Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA VÀ TÓC TRONG MÙA MƯA

24-08-2020 19:30:00
Copy to clipboard
Thời tiết đang chuyển sang mùa mưa, thời tiết ẩm ướt, độ ẩm cao ắt hẳn sẽ không tốt cho làn da và mái tóc của bạn. Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp các bạn có làn da và mái tóc khỏe khoắn, tươi tắn trong mùa mưa này nhé!

CHĂM SÓC DA:

Độ ẩm cao trong mùa mưa gây ảnh hưởng đến làn da, đặc biệt đối với những bạn da nhờn và da hỗn hợp. Da nhờn trông nhiều dầu và tối màu hơn do mồ hôi và sự tiết dầu. Mồ hôi trên da cũng hút các bụi bẩn và chất ô nhiễm từ không khí. Do đó, làm sạch sâu lỗ chân lông bằng tẩy da chết là điều cần thiết, để giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng. Sử dụng tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Áp sản phẩm tẩy tế bào chết trên mặt và chà nhẹ nhàng trên da, di chuyển theo một chuyển động tròn. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Thực hiện tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách có thể trộn với bột gạo hoặc hạnh nhân nghiền với sữa đông. Đối với da mụn trứng cá và da nhạy cảm không nên tẩy tế bào chết.

Thời tiết ẩm ướt, làn da của các bạn có khuynh hướng nổi mụn đầu đen, hoặc bùng phát mụn. Trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng và thoa lên những vùng bị mụn đầu đen 2 lần/tuần. Khi vùng thoa đã khô thì nên rửa sạch lại với nước. Đối với những mụn đầu đen “ương ngạnh”, bạn cần đến trung tâm làm đẹp uy tín để chăm sóc da.

Trong trường hợp da bạn nổi đỏ, mụn, hãy rửa mặt với xà bông thuốc hoặc sửa rửa mặt 2 lần/ngày. Các sản phẩm chứa dầu như kem dưỡng ẩm thì không nên sử dụng trong thời tiết ẩm ướt. Đối với làn da khô, dùng một loại dưỡng ẩm nhẹ, dạng lỏng, để giữ ẩm cho làn da và còn là lớp nền để trang điểm. Hãy luôn mang theo khăn giấy ướt khi đi ra ngoài, sau khi lau mặt bằng khăn giấy ướt, và có thể dùng phấn nén sau đó để giúp làn da trông tươi tắn hơn.

Nếu da bạn nhiều dầu, hãy trộn đất sét với nước hoa hồng thành hỗn hợp sệt và thoa lên mặt hàng ngày, đợi khô và rửa sạch với nước. Đối với đắp mặt nạ mùa mưa, bạn có thể trộn 3 muỗng cà phê bột yến mạch với lòng trắng trứng và mỗi một muỗng cà phê, mật ong. Nếu bạn không muốn dùng lòng trắng trứng, thì có thể thêm nước hoa hồng hoặc nước cam. Thoa lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Sử dụng 2 lần/ tuần.

CHĂM SÓC TÓC:

Trong suốt mùa mưa, tóc của bạn dễ bị bết sớm sau khi gội đầu và mất đi độ bồng bềnh của mái tóc. Tóc trở nên xù, xỉn màu và trông thô hơn. Muối trong mồ hôi của bạn, cùng với bụi bẩn trong môi trường, sẽ làm cho tóc bạn xù hơn và mất đi lớp bóng, độ mượt của tóc. Hãy gội đầu thường xuyên hơn, đặc biệt là tóc bị nhờn. Thậm chí bạn có thể gội đầu hàng ngày, miễn là bạn sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ. Ngay cả khi bạn sở hữu mái tóc ngắn, và nhiều thì đòi hỏi bạn phải gội đầu thường xuyên để duy trì độ mượt và kiểu tóc.

Tránh dùng những loại dầu xả dưỡng ẩm, trừ khi tóc bạn quá khô. Nên sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ, thay vì sử dụng dầu xả dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng các chất dùng làm dầu xả từ chính kệ bếp của mình. Nước trà và nước chanh có thể dùng khá tốt cho tóc trong mùa mưa. Đun sôi lá trà đã qua sử dụng với lượng nước vừa đủ. Làm mát và sử dụng chúng như nước xả sau khi gội đầu. Tương tự đối với nước chanh cũng vậy, nước chanh giúp làm giảm dầu và duy trì sự cân bằng thường có của tóc. Hoặc bạn cũng có thể ủ tóc với lòng trắng trứng gà trong vòng 30 phút hoặc 1 tiếng trước khi gội đầu. Điều này không chỉ giúp tóc bóng mượt, mà còn là chất tẩy nhẹ, làm giảm dầu.

Trong mùa mưa, cơ thể mất nước qua mồ hôi. Bạn hãy uống nhiều nước để đảm bảo cơ thể đủ nước. Nên uống nhiều nước chanh, các loại nước ép trái cây khác. Tránh các bữa ăn nhiều tinh bột. Trong chế độ ăn hàng ngày của mình, bạn nên bổ sung xà lách, trái cây, rau mầm và sữa chua. Hãy thay tách trà nóng của bạn bằng trà đá, nước chanh và một chút mật ong.

Cái đẹp không chỉ là một vấn đề về ngoại hình, mà còn là tâm trạng của bạn nữa. Việc chăm sóc da và tóc đúng cách trong thời tiết nóng ẩm sẽ mang lại ở bạn sự tươi vui và tràn đầy năng lượng hơn lúc nào hết.

 

bi-quyet-cham-soc-da-va-toc-trong-mua-mua

Nguồn hình: Internet

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

05-05-2025 15:00:00
TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!
01-06-2025 19:00:00
Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.
31-05-2025 19:00:00
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
24-05-2025 09:00:00
Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.
22-05-2025 12:00:00
Do ảnh hưởng thời tiết nắng nóng của Nam Bộ cùng với chất lượng không khí liên tục ở mức ngưỡng báo động đỏ, nhiều chiến sĩ tham gia Lễ diễu binh, diễu hành Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất Đất nước (30/4/1975-30/4/2025) vừa qua đã gặp một số các vấn đề về da.
15-05-2025 17:15:00
Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng ThS.BS Hoàng Mai Loan - Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu tại sao tiêm vắc xin thủy đậu lại vô cùng quan trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
10-05-2025 19:00:00
Giai đoạn chuyển mùa với mưa nhiều, nóng ẩm là thời điểm thích hợp để các bệnh truyền nhiễm như là bệnh zona thần kinh, thủy đậu dễ bùng phát và lây lan. Người dân cần có các biện pháp chủ động phòng ngừa cũng như điều trị đúng, kịp thời nếu mắc bệnh.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor