Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

CÁC BƯỚC TỐI THIỂU TRONG CHĂM SÓC DA NGÀY TẾT

13-02-2021 09:30:00
Copy to clipboard
Tết đến, chúng ta thường bận rộn hơn và ít có thời gian chăm sóc làn da. Ngoài ra, việc thay đổi khá nhiều thói quen và sinh hoạt hàng ngày: áp lực công việc, thức khuya, ăn nhiều chất béo, đường ngọt, tiếp xúc ánh nắng thường xuyên hơn và đặc biệt là nhu cầu trang điểm nhiều khiến làn da xuất hiện nhiều vấn đề như kém sức sống, khô và nhăn da, sạm nám, tàn nhang, mụn…

Vậy làm sao để có làn da khỏe nếu chúng ta bận rộn như thế ? Nên chăm sóc da thế nào để có làn da khỏe và đẹp ? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin dưới đây và nhớ quên gì thì quên nhưng đừng quên các bước sau đây các bạn nhé !

TẨY TRANG VÀ LÀM SẠCH DA

Làm sạch da là bước rất quan trọng không thể bỏ qua dù chúng ta rất không có nhiều thời gian trong những ngày tết.  

Các bạn cần rửa mặt ngày 2 lần vào sáng và tối với sữa rửa mặt. Đặc biệt, buổi tối trước khi rửa mặt cần tẩy trang bằng các sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da sẽ giúp làn da sạch sẽ, khô thoáng, loại bỏ các nguyên nhân gây mụn, làm da tối màu…

THOA KEM DƯỠNG ẨM

Ngày Tết, mọi chế độ sinh hoạt thường bị đảo lộn, làn da của bạn vì thế cũng có thể bị xấu hơn.Bạn có thể bỏ qua các chế độ chăm sóc da trước đó như tuy nhiên nên nhớ bước dưỡng ẩm thì không được bỏ qua, đặc biệt là những người đang ở vùng có khí hậu lạnh. Bởi thời tiết lạnh sẽ khiến da bạn mất độ ẩm cộng với các yếu tổ bên ngoài sẽ khiển da thô ráp, sần sùi…

Sau khi làm sạch mặt bạn nên bôi kem dưỡng ẩm cho da để giúp da luôn ẩm mịn, căng bóng.

SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Những ngày Tết, chúng ta sẽ có nhiều sinh hoạt ngoài trời hơn vì thế sử dụng kem chống nắng là bước cực kì cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chống được cả tia UVA và UVB. Trong trường hợp tiếp xúc nước như tắm biển hoặc hồ bơi, bạn nên chọn loại kem có ghi chú “ water resistance”, thoa lặp lại sau khi lau khô da. Lưu ý, cần thoa kem chống nắng lặp lại mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc ánh nắng nhiều. Bên cạnh đó, bạn nên che chắn bằng áo khoát sậm màu, khẩu trang, kính mát, nón rộng vành nhé.

Ngoài các bước tối thiểu trên, để làn da đẹp bạn cần nhớ uống đủ nước, ăn nhiều rau  xanh, trái cây, hạn chế các thức uống có cồn, hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo và đừng quên chế độ ngủ nghỉ điều độ để có làn da khỏe đẹp nhé.

 

cham-soc-da-ngay-tet-1

Khói bụi, ô nhiễm, trang điểm làm da xấu đi. Da cần làm sạch trước khi tiếp nhận các bước chăm sóc tiếp theo. Nguồn hình: internet

 

cham-soc-da-ngay-tet-2

Làn da chúng ta mỏng manh và được ví như chồi non còn dưỡng ẩm đóng vai trò nước cho cây, giúp da luôn tươi mát. Nguồn hình: internet

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

05-05-2025 15:00:00
TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!
01-06-2025 19:00:00
Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.
31-05-2025 19:00:00
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
24-05-2025 09:00:00
Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.
22-05-2025 12:00:00
Do ảnh hưởng thời tiết nắng nóng của Nam Bộ cùng với chất lượng không khí liên tục ở mức ngưỡng báo động đỏ, nhiều chiến sĩ tham gia Lễ diễu binh, diễu hành Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất Đất nước (30/4/1975-30/4/2025) vừa qua đã gặp một số các vấn đề về da.
15-05-2025 17:15:00
Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng ThS.BS Hoàng Mai Loan - Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu tại sao tiêm vắc xin thủy đậu lại vô cùng quan trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
10-05-2025 19:00:00
Giai đoạn chuyển mùa với mưa nhiều, nóng ẩm là thời điểm thích hợp để các bệnh truyền nhiễm như là bệnh zona thần kinh, thủy đậu dễ bùng phát và lây lan. Người dân cần có các biện pháp chủ động phòng ngừa cũng như điều trị đúng, kịp thời nếu mắc bệnh.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor