Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

ĂN NGỌT TÀN PHÁ DA RA SAO?

08-02-2021 15:00:00
Copy to clipboard
Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá.

Bác sĩ Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, cho biết tiêu thụ nhiều đồ ngọt gây tác hại nghiêm trọng đến làn da.

LÀM TĂNG PHẢN ỨNG VIÊM

Khi ăn ngọt, cơ thể sẽ sản sinh insulin điều hòa lượng đường trong máu. Tuy nhiên nồng độ insulin tăng làm tăng phản ứng viêm, khiến da chuyển sang màu đỏ. Nếu bạn đang gặp vấn đề như mụn, chàm hoặc trứng cá đỏ thì phản ứng viêm sẽ khiến da tệ hơn.

BÙNG PHÁT MỤN

Đường làm tăng quá trình viêm, cản trở các tế bào bạch cầu tiêu diệt vi khuẩn, từ đó mụn mọc nhiều hơn.

HUỶ HOẠI COLLAGEN

Ăn nhiều đường vào cơ thể sẽ gắn kết cộng hóa trị với protein collagen (glycation). Tiến trình này tạo ra AGEs, là tác nhân tấn công collagen của da, làm da mất khả năng chống chọi với nếp nhăn và tuổi tác.

BÙNG PHÁT DỊ ỨNG

Nếu đang bị dị ứng, dù là dị ứng thức ăn, mỹ phẩm..., đường sẽ làm bùng phát bệnh lên.

DA MẶT ỬNG ĐỎ

Các bác sĩ da liễu thường dùng cụm từ "gương mặt đường" (sugar face) để cảnh báo tình trạng đỏ mặt do ăn uống quá nhiều đường. Đường làm tổn hại da, khiến da ửng đỏ.

Theo bác sĩ Đoàn, để có làn da khỏe mạnh, cần hạn chế đồ ngọt, uống đủ nước. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm tác hại của đường đối với da như trái cây có màu đậm, các loại đậu, các loại hạt...

Nguồn: https://vnexpress.net/an-ngot-tan-pha-da-ra-sao-4164294.html

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

news
20-01-2021 15:00:00

TIN MỚI

10-04-2026 20:00:00
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cureus, tình trạng tuân thủ kém đối với các liệu trình điều trị bệnh da liễu dẫn đến kết quả điều trị kém, điều trị không hiệu quả và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.
06-04-2026 20:10:00
Vảy nến là bệnh da mạn tính, dễ tái phát – nhưng đáng lo ngại là nhiều trường hợp bệnh trở nặng lại bắt nguồn từ chính những sai lầm trong điều trị hằng ngày.
05-04-2026 09:00:00
Không ít người duy trì thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, chọn sản phẩm có chỉ số cao như SPF50+, PA++++, thậm chí thoa lại nhiều lần. Tuy nhiên, tình trạng nám da, sạm da hay tăng sắc tố sau viêm vẫn âm thầm tiến triển.
19-03-2026 21:00:00
Zona thần kinh (Herpes zoster) là một bệnh lý khá thường gặp, đặc biệt ở người lớn tuổi. Bệnh gây ra bởi virus Varicella zoster – cũng chính là thủ phạm gây thủy đậu. Sau khi khỏi thủy đậu, virus không rời khỏi cơ thể mà "ngủ yên" trong các hạch thần kinh. Khi sức đề kháng suy giảm, virus có thể “thức dậy” và gây ra zona thần kinh với triệu chứng nổi mụn nước đau rát theo dải thần kinh.
18-03-2026 20:45:00
Mồ hôi cơ thể nặng mùi khiến không ít người tự ti ngại giao tiếp, mặc dù đã tìm đủ mọi cách chữa trị nhưng mãi không hết.
03-03-2026 08:00:00
Đối với nhiều người, chế độ ăn thuần thực vật đồng nghĩa với việc tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, chế độ ăn thuần chay được cho là có tác dụng tích cực đối với sức khỏe: ít chất béo bão hòa, nhiều vitamin… Nhưng liệu điều này có luôn đúng với thực phẩm thuần chay siêu chế biến (UPF) không? Bác sĩ da liễu sẽ chia sẻ cho bạn một số thông tin được cập nhật mới nhất nhé:
25-02-2026 20:00:00
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, lượng người đến khám và điều trị tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tăng 30-40%, nhiều khoa phòng phải hoạt động hết công suất.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor