CHỐNG NẮNG NGAY CẢ TRONG MÙA LẠNH

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

CHỐNG NẮNG NGAY CẢ TRONG MÙA LẠNH

08-12-2022 08:00:00

Trong mùa lạnh, khi bạn đã giữ ấm từ đầu đến chân thì kem chống nắng vẫn luôn cần thiết và không thể thay thế. Vào một buổi sáng mùa đông, ngay cả khi bầu trời trông quang đãng, điều đó cũng có nghĩa là có bức xạ UV xuyên thấu tác động đến da mỗi chúng ta. Nguy cơ bỏng nắng vẫn có thể tăng lên khi tham gia các hoạt động mùa đông bởi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cường độ cao trong khoảng thời gian dài.

VẬY CHỐNG NẮNG TRONG THỜI TIẾT LẠNH BẰNG CÁCH NÀO?

Bạn có thể bảo vệ da bằng thói quen luôn tìm bóng râm, mặc quần áo chống nắng và thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da phởi bày ánh nắng. Chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống nước, bôi ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất ba giờ một lần hoặc sau khi bơi hay đổ mồ hôi.

Để có thêm độ che phủ, ban nên xem xét lựa chọn các loại quần áo và phụ kiện chống nắng, được thiết kế với khả năng chống nắng trong chính chất liệu như mũ rộng vành, áo sơ mi dài tay, quần dài và kính râm có khả năng chống tia UV, các sản phẩm có gắn nhãn có yếu tố bảo vệ chống tia UV (UPF) để da được bảo vệ.

Những biện pháp và gợi ý trên đều nên được thực hiện bất kể loại da và màu da của mỗi cá nhân.

chong-nang-ngay-ca-trong-mua-lanh-bs-quan

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

06-12-2022 19:50:00

Xạ trị đóng một vai trò quan trọng trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, việc này có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu trên da hoặc thậm chí gây đau đớn như ngứa, nổi mẩn đỏ, phồng rộp và bong tróc.

04-12-2022 10:00:00

Luyện tập thể thao là một thói quen tốt để bảo vệ sức khoẻ của nhiều người. Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập, chúng ta có thể mắc một số bệnh lý về da.

02-12-2022 20:30:00

Mùa mưa, triều cường kéo dài, trong dòng nước ngập mà người dân tiếp xúc không chỉ có vi khuẩn, tạp chất mà còn có rác, chất xả, chất thải trong cống rãnh cũng dâng lên theo. Đây là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi nấm phát triển.

24-11-2022 20:00:00

Vào mùa lạnh thì da thường hay gặp những vấn đề như là: khô, nứt, bong tróc,...thậm chí là với những người da mẫn cảm thì còn có thể bị nổi mẩn đỏ và rát da.

01-11-2022 20:45:00

Bệnh nhân nam 52 tuổi, ngụ tại Tiền Giang, nhập viện trong tình trạng da toàn thân khô, bong tróc, đặc biệt lòng bàn tay, lòng bàn chân nổi nhiều mụn mủ vàng đục, trợt loét rỉ dịch máu mủ và sốt. Bệnh nhân than đau, ngứa nhiều đồng thời ăn uống, đi lại sinh hoạt đều khó khăn.

30-10-2022 20:00:00

Các sản phẩm hóa trang Halloween không rõ nguồn gốc chứa nhiều chất bảo quản, chì, phẩm màu, có thể gây bít lỗ chân lông, viêm da tiếp xúc, phát ban, tổn thương da.

27-10-2022 09:00:00

Nhiều người chọn uống thuốc tránh thai hằng ngày để trị mụn và xem chúng là "bí quyết", "vị cứu tinh", đặc biệt là mụn trứng cá kháng trị. Phương pháp trị mụn này thật sự hiệu quả, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

TIN MỚI

30-08-2026 08:00:00

Hè qua, thu tới, lòng người có thể đổi thay, chứ tia UV ngoài trời dịp lễ này thì vẫn chẳng “dịu dàng” hơn là bao!

Ra đường chơi lễ, cả nhà đừng quên kem chống nắng phổ rộng, che chắn kỹ và thoa lại kem chống nắng phù hợp khi hoạt động ngoài trời nhé.

23-08-2026 08:30:00

BÁC SĨ DA LIỄU CHỈ RA NHỮNG SAI LẦM KHIẾN KEM CHỐNG NẮNG MẤT TÁC DỤNG

Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, sạm nám và làm tăng nguy cơ ung thư da.

22-08-2026 18:00:00

DERMOSCOPY KỸ THUẬT SỐ – QUAN SÁT NHỮNG THƯƠNG TỔN MẮT THƯỜNG KHÓ NHÌN THẤY

Dermoscopy kỹ thuật số là công nghệ hiện đại giúp bác sĩ quan sát chi tiết các tổn thương da. Với hệ thống chiếu sáng chuyên biệt, bao gồm ánh sáng phân cực, nhiều cấu trúc nằm trong các lớp nông của da có thể hiện rõ trên hình ảnh dermoscopy mà mắt thường khó nhận biết.

14-08-2026 10:00:00

ĐIỀU TRỊ VẢY NẾN Ở CÁC VỊ TRÍ ĐẶC BIỆT

Vảy nến là một trong những bệnh da mạn tính thường gặp nhất. Vảy nến không chỉ xuất hiện ở tay, chân mà còn ở những vị trí đặc biệt như nách, bẹn, mặt, móng, da đầu hoặc thậm chí là ở cả vùng sinh dục làm ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống cá nhân của người bệnh. Điều trị vảy nến ở những vị trí này liệu có giống với điều trị vảy nến ở tay, chân và hiệu quả có được như mong đợi hay không? Hãy cùng bác sĩ tìm hiểu kỹ hơn về cách điều trị vảy nến ở vị trí đặc biệt nhé!

07-08-2026 10:00:00

PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC Ở NỮ: KẾT HỢP SPIRONOLACTONE & MINOXIDIL UỐNG LIỀU THẤP LIỆU CÓ AN TOÀN?

Rụng tóc từ trước đến nay vẫn là nỗi lo lắng, làm suy giảm sự tự tin và chất lượng cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay, y học đã có bước tiến mới với liệu pháp phối hợp bộ đôi thuốc uống Spironolactone và Minoxidil liều thấp – một phác đồ tiên tiến đang mang lại hiệu quả vượt trội. Hãy để bác sĩ da liễu chia sẻ cho bạn một số thông tin mới nhất nhé:

31-07-2026 08:30:00

PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ HẮC TỐ THỂ ĐẦU CHI NHỜ DERMOSCOPY

Ung thư hắc tố thể đầu chi là một dạng ung thư có thể xuất hiện ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gót chân hoặc vùng móng. Thể bệnh này chiếm đến trên 50% các trường hợp ung thư tế bào hắc tố ở châu Á. Bệnh có thể bị phát hiện muộn vì tổn thương ban đầu giống với bớt sắc tố lành tính hoặc xuất huyết sau chấn thương.

25-07-2026 20:00:00

CẢNH GIÁC VỚI "SÁT THỦ" MÙA MƯA - KIẾN BA KHOANG

Chỉ một lần tiếp xúc với dịch tiết của kiến ba khoang cũng có thể gây viêm da, phỏng rộp nếu xử trí không đúng cách.