TÁC ĐỘNG CỦA Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ LÊN DA VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

TÁC ĐỘNG CỦA Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ LÊN DA VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

27-03-2021 15:00:00

Bước qua tuổi 30, da chúng ta bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu, thô ráp và hàng loạt những biểu hiện lão hóa khác. Chúng ta bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc da, ăn uống đều độ, ngủ sớm, tập thể dục… nhưng hầu hết đều không chú ý đến tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da. Và nếu vẫn không nhận ra điều này, những chăm sóc da mà chúng ta đang làm cũng sẽ không giúp da cải thiện được là bao.

Sau đây, ThS.BS Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, BV Da Liễu TP.HCM sẽ chỉ ra những tác động của ô nhiễm không khí lên da và cách phòng ngừa.

Tác động của ô nhiễm môi trường lên làn da đã được chứng minh qua nhiều thập kỉ, chúng ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của da và làm tổn hại hàng rào bảo vệ da. Khi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân có trong môi trường bị ô nhiễm, tính toàn vẹn của hàng rào này bị ảnh hưởng, da bị stress oxi hóa và khởi phát tình trạng viêm. Từ đó làm tăng khả năng dị ứng với những dị ứng nguyên có trong môi trường bên ngoài. Lớp collagen bên dưới cũng sẽ bị đứt gãy và thoái hóa dần tạo ra các nếp nhăn. Bề mặt da xuất hiện nhiều cồi mụn, mụn viêm, các đốm tăng sắc tố và thô ráp.

CỤ THỂ CÁC TÁC ĐỘNG ĐÓ BAO GỒM:

1. Mất đi chất dầu tự nhiên trên da

2. Lớp bụi bẩn và tế bào chết che phủ và gây bít tắc lỗ chân lông

3. Ánh nắng mặt trời, nhất là tia UV gây hủy hoại hầu hết các cấu trúc của da, gây đỏ da, ung thư da và các bệnh lí da mạn tính khác

4. Da trông sạm hơn, xỉn màu và thô ráp

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ TÁC ĐỘNG LÊN LÀN DA BAO GỒM:

1. Đội nón, mũ, ô, đeo khăng choàng khi đi ra ngoài trời

2. Thoa kem chống nắng, nhất là khung giờ nắng gắt.

3. Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ

4. Có thể tắm bồn với các tinh dầu tự nhiên mỗi tuần một lần để khôi phục lại chất dầu tự nhiên trên da.

5. Mặc áo khoác khi đi ra ngoài trời để da không tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân ô nhiễm

6. Rửa mặt với nước ấm sau khi về đến nhà

7. Ăn uống lành mạnh để giảm bớt các chất có hại và bổ sung các chất chống oxi hóa cho da.

Ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó, hãy làm các việc này đều đặn nếu muốn làn da không tiếp tục bị tác động bởi ô nhiễm môi trường.

tac-dong-cua-o-nhiem-khong-khi

Nguồn hình: Internet

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

23-03-2021 15:00:00

Liên tục trong những tuần trở lại đây, thời tiết tại TP.HCM oi bức và nắng gay gắt, có những thời điểm người dân phải ra đường dưới ánh nắng chói chang, chỉ số tia cực tím ở mức 11-12 đơn vị. Theo Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo thì chỉ số tia UV từ mức 11 trở lên sẽ khiến làn da chúng ta bị bỏng nếu tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời 10 phút mà không có các biện pháp bảo vệ.

18-03-2021 15:00:00

Đâu là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hàng ngày? Câu trả lời đó chính là rửa mặt. Việc rửa mặt giúp lấy đi lớp trang điểm hay bụi bẩn hằng ngày và chuẩn bị làn da sạch cho các bước chăm sóc tiếp theo. Tuy nhiên không phải ai trong chúng ta đều biết rửa mặt đúng cách.

20-03-2021 15:00:00

U mềm lây là một bệnh da thường gặp và không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, biểu hiện bởi các nốt trên da. Bệnh thường gặp nhất ở trẻ em và người trẻ tuổi.

29-03-2021 15:00:00

Làn da rạng rỡ luôn làm ta tự tin thì da đầy nhờn, ngược lại, luôn làm ta thiếu tự tin. Nếu bạn gặp phải tình trạng da đầy bã nhờn trên mặt, hãy chú ý những điều nên làm và không nên làm sau đây:

17-03-2021 15:00:00

Trứng là biểu tượng thực phẩm rất đa năng. Chúng thường được sử dụng trong chế biến nhiều món ăn và các loại bánh ngọt. Từ bột chiên cho món cánh gà chiên giòn hoặc một chiếc bánh kem đẹp mắt – trứng là một nguyên liệu quan trọng và thiết yếu của rất nhiều món ăn.

14-03-2021 15:00:00

Thời tiết nắng nóng vẫn còn được duy trì ở TPHCM với nhiệt độ cao nhất 35-37 độ, chỉ số UV cũng ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Trước kiểu thời tiết này, ThS.BS Phan Minh Đoàn (Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TPHCM) cũng đã chia sẻ những lưu ý cho người dân khi ra đường.

11-03-2021 15:00:00

Vitamin D là một trong những vitamin quan trọng đối với con người. Cơ thể tạo ra vitamin D khi ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lên da và chuyển hóa cholesterol trong cơ thể thành vitamin D. Vitamin D hoạt động như một nội tiết tố và giúp hấp thụ canxi, tốt cho sự phát triển của xương và duy trì sức khỏe bình thường của cơ thể người. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến nhiều hậu quả cho sức khỏe như hen suyễn, suy giảm nhận thức, loãng xương…

TIN MỚI

02-02-2026 19:00:00

TẠI SAO VẢY NẾN LẠI GÂY MÙI CƠ THỂ DÙ TÔI THƯỜNG XUYÊN TẮM RỬA?

Những thay đổi nhỏ của cơ thể khi bị vảy nến đều có nguyên nhân.

29-01-2026 19:00:00

BỊ VẢY NẾN CÓ NÊN TẮM NẮNG KHÔNG?

Tắm nắng có giúp cải thiện vảy nến? Lợi ích chỉ đến khi bạn làm đúng cách.

26-01-2026 19:00:00

UỐNG THUỐC HOÀI CÓ HẠI GAN HẠI THẬN KHÔNG?

Nhiều người bệnh vảy nến lo lắng khi phải dùng thuốc trong thời gian dài. Liệu việc này có thật sự ảnh hưởng đến gan, thận như lời đồn?

22-01-2026 19:00:00

THUỐC SINH HỌC LÀ GÌ MÀ HOT VẬY?

Thuốc sinh học trong điều trị vảy nến – nghe quen nhưng không phải ai cũng hiểu đúng. Vì sao phương pháp này được nhiều người quan tâm?

19-01-2026 19:00:00

VẢY NẾN CÓ LÂY KHÔNG?

Câu trả lời là KHÔNG. Vì sao vảy nến không lây và thường bị hiểu lầm?

13-01-2026 17:30:00

CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN BỆNH VẢY NẾN: SỰ THẬT HAY TRÒ BỊP?

Vảy nến là bệnh da viêm mạn tính, không lây, hay tái phát và dễ bị thổi phồng bằng những cam kết “khỏi hẳn, dứt điểm”. Vậy đâu là sự thật theo y khoa, đâu là chiêu trò khiến người bệnh tiền mất, bệnh nặng hơn?

04-01-2026 08:00:00

MỞ NĂM MỚI BẰNG NHỮNG ĐIỀU TÍCH CỰC

Có những nỗi đau không nằm sâu trong cơ thể mà hiện hữu ngay trên làn da. Mỗi lớp vảy bong ra là một phần tự ti, một lần tổn thương, nhưng đằng sau đó là nghị lực, là khát vọng được sống như bao người khác của người bệnh vảy nến.