặt phần nào thể hiện được sức khỏe của cơ thể. Sau đây là những lý do và cách khắc phục để da bạn bớt xỉn màu và trông sáng sủa hơn:

01-02-2021 15:00:00

Tết đến Xuân về cũng là dịp để nhiều người "tân trang" lại nhan sắc sao cho diện mạo thật lung linh, xinh đẹp trong những ngày Tết. Và nhuộm tóc là một trong những cách được nhiều người lựa chọn để thay đổi phong cách, thế nhưng, ít ai ngờ rằng thuốc nhuộm tóc cũng có những nguy hại nhất định đối với người sử dụng.

31-01-2021 15:00:00

Trà và café là 2 loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới vì đều có ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên đa số những người thích uống café lại không ưa trà, và ngược lại phần lớn những người uống trà lại không chọn café. Vậy trà và café, món nào tốt hơn?

TIN MỚI

21-06-2025 19:00:00

KIỂM SOÁT VẢY NẾN HIỆU QUẢ HƠN CÙNG BỆNH VIỆN DA LIỄU TP.HCM

Theo thống kê tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, vảy nến là một trong ba bệnh da liễu thường gặp nhất. Vảy nến tuy không lây nhưng thường có biểu hiện giống với những bệnh lý da viêm thông thường khác, vì vậy khiến người bệnh khó nhận biết cũng như phát hiện và điều trị kịp thời, từ đó dễ dẫn đến những đợt bùng phát vảy nến kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

20-06-2025 08:30:00

CHIẾU TIA UVB PHỔ HẸP (NB-UVB) – NIỀM HI VỌNG CHO BỆNH NHÂN BẠCH BIẾN

Bạch biến là bệnh lí mất sắc tố da và niêm mạc mạn tính, xảy ra do các tế bào tạo sắc tố (melanocyte) bị phá huỷ. Đây là bệnh lí mất sắc tố phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc ước tính từ 0,5–2% dân số chung. Tuy không nguy hiểm nhưng bệnh gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Việc điều trị bạch biến đến nay vẫn là một thách thức lớn, do các thuốc thoa tại chỗ hoặc thuốc đường toàn thân thường đem lại kết quả hạn chế và khả năng tái phát cao.

07-06-2025 19:05:00

NGUY CƠ BỊ MỤN DO THÓI QUEN UỐNG SỮA

Các thực phẩm có lượng đường cao có thể khiến da dễ bị viêm, nổi mụn, tăng tiết bã nhờn và lão hóa sớm...Vậy chế độ chăm sóc da, dinh dưỡng nào là hợp lý trong giai đoạn tuổi dậy thì để tránh mụn trứng cá bùng phát?

05-05-2025 15:00:00

[LIVESTREAM] - GIẢI MÃ VẮC XIN ZONA, THỦY ĐẬU, HPV - PHÒNG BỆNH TỪ HÔM NAY!

TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!

01-06-2025 19:00:00

ZONA THẦN KINH, NỖI ÁM ẢNH CỦA NGƯỜI MẮC BỆNH NỀN

Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.

31-05-2025 19:00:00

TRẺ DỄ BỊ ẢNH HƯỞNG TÂM LÝ DO MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.

24-05-2025 09:00:00

DÙNG KEM CHỐNG NẮNG CHỈ SỐ THẤP CÓ TÁC HẠI GÌ?

Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.