Lĩnh vực điều trị   /   Thẩm mỹ da

CHĂM SÓC DA CHO NGƯỜI CAO TUỔI NHƯ THẾ NÀO?

01-10-2022 08:00:00
Copy to clipboard
Trong độ tuổi từ 60 trở đi, do quá trình lão hóa, da trở nên khô và dễ kích ứng, da mỏng đi và dễ mất nước hơn. Một số loại thuốc uống và một số loại bệnh lý thường gặp trong độ tuổi này cũng có thể góp phần gây nên trầm trọng hơn tình trạng da như trên. Do đó cần một chế độ chăm sóc da đúng cách dành cho những người cao tuổi.

 

Nhân ngày Quốc tế Người cao tuổi (01/10/2022), TS. BS Trần Nguyên Ánh Tú – Trưởng khoa Thẩm Mỹ Da sẽ hướng dẫn chúng ta cách chăm sóc da đúng cho người cao tuổi, hãy cùng theo dõi nhé!

1. THAY ĐỔI CÁCH TẮM ĐỂ GIẢM TÌNH TRẠNG KHÔ DA.

  • Dùng các sản phẩm dịu nhẹ, không hương liệu, có tính giữ ẩm.

  • Tắm nước ấm, không nên tắm nước nóng.

  • Dùng khăn mềm để tắm, không nên dùng bông tắm hoặc các loại bàn chải xơ, cứng.

  • Không tắm bồn, hoặc ngâm mình trong bồn tắm.

  • Chỉ nên tắm trong khoảng 5-10 phút, không nên tắm quá lâu.

  • Dùng khăn mềm chậm nhẹ nhàng để làm khô cơ thể sau tắm, không nên lau mạnh, và cố tình lau không quá khô, chừa lại một ít nước, ẩm ướt trên da (để tăng độ ẩm cho da khi thoa kem dưỡng ẩm ở bước kế tiếp).

  • Thoa kem dưỡng ẩm, không hương liệu cho vùng da khô trong vòng 3 phút sau tắm.

  • Nên ưu tiên dùng dạng mỡ thay cho dạng kem.

2. SỬ DỤNG MÁY TẠO ĐỘ ẨM KHI KHÔNG KHÍ QUÁ KHÔ, đặc biệt khi ở trong phòng có máy điều hòa vì máy điều hòa thường làm không khí bị khô. Cố gắng duy trì độ ẩm trong khoảng tối ưu 45-60%.

3. MANG GĂNG, VỚ KHI LÀM VIỆC NHÀ, LÀM VƯỜN để tránh việc da tiếp xúc trực tiếp đến các hóa chất, giảm thiểu các chấn thương và tránh nắng.

4. BẢO VỆ DA DƯỚI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI. Việc tránh nắng tốt không chỉ giúp giảm khô da mà còn giảm nguy cơ lão hóa da, ung thư da.

  • Trú dưới bóng râm nhiều nhất có thể nếu phải ra ngoài vào khung giờ nắng cao điểm.

  • Mặc quần áo tay dài, vải sậm màu, đội nón rộng vành, che phủ hết những vùng da cơ thể, hạn chế để da phơi bày trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Tốt nhất nên chọn quần áo có thông số UPF cao  ≥ 40.

  • Bôi kem chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF ≥30, có tính kháng nước, nên bôi lặp lại sau mỗi 2-3 giờ khi đi ngoài nắng.

5. TRÁNH SỬ DỤNG NƯỚC HOA, HƯƠNG LIỆU, CÁC CHẤT TẠO MÙI HƯƠNG. Do những loại sản phẩm này có thể làm da dễ dị ứng, kích ứng hơn.

6. KIỂM TRA DA THƯỜNG XUYÊN để kịp thời phát hiện tình trạng ung thư da hoặc một số bệnh lý da thường gặp ở người cao tuổi.

Đặc biệt, chúng ta nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu phát hiện bất cứ bất thường trên da hoặc vẫn còn chưa rõ về các bước chăm sóc da cũng như chọn lựa các sản phẩm kem dưỡng trên những người cao tuổi sao cho đúng.

 

01.10_cham-soc-da-cho-nguoi-cao-tuoi-bs-tu

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

04-05-2025 08:30:00
Da khô, da xỉn màu, mụn nổi lốm đốm, thậm chí cháy nắng, sạm nám! Đừng lo! Bệnh viện Da liễu TP.HCM đã chuẩn bị sẵn các dịch vụ thẩm mỹ nội khoa chuyên sâu giúp bạn "hồi sinh" làn da chỉ trong tích tắc:
30-04-2025 06:00:00
Việc của bạn là cháy hết mình vì tình yêu Tổ quốc – Việc của tụi mình là… CHỮA CHÁY cho làn da của bạn!
15-04-2025 18:00:00
Bạn đã sẵn sàng rạng rỡ đón đại lễ 30/4 chưa? Cùng Khoa Thẩm mỹ Da – Bệnh viện Da Liễu TP.HCM "lột xác" cấp tốc, da đẹp bật tông chỉ sau một liệu trình điều trị!
28-04-2025 20:00:00
Bạn có biết? Nhiều người dùng kem chống nắng nhưng vẫn… bị nám, cháy nắng vì dùng sai cách!
27-04-2025 07:00:00
Lễ 30/4 đang cận kề! Bạn đã lên lịch đi xem diễu binh, dạo phố hay vi vu nghỉ dưỡng cùng gia đình chưa?
17-04-2025 12:15:00
Tranh thủ 5 tuần về Việt Nam thăm nhà, chàng trai 23 tuổi quyết định chi gần 100 triệu đồng để chỉnh sửa nhiều đường nét trên gương mặt.
16-04-2025 19:00:00
Cùng tìm hiểu một phương pháp đơn giản, hiệu quả để tạo hình khuôn mặt V-Line chỉ trong 10 phút. Bạn không cần lo lắng về việc sẽ đau đớn hay tốn thời gian cho một lần điều trị và điểm đặc biệt của phương pháp này là hiệu quả mang lại rất tự nhiên, đến nỗi người khác sẽ không hề biết bạn đã can thiệp thẩm mỹ.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

CHĂM SÓC DA CHO NGƯỜI CAO TUỔI NHƯ THẾ NÀO?
OK
image doctor