CÓ NÊN THỬ “BỎ ĐÓI” LÀN DA (SKIN FASTING)?

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

CÓ NÊN THỬ “BỎ ĐÓI” LÀN DA (SKIN FASTING)?

31-03-2020 09:46:45

Chăm sóc da có lẽ là một trong những lĩnh vực nghiên cứu sôi động nhất hiện nay. Các sản phẩm đa dạng từ hữu cơ đến tự nhiên, các hợp chất mới và cả quan điểm làm đẹp mới. Cũng giống như lĩnh vực dinh dưỡng, "bỏ đói" là một biện pháp detox trong chăm sóc da

Người ta bắt đầu nói về phương pháp này từ năm 2019. "Bỏ đói" là khoảng thời gian cho da được “thở” mà không sử dụng loại sản phẩm chăm sóc nào. Điều này giúp loại bỏ độc chất, da khoẻ hơn và phát huy khả năng tự bảo vệ của da. Vậy thực hiện "bỏ đói" làn da như thế nào? Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia da liễu:

Khoảng thời gian bỏ đói tùy thuộc vào loại da và mùa trong năm. Thời gian lý tưởng là một lần trong 1-2 tháng. Hoặc thậm chí một ngày trong một tuần.
Ngưng sử dụng tất cả hoặc một số sản phẩm tùy thuộc vào loại da của bạn.
Uống nhiều nước, nước ép trái cây tươi và tránh nắng kỹ.
Nếu bạn có làn da khô, chỉ nên bỏ đói một phần và sử dụng dầu dừa.
Nếu bạn có làn da dầu, hãy dùng khăn thấm mà không dùng sữa rửa mặt.

Nếu các bạn vẫn còn những vấn đề liên quan đến chăm sóc da, hãy đến khoa Thẩm mỹ da bệnh viện Da Liễu TP.HCM để được các bác sĩ tư vấn và chăm sóc nhé!

bỏ đói làn da

"Bỏ đói" làn da là một biện pháp detox trong chăm sóc da (Nguồn ảnh: Internet)

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

31-03-2020 09:40:07

Làm thế nào để chúng ta vừa có thể rửa tay thường xuyên giữa mùa dịch nhưng vẫn bảo vệ da tay không bị khô ráp, nứt nẻ? Các bạn hãy cùng theo dõi video hướng dẫn sử dụng chất dưỡng ẩm đúng cách để chăm sóc da bàn tay các bạn nhé !

27-03-2020 08:48:38

Điều trị vảy nến vùng sinh dục như thế nào?

26-03-2020 08:14:22

Tập luyện thể thao thường xuyên giúp chúng ta nâng cao sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên phòng gym đông đúc là nơi người ta tiếp xúc gần với nhau, hít thở sâu, và thường xuyên chạm vào dụng cụ tập chung tạo nên môi trường không thể thuận lợi hơn để lây lan vi-rút Corona.

25-03-2020 14:25:13

Nước cần thiết cho cơ thể cũng như cho bất cứ hoạt động sống nào. 70% cơ thể là nước, do đó, việc bổ sung nước là rất quan trọng.

25-03-2020 08:05:58

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, việc vệ sinh, làm sạch điện thoại di động là điều rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

17-03-2020 15:34:15

Đại dịch Covid-19 đang hoành hành khắp nơi trên thế giới gây lo lắng cho rất nhiều người, nhất là những bệnh nhân đang sử dụng các thuốc tác động lên hệ miễn dịch như thuốc sinh học và ức chế miễn dịch. Hiện tại chưa có chứng cứ cho thấy những người này có nguy cơ mắc Covid-19 hoặc sẽ làm bệnh nặng hơn.

17-03-2020 15:26:15

Nếu làn da của bạn trông xỉn màu và thiếu sức sống thì bạn nên xem lại cách ngủ của mình. Một đêm ngon giấc sẽ tốt cho làn da của chúng ta, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh.

TIN MỚI

25-05-2026 20:00:00

BỆNH VIỆN DA LIỄU TP.HCM: ĐIỂM ĐẾN Y TẾ TIN CẬY CỦA CỘNG ĐỒNG NGƯỜI NƯỚC NGOÀI

Không chỉ là địa chỉ chăm sóc sức khỏe quen thuộc của người dân Thành phố và các tỉnh phía Nam, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM ngày càng trở thành lựa chọn đáng tin cậy của cộng đồng người nước ngoài đang sinh sống, làm việc và du lịch tại Việt Nam.

22-05-2026 11:00:00

BOTULINUMTOXIN TIÊM TẠI CHỖ CÓ THỂ LÀ MỘT LỰA CHỌN ĐẦY HỨA HẸN CHO TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC DO ANDROGEN

Rụng tóc do androgen được đặc trưng bởi sự thu nhỏ dần của các nang tóc, thường do sự nhạy cảm với dihydrotestosterone (DHT) và viêm quanh nang tóc. Trong khi các phương pháp điều trị truyền thống như minoxidil và finasteride mang lại hiệu quả nhất định, tiêm BTX tác động thông qua cải thiện lưu thông máu trên da đầu và giảm tổn thương nang tóc liên quan đến DHT, mang đến một hướng điều trị mới theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery.

20-05-2026 20:00:00

HIỂM HỌA TỪ VIỆC NẶN MỤN: DA MẶT BỊ NHIỄM TRÙNG, SẸO RỖ

Xuất hiện nhiều mụn ở tuổi dậy thì, nhiều thiếu niên tự ý nặn mụn hay đi nặn mụn với quan niệm 'lấy nhân mụn ra là hết mụn'. Bác sĩ da liễu nhấn mạnh việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo các chỉ định y khoa phù hợp.

15-05-2026 15:30:00

NITƠ LỎNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO NHIỀU BỆNH LÝ DA LIỄU

Nitơ lỏng (Liquid Nitrogen) được sử dụng phổ biến trong liệu pháp lạnh (Cryotherapy) nhằm phá hủy mô bệnh bằng nhiệt độ cực thấp (-196°C). Phương pháp này đã được ứng dụng trong da liễu từ những năm 1950 và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong thực hành lâm sàng.

08-05-2026 16:45:00

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH DA BẰNG PHƯƠNG PHÁP QUANG TRỊ LIỆU

Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, quang trị liệu UVB là một phương pháp điều trị hiệu quả và có độ an toàn cao, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bệnh lý da như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lymphoma da tế bào T, xơ cứng bì, á vảy nến

17-05-2026 20:30:00

VẢY NẾN VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA TRẺ EM: THÁCH THỨC TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Vảy nến và viêm da cơ địa ở trẻ em là hai bệnh lý mạn tính, khó phân biệt và dễ nhầm lẫn. Thách thức lớn nhất nằm ở chẩn đoán chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp. Việc cá thể hóa điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài cho các em nhỏ.

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.