Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

CÁCH CHĂM SÓC DA NGÀY NẮNG NÓNG

30-03-2023 09:10:00
Copy to clipboard
Rửa mặt hai lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết thường xuyên, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm hai chức năng... giúp bảo vệ làn da, giảm tổn thương những ngày nắng nóng. Theo Bác sĩ Trần Ngọc Phương, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, mùa hè là thời điểm thử thách cho làn da, khi ánh nắng và hơi nóng có thể làm da sậm màu, không còn mềm mại. Sự gia tăng nhiệt độ cũng khiến da bài tiết nhiều dầu hơn và cảm giác khó chịu hơn.

 

RỬA MẶT HAI LẦN TRONG NGÀY

Khi trời nóng, da đổ dầu nhiều hơn, cộng với mồ hôi sẽ gây khó chịu, có thể phát sinh thêm mụn trứng cá. Nên rửa bằng sữa rửa mặt dạng bọt hai lần trong ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp da luôn thông thoáng, giữ được độ ẩm trong da.

TẨY TẾ BÀO CHẾT 1-2 LẦN MỖI TUẦN

Làn da vào mùa hè dễ bị khô và sậm màu, cần tẩy tế bào chết thường xuyên. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mặt bán sẵn trên thị trường hoặc các phương pháp tự nhiên tại nhà, như bột cà phê trộn với dầu và muối biển. Việc này không chỉ giúp loại bỏ tất cả các tế bào khô, chết khỏi lỗ chân lông mà còn làm trẻ hóa da và giúp da khỏe mạnh hơn.

Lưu ý, không nên tẩy da chết quá mức vì dễ để lại vết thâm tím trên da hoặc đỏ da, có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

TÁI SINH LÀN DA VỚI NƯỚC CÂN BẰNG DA DỊU NHẸ (TONER)

Nước cân bằng da hay còn gọi là nước hoa hồng có tác dụng se khít các lỗ chân lông trên da, giúp khắc phục tình trạng da sản xuất nhiều dầu nhờn tích tụ trong các lỗ chân lông, khi trời nắng nóng. Có thể chọn các loại nước cân bằng với lô hội hoặc dưa chuột.

SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM HAI CHỨC NĂNG

Việc thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng riêng biệt nhau có thể là quá nhiều, dễ làm bít tắc lỗ chân lông hoặc gây ra mụn trứng cá. Nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có SPF từ 30 trở lên, vừa bảo vệ được cho da lại còn giúp da dưỡng ẩm

BẢO VỆ LÀN DA BẰNG KEM CÓ CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG

Bôi kem chống nắng trước khi bước ra ngoài ánh nắng mặt trời để tránh tổn thương da. Lưu ý, không chỉ thoa trên khuôn mặt mà còn ở các phần cơ thể phơi bày với ánh nắng.

UỐNG NHIỀU NƯỚC ĐỂ GIỮ ĐỘ ẨM CHO DA

Thói quen chăm sóc da cơ bản nhưng quan trọng nhất là uống nhiều nước, không chỉ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho làn da rạng rỡ, mềm mại.

Nguồn: https://vnexpress.net/cach-cham-soc-da-ngay-nang-nong-4449554.html

 

cham-soc-da-ngay-nang-nong

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

25-06-2026 08:00:00
Ngày 25/6 hằng năm được cộng đồng da liễu quốc tế lựa chọn là Ngày Bạch biến Thế giới (World Vitiligo Day) nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh bạch biến, đồng thời kêu gọi sự cảm thông, đồng hành và hỗ trợ đối với những người đang sống chung với căn bệnh này.
23-06-2026 15:30:00
Nhiều người nghĩ rằng viêm da cơ địa chỉ nặng hơn vào mùa lạnh. Tuy nhiên, thực tế tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM cho thấy không ít người bệnh phải đối mặt với những đợt bùng phát khó chịu trong mùa nắng nóng.
22-06-2026 16:38:52
Mùa mưa là thời điểm kiến ba khoang xuất hiện nhiều và gây viêm da cho không ít người dân.
19-06-2026 20:05:00
Viêm da cơ địa (chàm) là bệnh viêm da mạn tính có thể gặp ở cả trẻ em và người lớn, với biểu hiện ngứa, khô da và dễ tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
19-06-2026 16:00:00
Điều trị các bệnh lý da liễu không chỉ tập trung vào thuốc uống, thuốc bôi hay can thiệp thủ thụật . Trên thực tế, để bảo vệ người bệnh trước những nguy cơ tiềm ẩn, việc tiêm vắc xin ngay tại cơ sở điều trị chuyên khoa chính là một mắt xích không thể tách rời:
13-06-2026 08:00:00
Sự thay đổi khí hậu, môi trường và thói quen sinh hoạt khi du lịch có thể khiến da nhạy cảm dễ đỏ rát, khô căng. Chuẩn bị đúng cách giúp hạn chế nguy cơ kích ứng.
09-06-2026 22:20:00
Viêm da cơ địa (VDCĐ) là bệnh thường gặp, ảnh hưởng đến khoảng 20% trẻ em và 10% người lớn. Trong số 223 triệu người được ước tính đang sống chung với VDCĐ vào năm 2022, có 43 triệu trẻ em ở độ tuổi từ 1-4. Tương tự, dị ứng thức ăn cũng phổ biến ở trẻ em. Một cuộc khảo sát do Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia Hoa Kỳ thực hiện cho thấy 5,8% trẻ em từ 0-17 tuổi được chẩn đoán mắc dị ứng thức ăn.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor