CHỈ SỐ UV TIẾP TỤC Ở NGƯỠNG GÂY HẠI - LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ THỂ BẢO VỆ LÀN DA AN TOÀN NHẤT?

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

CHỈ SỐ UV TIẾP TỤC Ở NGƯỠNG GÂY HẠI - LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ THỂ BẢO VỆ LÀN DA AN TOÀN NHẤT?

23-03-2021 15:00:00

Liên tục trong những tuần trở lại đây, thời tiết tại TP.HCM oi bức và nắng gay gắt, có những thời điểm người dân phải ra đường dưới ánh nắng chói chang, chỉ số tia cực tím ở mức 11-12 đơn vị. Theo Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo thì chỉ số tia UV từ mức 11 trở lên sẽ khiến làn da chúng ta bị bỏng nếu tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời 10 phút mà không có các biện pháp bảo vệ.

Làm thế nào để có thể bảo vệ làn da an toàn và hiệu quả trong những ngày thời tiết cực đoan như vậy ? Các bạn hãy cùng theo dõi một số lời khuyên sau từ bác sĩ Da Liễu nhé!

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

18-03-2021 15:00:00

Đâu là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hàng ngày? Câu trả lời đó chính là rửa mặt. Việc rửa mặt giúp lấy đi lớp trang điểm hay bụi bẩn hằng ngày và chuẩn bị làn da sạch cho các bước chăm sóc tiếp theo. Tuy nhiên không phải ai trong chúng ta đều biết rửa mặt đúng cách.

20-03-2021 15:00:00

U mềm lây là một bệnh da thường gặp và không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, biểu hiện bởi các nốt trên da. Bệnh thường gặp nhất ở trẻ em và người trẻ tuổi.

29-03-2021 15:00:00

Làn da rạng rỡ luôn làm ta tự tin thì da đầy nhờn, ngược lại, luôn làm ta thiếu tự tin. Nếu bạn gặp phải tình trạng da đầy bã nhờn trên mặt, hãy chú ý những điều nên làm và không nên làm sau đây:

17-03-2021 15:00:00

Trứng là biểu tượng thực phẩm rất đa năng. Chúng thường được sử dụng trong chế biến nhiều món ăn và các loại bánh ngọt. Từ bột chiên cho món cánh gà chiên giòn hoặc một chiếc bánh kem đẹp mắt – trứng là một nguyên liệu quan trọng và thiết yếu của rất nhiều món ăn.

14-03-2021 15:00:00

Thời tiết nắng nóng vẫn còn được duy trì ở TPHCM với nhiệt độ cao nhất 35-37 độ, chỉ số UV cũng ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Trước kiểu thời tiết này, ThS.BS Phan Minh Đoàn (Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TPHCM) cũng đã chia sẻ những lưu ý cho người dân khi ra đường.

11-03-2021 15:00:00

Vitamin D là một trong những vitamin quan trọng đối với con người. Cơ thể tạo ra vitamin D khi ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lên da và chuyển hóa cholesterol trong cơ thể thành vitamin D. Vitamin D hoạt động như một nội tiết tố và giúp hấp thụ canxi, tốt cho sự phát triển của xương và duy trì sức khỏe bình thường của cơ thể người. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến nhiều hậu quả cho sức khỏe như hen suyễn, suy giảm nhận thức, loãng xương…

10-03-2021 15:00:00

Trang Weather Online của Anh và AccuWeather Mỹ dự báo chỉ số tia cực tím (UV) tại TP HCM từ nay đến ngày 20/3, ở mức "cực đại" 10-11.

TIN MỚI

24-10-2026 09:00:00

LIVESTREAM | HIỂU VẢY NẾN – SỐNG TRỌN VẸN

Vảy nến hôm nay có những phương pháp điều trị nào mới? Làm thế nào để chủ động kiểm soát bệnh và sống tích cực hơn mỗi ngày?

22-10-2026 20:00:00

BỆNH DO NÃO MÔ CẦU: NHẬN BIẾT SỚM - CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA!!

Phòng khám Tiêm chủng – Bệnh viện Da liễu TP.HCM đã có vắc xin Bexsero. Bexsero là vắc xin phòng bệnh do não mô cầu nhóm B, dùng cho trẻ từ 2 tháng tuổi đến người lớn 50 tuổi.

21-10-2026 21:00:00

THƯ MỜI THAM DỰ EVENT NGÀY VẢY NẾN THẾ GIỚI

Nhân Ngày Vảy nến Thế giới 2026, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM mời bạn đến với chương trình “Hiểu vảy nến – Sống trọn vẹn” – nơi người bệnh được lắng nghe, sẻ chia cũng như cập nhật những tiến bộ trong điều trị cùng ThS.BSNT Trần Bá Tòng – Trưởng nhóm Chuyên đề Vảy nến, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM và BSNT.CKI Nguyễn Thị Diễm Trinh - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM.

21-10-2026 08:30:00

THÔNG BÁO TUẦN LỄ KHÁM VÀ TƯ VẤN BỆNH VẢY NẾN

Với mong muốn giúp người bệnh hiểu rõ hơn về vảy nến, chăm sóc da đúng cách và an tâm trong quá trình điều trị, Bệnh viện Da liễu TP.HCM tổ chức chương trình: “TUẦN LỄ KHÁM VÀ TƯ VẤN BỆNH VẢY NẾN”

17-10-2026 08:00:00

ĐI MƯA, LỘI NƯỚC NGẬP: LÀM GÌ ĐỂ TRÁNH NHIỄM KHUẨN DA?

Sau khi lội nước ngập, những tổn thương nhỏ trên da có thể trở thành nơi để vi khuẩn xâm nhập. Bác sĩ khuyến cáo người dân vệ sinh da đúng cách sau khi đi mưa về và chú ý các dấu hiệu nhiễm trùng.

16-10-2026 18:45:00

8 DẤU HIỆU CẢNH BÁO LÀN DA ĐANG BỊ ẢNH HƯỞNG BỞI CORTICOSTEROID!

Bạn đã từng sử dụng một loại kem dưỡng hoặc kem làm trắng da giúp da trắng nhanh, mịn màng, hết mụn chỉ sau vài ngày, nhưng khi ngừng sử dụng, da lại đỏ rát, nổi mụn và trở nên nhạy cảm hơn?

14-10-2026 20:00:00

VÌ SAO ZONA GÂY ĐAU DỮ DỘI VÀ DAI DẲNG?

Nhiều người cho rằng mụn nước biến mất, da lành nghĩa là zona đã khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, virus có thể để lại tổn thương thần kinh kéo dài, khiến người bệnh đau rát, châm chích.