RỤNG TÓC SAU SINH PHẢI LÀM SAO?

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

RỤNG TÓC SAU SINH PHẢI LÀM SAO?

16-04-2022 09:30:00

Sau sinh phụ nữ thường có hiện tượng rụng tóc do sự thay đổi hormone đột ngột. Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường có nồng độ progesterone cao, estrogen thấp, dẫn đến các nang tóc vào giai đoạn nghỉ khá sớm. Sau khi sinh, nang tóc mới phát triển, làm cho các nang tóc giai đoạn nghỉ rụng hàng loạt. Hiện tượng này xảy ra từ 3 đến 6 tháng sau sinh. Một số phụ nữ còn gặp thêm các tình trạng khác như mụn trứng cá, thâm, rạn da…

Để hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc sau sinh, BSCKII Phạm Thị Thanh Giang, khoa Thẩm mỹ Da, Bệnh Viện Da Liễu TpHCM có một số lời khuyên như sau:

1. ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như dâu, táo...giúp làm chắc nang tóc.

2. LUÔN GIỮ DA ĐẦU VÀ TÓC SẠCH SẼ

Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ, chống rụng tóc. Sử dụng dầu xả để cân bằng sau gội.

3. HẠN CHẾ CỘT TÓC QUÁ CHẶT

Việc cột tóc quá lâu và quá chặt cũng làm ảnh hưởng xấu đến nang tóc, làm tóc dễ rụng hơn.

4. BỔ SUNG VITAMIN

Trong quá trình mang thai, phụ nữ cần bổ sung nhiều loại vitamin, do đó sau sinh, cần bổ sung thêm vitamin B và vitamin C để hỗ trợ cho tóc mọc tốt hơn.

5. HẠN CHẾ TẠO KIỂU TÓC BẰNG HÓA CHẤT

Hạn chế nhuộm, kéo thẳng hoặc uốn tóc vì những kỹ thuật này thường làm cho tóc rụng nhiều nhất là làm tệ hơn tình trạng rụng tóc sau sinh.

rung-toc-sau-sinh-bs-giang-up

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

14-04-2022 09:00:00

Những ngày gần đây, chỉ số tia cực tím (UV) tại miền Bắc, miền Trung ở ngưỡng gây hại, miền Nam nguy hiểm. Chỉ số tia UV đang "tím ngắt", tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe làn da. Nhiều người bệnh phải gặp bác sĩ "cầu cứu" khi gặp các vấn đề về da liên quan thời tiết nắng nóng.

12-04-2022 20:00:00

Số bệnh nhi khám viêm da cơ địa tại Bệnh viện Da liễu TP HCM hiện tăng 20% so tháng trước, nhiều trẻ do đến viện muộn đã bị bội nhiễm.

11-04-2022 20:00:00

Covid để lại nhiều di chứng cho người mắc bệnh như: mệt mỏi, mất ngủ, giảm sự tập trung, phát ban mụn,...và một trong những di chứng điển hình thường gặp ở đa số người khỏi Covid đó là tình trạng rụng tóc.

03-04-2022 09:30:00

Mặt nạ chăm sóc da là một trong những “phương tiện” dưỡng da không thể thiếu của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng. Hãy nghe BSCKI Trần Ngọc Phương – khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP.HCM điểm qua những sai lầm thường gặp khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da để chúng ta cùng tránh nhé.

11-05-2023 08:00:00

Khô da, viêm da, viêm nang lông, nấm da... là bệnh về da thường gặp khi đi bơi do các hóa chất và vi sinh vật trong nước hồ.

28-03-2022 09:00:00

Càng về gần những ngày cuối tháng 3, nhiệt độ ngoài trời tại TP.HCM càng tăng cao và chỉ số UV đạt mức báo động đỏ. Trong những ngày nắng nóng này, nếu người dân ra đường không có các biện pháp phòng tránh bảo đảm sẽ gây hại rất nhiều đến sức khoẻ, đặc biệt là nguy cơ bỏng da, ung thư da cực cao.

06-03-2022 09:30:00

Trà xanh là một thức uống rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống trà xanh để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đây ThS.BS Phan Ngọc Huy, khoa Thẩm mỹ da bệnh viện Da liễu TP.HCM sẽ chỉ ra những điều nên và không nên làm khi uống trà xanh.

TIN MỚI

07-11-2026 11:00:00

BỊ KIẾN BA KHOANG TẤN CÔNG, BÁC SĨ CHỈ CÁCH XỬ LÝ ĐỂ KHÔNG BỊ SẸO

Bệnh nhân P.H lúc đầu chỉ thấy trên da xuất hiện một nốt nhỏ nên nghĩ bị côn trùng cắn và sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, đến ngày hôm sau, giữa vết thương xuất hiện một chấm trắng khiến chị lo lắng và quyết định đến bệnh viện thăm khám.

06-11-2026 11:11:00

BỆNH GHẺ (Scabies)

Bệnh ghẻ là một tình trạng da do ký sinh trùng (cái ghẻ) gây ra. Bệnh thường dẫn đến ngứa dữ dội và phát ban mụn nước, có thể ảnh hưởng đến nhiều vùng trên cơ thể. Bệnh ghẻ có tính lây nhiễm và có thể lây lan nhanh ở những nơi có tiếp xúc gần giữa người với người.

03-11-2026 19:00:00

BẠCH BIẾN: TỪ KỲ THỊ ĐẾN THẤU HIỂU, TỪ THẤU HIỂU ĐẾN HY VỌNG

Bạch biến không chỉ là câu chuyện về những vùng da mất sắc tố, mà đôi khi còn là hành trình người bệnh vượt qua ánh nhìn và tìm lại sự tự tin của chính mình.

01-11-2026 10:00:00

TUẦN LỄ VẢY NẾN: LẮNG NGHE ĐỂ HIỂU – ĐỒNG HÀNH ĐỂ AN TÂM

Từ ngày 26 đến 30/10/2026, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tổ chức Tuần lễ khám và tư vấn bệnh vảy nến, hưởng ứng Ngày Vảy nến Thế giới 29/10. Tuần lễ khép lại nhưng sự đồng hành vẫn luôn được tiếp nối, để người bệnh luôn được lắng nghe, thấu hiểu và an tâm hơn trong hành trình điều trị.

30-10-2026 15:40:00

LÀM GÌ KHI ĐIỀU TRỊ NẤM MÓNG MÃI KHÔNG KHỎI?

Nấm móng là bệnh lý thường gặp, có xu hướng kéo dài, dễ tái phát và đôi khi rất khó điều trị. Đối diện với các tình huống nấm móng kháng trị, người bác sĩ cần tầm soát kĩ các nguyên nhân, đồng thời cần nhắc việc thay đổi phương pháp điều trị.

29-10-2026 15:00:00

LIVESTREAM: HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH VẢY NẾN VÀ CÁCH KIỂM SOÁT LÂU DÀI

Vảy nến có thể kéo dài dai dẳng, nhưng người bệnh hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống khi được điều trị phù hợp.

27-10-2026 14:00:00

THÔNG BÁO LIVESTREAM: HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH VẢY NẾN VÀ CÁCH KIỂM SOÁT LÂU DÀI

Vảy nến không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn tác động đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để kiểm soát bệnh hiệu quả và chủ động sống khỏe cùng vảy nến?