Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

CÁCH CHĂM SÓC DA NGÀY NẮNG NÓNG

30-03-2023 09:10:00
Copy to clipboard
Rửa mặt hai lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết thường xuyên, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm hai chức năng... giúp bảo vệ làn da, giảm tổn thương những ngày nắng nóng. Theo Bác sĩ Trần Ngọc Phương, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, mùa hè là thời điểm thử thách cho làn da, khi ánh nắng và hơi nóng có thể làm da sậm màu, không còn mềm mại. Sự gia tăng nhiệt độ cũng khiến da bài tiết nhiều dầu hơn và cảm giác khó chịu hơn.

 

RỬA MẶT HAI LẦN TRONG NGÀY

Khi trời nóng, da đổ dầu nhiều hơn, cộng với mồ hôi sẽ gây khó chịu, có thể phát sinh thêm mụn trứng cá. Nên rửa bằng sữa rửa mặt dạng bọt hai lần trong ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp da luôn thông thoáng, giữ được độ ẩm trong da.

TẨY TẾ BÀO CHẾT 1-2 LẦN MỖI TUẦN

Làn da vào mùa hè dễ bị khô và sậm màu, cần tẩy tế bào chết thường xuyên. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mặt bán sẵn trên thị trường hoặc các phương pháp tự nhiên tại nhà, như bột cà phê trộn với dầu và muối biển. Việc này không chỉ giúp loại bỏ tất cả các tế bào khô, chết khỏi lỗ chân lông mà còn làm trẻ hóa da và giúp da khỏe mạnh hơn.

Lưu ý, không nên tẩy da chết quá mức vì dễ để lại vết thâm tím trên da hoặc đỏ da, có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

TÁI SINH LÀN DA VỚI NƯỚC CÂN BẰNG DA DỊU NHẸ (TONER)

Nước cân bằng da hay còn gọi là nước hoa hồng có tác dụng se khít các lỗ chân lông trên da, giúp khắc phục tình trạng da sản xuất nhiều dầu nhờn tích tụ trong các lỗ chân lông, khi trời nắng nóng. Có thể chọn các loại nước cân bằng với lô hội hoặc dưa chuột.

SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM HAI CHỨC NĂNG

Việc thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng riêng biệt nhau có thể là quá nhiều, dễ làm bít tắc lỗ chân lông hoặc gây ra mụn trứng cá. Nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có SPF từ 30 trở lên, vừa bảo vệ được cho da lại còn giúp da dưỡng ẩm

BẢO VỆ LÀN DA BẰNG KEM CÓ CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG

Bôi kem chống nắng trước khi bước ra ngoài ánh nắng mặt trời để tránh tổn thương da. Lưu ý, không chỉ thoa trên khuôn mặt mà còn ở các phần cơ thể phơi bày với ánh nắng.

UỐNG NHIỀU NƯỚC ĐỂ GIỮ ĐỘ ẨM CHO DA

Thói quen chăm sóc da cơ bản nhưng quan trọng nhất là uống nhiều nước, không chỉ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho làn da rạng rỡ, mềm mại.

Nguồn: https://vnexpress.net/cach-cham-soc-da-ngay-nang-nong-4449554.html

 

cham-soc-da-ngay-nang-nong

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

02-02-2026 19:00:00
Những thay đổi nhỏ của cơ thể khi bị vảy nến đều có nguyên nhân.
29-01-2026 19:00:00
Tắm nắng có giúp cải thiện vảy nến? Lợi ích chỉ đến khi bạn làm đúng cách.
26-01-2026 19:00:00
Nhiều người bệnh vảy nến lo lắng khi phải dùng thuốc trong thời gian dài. Liệu việc này có thật sự ảnh hưởng đến gan, thận như lời đồn?
22-01-2026 19:00:00
Thuốc sinh học trong điều trị vảy nến – nghe quen nhưng không phải ai cũng hiểu đúng. Vì sao phương pháp này được nhiều người quan tâm?
19-01-2026 19:00:00
Câu trả lời là KHÔNG. Vì sao vảy nến không lây và thường bị hiểu lầm?
13-01-2026 17:30:00
Vảy nến là bệnh da viêm mạn tính, không lây, hay tái phát và dễ bị thổi phồng bằng những cam kết “khỏi hẳn, dứt điểm”. Vậy đâu là sự thật theo y khoa, đâu là chiêu trò khiến người bệnh tiền mất, bệnh nặng hơn?
04-01-2026 08:00:00
Có những nỗi đau không nằm sâu trong cơ thể mà hiện hữu ngay trên làn da. Mỗi lớp vảy bong ra là một phần tự ti, một lần tổn thương, nhưng đằng sau đó là nghị lực, là khát vọng được sống như bao người khác của người bệnh vảy nến.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor