Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

BẠN ĐÃ HIỂU ĐÚNG VỀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG?

08-06-2022 20:00:00
Copy to clipboard
Thực phẩm chức năng (TPCN) có lẽ không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nó, nhất khi việc quảng cáo về các TPCN đi quá xa so với hiệu quả thực tế. Hãy cùng ThS. BS. Phan Minh Đoàn – Khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM hiểu đúng về TPCN nhé!

 

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG LÀ GÌ?

Theo Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF), TPCN là sản phẩm hỗ trợ các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ và tác hại bệnh tật. TPCN có thể ở dạng viên uống, si-rô, thanh năng lượng và dạng bột, cung cấp các vitamin, khoáng chất, axit béo và men chuyển hóa (enzyme). TPCN không thể thay thế chế độ ăn thường ngày và cũng không thể thay thế thuốc trong điều trị bệnh.

LỢI ÍCH CỦA TPCN LÀ GÌ?

TPCN giúp bổ sung những chất dinh dưỡng mà bạn có thể bị thiếu trong các bữa ăn hằng ngày và trong giai đoạn mang thai; hỗ trợ quá trình tập luyện của các vận động viên; giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ; cải thiện các hoạt động trí não, giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Nhiều loại TPCN còn chứa các chất chống oxi hóa, giúp giảm nguy cơ một số bệnh tim mạch và ung thư.

AI CÓ THỂ DÙNG ĐƯỢC TPCN?

Nếu bạn là một người khỏe mạnh đang theo một chế độ ăn cân bằng thì không cần dùng đến TPCN. Nhưng nếu là một trong các đối tượng sau đây, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng TPCN:

  • Phụ nữ mang thai, đang có ý định có thai, đang cho con bú

  • Người trên 50 tuổi

  • Được chẩn đoán khiếm khuyết một hoặc một vài vitamin hoặc chất dinh dưỡng nào đó

  • Người ăn chay

  • Gần đây được điều trị giảm cân

  • Kiêng ăn một số loại thực phẩm do những lí do liên quan đến bệnh

DÙNG BAO NHIÊU TPCN THÌ ĐỦ?

Không phải dùng càng nhiều TPCN là càng tốt. Nếu vượt quá khả năng chuyển hóa, đào thải của cơ thể, chúng ta có thể bị mệt mỏi, rụng tóc, đau quặn ở dạ dày, nôn ói, tiêu chảy thậm chí là tình trạng tổn thương nhẹ dây thần kinh.

NHỮNG NGUY CƠ CỦA QUÁ LIỀU TPCN:

  • Dùng vitamin K trước phẫu thuật có thể làm giảm hiệu quả của các thuốc chống đông, gây tăng đông máu

  • Có thể tương tác gây giảm hiệu quả của vài loại thuốc điều trị khác

  • Quá thừa chất chống oxi hóa có thể làm giảm hiệu quả của hóa trị liệu

  • TPCN không thể thay thế thuốc điều trị. Nếu dùng TPCN thay cho thuốc điều trị sẽ làm bệnh không kiểm soát và gây những hậu quả nặng nề khác

  • Vitamin B6 có thể gây hại cho thần kinh nếu dùng liều cao trong hơn 1 năm

  • Quá liều vitamin C có thể gây tiêu chảy.

  • Dùng đồng thời vitamin A đường uống và thuốc thoa chứa vitamin A (như các sản phẩm trị mụn hoặc chống lão hóa) có thể gây quá liều vitamin A.

Vì vậy, chúng ta cần biết rõ khi nào có thể dùng thêm TPCN và luôn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về TPCN mà chúng ta muốn sử dụng.

 

ban-da-hieu-dung-ve-thuc-pham-chuc-nang

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

21-06-2025 19:00:00
Theo thống kê tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, vảy nến là một trong ba bệnh da liễu thường gặp nhất. Vảy nến tuy không lây nhưng thường có biểu hiện giống với những bệnh lý da viêm thông thường khác, vì vậy khiến người bệnh khó nhận biết cũng như phát hiện và điều trị kịp thời, từ đó dễ dẫn đến những đợt bùng phát vảy nến kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
20-06-2025 08:30:00
Bạch biến là bệnh lí mất sắc tố da và niêm mạc mạn tính, xảy ra do các tế bào tạo sắc tố (melanocyte) bị phá huỷ. Đây là bệnh lí mất sắc tố phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc ước tính từ 0,5–2% dân số chung. Tuy không nguy hiểm nhưng bệnh gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Việc điều trị bạch biến đến nay vẫn là một thách thức lớn, do các thuốc thoa tại chỗ hoặc thuốc đường toàn thân thường đem lại kết quả hạn chế và khả năng tái phát cao.
07-06-2025 19:05:00
Các thực phẩm có lượng đường cao có thể khiến da dễ bị viêm, nổi mụn, tăng tiết bã nhờn và lão hóa sớm...Vậy chế độ chăm sóc da, dinh dưỡng nào là hợp lý trong giai đoạn tuổi dậy thì để tránh mụn trứng cá bùng phát?
05-05-2025 15:00:00
TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!
01-06-2025 19:00:00
Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.
31-05-2025 19:00:00
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
24-05-2025 09:00:00
Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor