RỤNG TÓC SAU SINH PHẢI LÀM SAO?

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

RỤNG TÓC SAU SINH PHẢI LÀM SAO?

16-04-2022 09:30:00

Sau sinh phụ nữ thường có hiện tượng rụng tóc do sự thay đổi hormone đột ngột. Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường có nồng độ progesterone cao, estrogen thấp, dẫn đến các nang tóc vào giai đoạn nghỉ khá sớm. Sau khi sinh, nang tóc mới phát triển, làm cho các nang tóc giai đoạn nghỉ rụng hàng loạt. Hiện tượng này xảy ra từ 3 đến 6 tháng sau sinh. Một số phụ nữ còn gặp thêm các tình trạng khác như mụn trứng cá, thâm, rạn da…

Để hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc sau sinh, BSCKII Phạm Thị Thanh Giang, khoa Thẩm mỹ Da, Bệnh Viện Da Liễu TpHCM có một số lời khuyên như sau:

1. ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như dâu, táo...giúp làm chắc nang tóc.

2. LUÔN GIỮ DA ĐẦU VÀ TÓC SẠCH SẼ

Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ, chống rụng tóc. Sử dụng dầu xả để cân bằng sau gội.

3. HẠN CHẾ CỘT TÓC QUÁ CHẶT

Việc cột tóc quá lâu và quá chặt cũng làm ảnh hưởng xấu đến nang tóc, làm tóc dễ rụng hơn.

4. BỔ SUNG VITAMIN

Trong quá trình mang thai, phụ nữ cần bổ sung nhiều loại vitamin, do đó sau sinh, cần bổ sung thêm vitamin B và vitamin C để hỗ trợ cho tóc mọc tốt hơn.

5. HẠN CHẾ TẠO KIỂU TÓC BẰNG HÓA CHẤT

Hạn chế nhuộm, kéo thẳng hoặc uốn tóc vì những kỹ thuật này thường làm cho tóc rụng nhiều nhất là làm tệ hơn tình trạng rụng tóc sau sinh.

rung-toc-sau-sinh-bs-giang-up

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

14-04-2022 09:00:00

Những ngày gần đây, chỉ số tia cực tím (UV) tại miền Bắc, miền Trung ở ngưỡng gây hại, miền Nam nguy hiểm. Chỉ số tia UV đang "tím ngắt", tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe làn da. Nhiều người bệnh phải gặp bác sĩ "cầu cứu" khi gặp các vấn đề về da liên quan thời tiết nắng nóng.

12-04-2022 20:00:00

Số bệnh nhi khám viêm da cơ địa tại Bệnh viện Da liễu TP HCM hiện tăng 20% so tháng trước, nhiều trẻ do đến viện muộn đã bị bội nhiễm.

11-04-2022 20:00:00

Covid để lại nhiều di chứng cho người mắc bệnh như: mệt mỏi, mất ngủ, giảm sự tập trung, phát ban mụn,...và một trong những di chứng điển hình thường gặp ở đa số người khỏi Covid đó là tình trạng rụng tóc.

03-04-2022 09:30:00

Mặt nạ chăm sóc da là một trong những “phương tiện” dưỡng da không thể thiếu của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng. Hãy nghe BSCKI Trần Ngọc Phương – khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TP.HCM điểm qua những sai lầm thường gặp khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da để chúng ta cùng tránh nhé.

11-05-2023 08:00:00

Khô da, viêm da, viêm nang lông, nấm da... là bệnh về da thường gặp khi đi bơi do các hóa chất và vi sinh vật trong nước hồ.

28-03-2022 09:00:00

Càng về gần những ngày cuối tháng 3, nhiệt độ ngoài trời tại TP.HCM càng tăng cao và chỉ số UV đạt mức báo động đỏ. Trong những ngày nắng nóng này, nếu người dân ra đường không có các biện pháp phòng tránh bảo đảm sẽ gây hại rất nhiều đến sức khoẻ, đặc biệt là nguy cơ bỏng da, ung thư da cực cao.

06-03-2022 09:30:00

Trà xanh là một thức uống rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống trà xanh để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đây ThS.BS Phan Ngọc Huy, khoa Thẩm mỹ da bệnh viện Da liễu TP.HCM sẽ chỉ ra những điều nên và không nên làm khi uống trà xanh.

TIN MỚI

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.

01-05-2026 08:00:00

"CLOUD COFFEE" — TREND ĐỒ UỐNG MỚI CHO DA

Tuần này, chúng ta hãy tiếp tục chủ đề dinh dưỡng để nói về một món đồ uống đang "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội hiện nay: Cloud Coffee. Nghe tên đã thấy nhẹ nhàng, sảng khoái, rất hợp cho mùa hè. Nhưng thực chất nó có gì và có tốt cho chúng ta không?

02-05-2026 08:00:00

VIÊM DA TIẾT BÃ Ở TRẺ EM KHÁC GÌ VỚI NGƯỜI LỚN?

Cùng là viêm da tiết bã – nhưng biểu hiện và cách chăm sóc ở trẻ em và người lớn không hề giống nhau. Việc nhận biết sai sẽ dẫn đến chăm sóc sai, từ đó khiến bệnh dễ dai dẳng hơn.

23-04-2026 12:00:00

CẢNH BÁO: BỆNH DA LIỄU BÙNG PHÁT MÙA NẮNG NÓNG

Chỉ từ một vết ngứa nhỏ, nhiều người đã phải nhập viện vì tự điều trị sai cách.

21-04-2026 21:00:00

KHÁM VIP TẠI BỆNH VIỆN DA LIỄU NĂM 2026 CÓ GÌ MỚI?

Bạn nghĩ khám VIP chỉ là… “ít chờ hơn”?

17-04-2026 14:30:00

EXCIMER 308 nm – LIỆU PHÁP UVB CÔNG NGHỆ CAO TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH DA

Trong những năm gần đây, liệu pháp ánh sáng đã có bước tiến vượt bậc với sự ra đời của đèn Excimer 308 nm – một dạng UVB thế hệ mới, cho phép điều trị tập trung chính xác vào vùng da bệnh, nâng cao hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ.

10-04-2026 20:00:00

KHÔNG TUÂN THỦ PHÁC ĐỒ LÀ VẤN ĐỀ CHÍNH GÂY KHÓ KHĂN TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH DA

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cureus, tình trạng tuân thủ kém đối với các liệu trình điều trị bệnh da liễu dẫn đến kết quả điều trị kém, điều trị không hiệu quả và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.