Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

ĂN NGỌT TÀN PHÁ DA RA SAO?

08-02-2021 15:00:00
Copy to clipboard
Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá.

Bác sĩ Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, cho biết tiêu thụ nhiều đồ ngọt gây tác hại nghiêm trọng đến làn da.

LÀM TĂNG PHẢN ỨNG VIÊM

Khi ăn ngọt, cơ thể sẽ sản sinh insulin điều hòa lượng đường trong máu. Tuy nhiên nồng độ insulin tăng làm tăng phản ứng viêm, khiến da chuyển sang màu đỏ. Nếu bạn đang gặp vấn đề như mụn, chàm hoặc trứng cá đỏ thì phản ứng viêm sẽ khiến da tệ hơn.

BÙNG PHÁT MỤN

Đường làm tăng quá trình viêm, cản trở các tế bào bạch cầu tiêu diệt vi khuẩn, từ đó mụn mọc nhiều hơn.

HUỶ HOẠI COLLAGEN

Ăn nhiều đường vào cơ thể sẽ gắn kết cộng hóa trị với protein collagen (glycation). Tiến trình này tạo ra AGEs, là tác nhân tấn công collagen của da, làm da mất khả năng chống chọi với nếp nhăn và tuổi tác.

BÙNG PHÁT DỊ ỨNG

Nếu đang bị dị ứng, dù là dị ứng thức ăn, mỹ phẩm..., đường sẽ làm bùng phát bệnh lên.

DA MẶT ỬNG ĐỎ

Các bác sĩ da liễu thường dùng cụm từ "gương mặt đường" (sugar face) để cảnh báo tình trạng đỏ mặt do ăn uống quá nhiều đường. Đường làm tổn hại da, khiến da ửng đỏ.

Theo bác sĩ Đoàn, để có làn da khỏe mạnh, cần hạn chế đồ ngọt, uống đủ nước. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm tác hại của đường đối với da như trái cây có màu đậm, các loại đậu, các loại hạt...

Nguồn: https://vnexpress.net/an-ngot-tan-pha-da-ra-sao-4164294.html

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

news
20-01-2021 15:00:00

TIN MỚI

08-10-2026 09:30:00
Trước thông tin số lượng lớn cầu gai cát với lớp gai mảnh như sợi cước dạt vào bãi biển Nha Trang (Khánh Hòa), bác sĩ hướng dẫn cách xử lý đúng khi vô tình giẫm phải cầu gai cát trên biển.
05-10-2026 16:00:00
Sau mưa lũ, việc tiếp xúc với nước ngập chứa bùn đất, nước thải, hóa chất... có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu.
11-09-2026 19:30:00
Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu quan trọng trong công tác phòng, chống bệnh phong. Tuy nhiên, “loại trừ bệnh phong” không đồng nghĩa với “thanh toán bệnh phong”. Ca bệnh mới vẫn tiếp tục xuất hiện, dù số lượng ngày càng giảm và phân bố rải rác. Điều đáng lưu ý hiện nay không chỉ là số ca mắc mới, mà còn là nguy cơ phát hiện muộn, khi người bệnh đã có tổn thương thần kinh hoặc tàn tật không hồi phục.
11-09-2026 15:00:00
Bạn đang có một nốt nhỏ quanh mắt nhưng chưa biết đó là gì? Hãy để lại câu hỏi và cùng bác sĩ tìm lời giải đáp trong livestream ngay bây giờ nhé!
10-09-2026 10:30:00
Những nốt nhỏ li ti quanh mắt khiến bạn mất tự tin? Bạn vẫn thường gọi đó là “mụn thịt”? Khoan! Không phải nốt nào quanh mắt cũng là “mụn thịt” đâu nhé!
08-09-2026 20:00:00
Dị ứng có thể chỉ gây ngứa, nổi mề đay nhưng cũng có thể diễn tiến nhanh thành sốc phản vệ hoặc phản ứng thuốc nặng, đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.
30-08-2026 08:00:00
Ra đường chơi lễ, cả nhà đừng quên kem chống nắng phổ rộng, che chắn kỹ và thoa lại kem chống nắng phù hợp khi hoạt động ngoài trời nhé.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor