Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

CÁCH CHĂM SÓC DA NGÀY NẮNG NÓNG

30-03-2023 09:10:00
Copy to clipboard
Rửa mặt hai lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết thường xuyên, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm hai chức năng... giúp bảo vệ làn da, giảm tổn thương những ngày nắng nóng. Theo Bác sĩ Trần Ngọc Phương, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, mùa hè là thời điểm thử thách cho làn da, khi ánh nắng và hơi nóng có thể làm da sậm màu, không còn mềm mại. Sự gia tăng nhiệt độ cũng khiến da bài tiết nhiều dầu hơn và cảm giác khó chịu hơn.

 

RỬA MẶT HAI LẦN TRONG NGÀY

Khi trời nóng, da đổ dầu nhiều hơn, cộng với mồ hôi sẽ gây khó chịu, có thể phát sinh thêm mụn trứng cá. Nên rửa bằng sữa rửa mặt dạng bọt hai lần trong ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp da luôn thông thoáng, giữ được độ ẩm trong da.

TẨY TẾ BÀO CHẾT 1-2 LẦN MỖI TUẦN

Làn da vào mùa hè dễ bị khô và sậm màu, cần tẩy tế bào chết thường xuyên. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mặt bán sẵn trên thị trường hoặc các phương pháp tự nhiên tại nhà, như bột cà phê trộn với dầu và muối biển. Việc này không chỉ giúp loại bỏ tất cả các tế bào khô, chết khỏi lỗ chân lông mà còn làm trẻ hóa da và giúp da khỏe mạnh hơn.

Lưu ý, không nên tẩy da chết quá mức vì dễ để lại vết thâm tím trên da hoặc đỏ da, có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

TÁI SINH LÀN DA VỚI NƯỚC CÂN BẰNG DA DỊU NHẸ (TONER)

Nước cân bằng da hay còn gọi là nước hoa hồng có tác dụng se khít các lỗ chân lông trên da, giúp khắc phục tình trạng da sản xuất nhiều dầu nhờn tích tụ trong các lỗ chân lông, khi trời nắng nóng. Có thể chọn các loại nước cân bằng với lô hội hoặc dưa chuột.

SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM HAI CHỨC NĂNG

Việc thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng riêng biệt nhau có thể là quá nhiều, dễ làm bít tắc lỗ chân lông hoặc gây ra mụn trứng cá. Nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có SPF từ 30 trở lên, vừa bảo vệ được cho da lại còn giúp da dưỡng ẩm

BẢO VỆ LÀN DA BẰNG KEM CÓ CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG

Bôi kem chống nắng trước khi bước ra ngoài ánh nắng mặt trời để tránh tổn thương da. Lưu ý, không chỉ thoa trên khuôn mặt mà còn ở các phần cơ thể phơi bày với ánh nắng.

UỐNG NHIỀU NƯỚC ĐỂ GIỮ ĐỘ ẨM CHO DA

Thói quen chăm sóc da cơ bản nhưng quan trọng nhất là uống nhiều nước, không chỉ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho làn da rạng rỡ, mềm mại.

Nguồn: https://vnexpress.net/cach-cham-soc-da-ngay-nang-nong-4449554.html

 

cham-soc-da-ngay-nang-nong

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

11-09-2026 19:30:00
Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu quan trọng trong công tác phòng, chống bệnh phong. Tuy nhiên, “loại trừ bệnh phong” không đồng nghĩa với “thanh toán bệnh phong”. Ca bệnh mới vẫn tiếp tục xuất hiện, dù số lượng ngày càng giảm và phân bố rải rác. Điều đáng lưu ý hiện nay không chỉ là số ca mắc mới, mà còn là nguy cơ phát hiện muộn, khi người bệnh đã có tổn thương thần kinh hoặc tàn tật không hồi phục.
11-09-2026 15:00:00
Bạn đang có một nốt nhỏ quanh mắt nhưng chưa biết đó là gì? Hãy để lại câu hỏi và cùng bác sĩ tìm lời giải đáp trong livestream ngay bây giờ nhé!
10-09-2026 10:30:00
Những nốt nhỏ li ti quanh mắt khiến bạn mất tự tin? Bạn vẫn thường gọi đó là “mụn thịt”? Khoan! Không phải nốt nào quanh mắt cũng là “mụn thịt” đâu nhé!
08-09-2026 20:00:00
Dị ứng có thể chỉ gây ngứa, nổi mề đay nhưng cũng có thể diễn tiến nhanh thành sốc phản vệ hoặc phản ứng thuốc nặng, đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.
30-08-2026 08:00:00
Ra đường chơi lễ, cả nhà đừng quên kem chống nắng phổ rộng, che chắn kỹ và thoa lại kem chống nắng phù hợp khi hoạt động ngoài trời nhé.
23-08-2026 08:30:00
Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, sạm nám và làm tăng nguy cơ ung thư da.
22-08-2026 18:00:00
Dermoscopy kỹ thuật số là công nghệ hiện đại giúp bác sĩ quan sát chi tiết các tổn thương da. Với hệ thống chiếu sáng chuyên biệt, bao gồm ánh sáng phân cực, nhiều cấu trúc nằm trong các lớp nông của da có thể hiện rõ trên hình ảnh dermoscopy mà mắt thường khó nhận biết.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor