XỬ TRÍ GÓT CHÂN KHÔ NỨT

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

XỬ TRÍ GÓT CHÂN KHÔ NỨT

13-06-2022 20:30:00

Bạn đọc Phương Linh (TP.HCM): Gót chân của tôi thường bị khô nứt, mong bác sĩ tư vấn cách chăm sóc, xử trí.

Ths.Bs Lê Thảo Hiền – Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM giải đáp:

Da bàn chân rất dễ khô và nứt, nhất là vào mùa lạnh. Bạn nên tắm nhanh trong 5-10 phút, bởi nếu tắm quá lâu thì da trở nên khô và gót chân sẽ ngày càng tệ hơn. Sử dụng xà phòng tắm dịu nhẹ và không mùi hương để giúp giữ lại lớp lipid tự nhiên trong da.

Bôi kem giữ ẩm lên gót chân trong vòng 5 phút sau khi tắm hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da khô. Nên dùng kem giữ ẩm chứa urea nồng độ 10-25%, AHA (alpha hydroxy acid) hoặc BHA (salicylic acid).

Bôi mỡ petroleum lên gót chân trước khi đi ngủ và nhớ mang vớ khi ngủ để giữ giường sạch sẽ. Bôi kem vào các vết nứt để tạo lớp màng bảo vệ, giảm đau và thúc đẩy da lành thương, ngăn ngừa vi sinh vật xâm nhập vào da.

Mang giày phù hợp, tránh mang giày hở gót, cao gót và không vừa vặn. Nếu gót chân bị khô nứt nặng hoặc không cải thiện sau khi làm theo các cách trên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Nguồn: https://vnexpress.net/xu-tri-got-chan-kho-nut-4463660.html

xu-tri-got-chan-kho-nut-bs-hien

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

08-06-2022 20:00:00

Thực phẩm chức năng (TPCN) có lẽ không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nó, nhất khi việc quảng cáo về các TPCN đi quá xa so với hiệu quả thực tế. Hãy cùng ThS. BS. Phan Minh Đoàn – Khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM hiểu đúng về TPCN nhé!

06-06-2022 20:00:00

Bạn đọc Ngọc Tuyền – TP Thủ Đức: Tôi nghi ngờ bị kiến ba khoang đốt, ra nhà thuốc thì người bán thuốc bảo là bệnh zona, cho thuốc uống và bôi. Xin hỏi bác sĩ cách phân biệt vết đốt do kiến ba khoang và vết zona?

05-06-2022 08:30:00

“Uống ít nhất bốn tách cà phê mỗi ngày làm giảm 64% nguy cơ tử vong sớm”

01-06-2022 20:30:00

Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch kém và làn da yếu ớt, vì thế dễ mắc các bệnh ngoài da như: hăm tã, rôm sảy, viêm da cơ địa,...Các bệnh ngoài da thường tấn công trẻ em vào những ngày thời tiết nóng ẩm hoặc lúc giao mùa. Bệnh ngoài da tuy không nguy hiểm nhưng khiến trẻ sơ sinh quấy khóc, mệt mỏi và có thể gây ra biến chứng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách.

30-05-2022 20:00:00

Ra đời với mục đích giúp cai thuốc lá truyền thống, trong khoảng 10 năm trở lại đây, thuốc lá điện tử ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, thuốc lá điện tử không an toàn như người ta từng nghĩ, nhiều báo cáo gần đây cho thấy nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp, tim mạch và có thể dẫn đến tử vong. Vậy thuốc lá điện tử có ảnh hưởng đến da hay không?

28-05-2022 20:30:00

Làn da của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh luôn rất nhạy cảm, vì thế, việc chăm sóc da như thế nào cho đúng cách là điều mà các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu và cần có những lưu ý gì khi chăm sóc da vùng kín cho bé để bé yêu luôn được thoải mái, sạch sẽ nhất?

24-05-2022 20:00:00

Hãy cùng Ths.Bs Nguyễn Duy Quân - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu 10 quen cần tránh để ngăn ngừa mụn trứng cá là gì nhé!

TIN MỚI

05-05-2025 15:00:00

[LIVESTREAM] - GIẢI MÃ VẮC XIN ZONA, THỦY ĐẬU, HPV - PHÒNG BỆNH TỪ HÔM NAY!

TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!

01-06-2025 19:00:00

ZONA THẦN KINH, NỖI ÁM ẢNH CỦA NGƯỜI MẮC BỆNH NỀN

Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.

31-05-2025 19:00:00

TRẺ DỄ BỊ ẢNH HƯỞNG TÂM LÝ DO MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.

24-05-2025 09:00:00

DÙNG KEM CHỐNG NẮNG CHỈ SỐ THẤP CÓ TÁC HẠI GÌ?

Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.

22-05-2025 12:00:00

THĂM KHÁM, TƯ VẤN CHĂM SÓC DA CHO CÁC CHIẾN SĨ THAM GIA LỄ DIỄU BINH TẠI TPHCM

Do ảnh hưởng thời tiết nắng nóng của Nam Bộ cùng với chất lượng không khí liên tục ở mức ngưỡng báo động đỏ, nhiều chiến sĩ tham gia Lễ diễu binh, diễu hành Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất Đất nước (30/4/1975-30/4/2025) vừa qua đã gặp một số các vấn đề về da.

15-05-2025 17:15:00

TẠI SAO TIÊM VẮC XIN THỦY ĐẬU LÀ CẦN THIẾT?

Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng ThS.BS Hoàng Mai Loan - Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu tại sao tiêm vắc xin thủy đậu lại vô cùng quan trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!

10-05-2025 19:00:00

CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA ZONA THẦN KINH VÀO THỜI ĐIỂM GIAO MÙA

Giai đoạn chuyển mùa với mưa nhiều, nóng ẩm là thời điểm thích hợp để các bệnh truyền nhiễm như là bệnh zona thần kinh, thủy đậu dễ bùng phát và lây lan. Người dân cần có các biện pháp chủ động phòng ngừa cũng như điều trị đúng, kịp thời nếu mắc bệnh.