Bạn có thể bảo vệ da bằng thói quen luôn tìm bóng râm, mặc quần áo chống nắng và thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da phởi bày ánh nắng. Chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống nước, bôi ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất ba giờ một lần hoặc sau khi bơi hay đổ mồ hôi.
Để có thêm độ che phủ, ban nên xem xét lựa chọn các loại quần áo và phụ kiện chống nắng, được thiết kế với khả năng chống nắng trong chính chất liệu như mũ rộng vành, áo sơ mi dài tay, quần dài và kính râm có khả năng chống tia UV, các sản phẩm có gắn nhãn có yếu tố bảo vệ chống tia UV (UPF) để da được bảo vệ.
Những biện pháp và gợi ý trên đều nên được thực hiện bất kể loại da và màu da của mỗi cá nhân.
-------------------
Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.
Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638
Website: bvdl.org.vn
Thời gian khám bệnh của bệnh viện:
Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Ngày Lễ, Tết: NGHỈ
Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)
Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag
