/   Kiến thức Y khoa

CHỐNG NẮNG KHÔNG LÀM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ CỦA XƯƠNG

13-01-2022 09:50:00
Copy to clipboard
Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D chủ yếu cho cơ thể nhưng nó cũng là kẻ thù số một của làn da. Thói quen chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi nguy cơ ung thư mà còn giúp ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là liệu việc chống nắng quá nghiêm ngặt có gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tổng hợp vitamin D của cơ thể cũng như mật độ khoáng của xương hay không?

 

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí da liễu JAMA đã tiến xa hơn một bước so với những nghiên cứu trước đó và phát hiện ra rằng việc sử dụng kem chống nắng sẽ không tác động đến quá trình tổng hợp vitamin D cũng như không ảnh hưởng đáng kể lên nồng độ 25-hydroxyvitamin D trong máu.

Bên cạnh nồng độ vitamin D trong máu thì điều mà các bác sĩ quan tâm hơn cả là liệu hành vi chống nắng có thực sự làm tăng nguy cơ gãy xương hay không? Và câu trả lời chắc chắn là “KHÔNG”.

Nghiên cứu được thực hiện tại Hoa Kì với mẫu khảo sát hơn 3000 người cho thấy việc sử dụng kem chống nắng hoặc áp dụng các biện pháp chống nắng khác như mặc áo dài tay, tránh nắng trong bóng râm sẽ không làm giảm mật độ khoáng của xương và cũng không làm tăng nguy cơ gãy xương.

Đây là lần đầu tiên chúng ta có được dữ liệu khách quan trên một số lượng dân số đại diện qui mô lớn để có thể kết luận rằng việc chống nắng không liên quan đến những biến cố bất lợi của hệ xương. Các dữ liệu này là rất đáng tin cậy và sẽ giúp các bác sĩ tự tin trong việc khuyến cáo bệnh nhân về các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

Afarideh M, Sartori-Valinotti JC, Tollefson MM. Association of Sun-Protective Behaviors With Bone Mineral Density and Osteoporotic Bone Fractures in US Adults. JAMA Dermatol. Published online October 27, 2021. doi:10.1001/jamadermatol.2021.4143

 

chong-nang-khong-lam-anh-huong-suc-khoe-xuong-final

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: buổi sáng từ 7g00 đến 11g00, buổi chiều từ 12g00 đến 16g00

  • Thứ bảy và Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

07-02-2026 11:39:47
Tại Khoa Thẩm mỹ - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, phân tích da bằng hệ thống hình ảnh kỹ thuật số hiện đại giúp khách hàng hiểu rõ làn da của mình một cách khoa học - khách quan - toàn diện, từ đó xây dựng kế hoạch chăm sóc và điều trị phù hợp, cá thể hóa cho từng tình trạng da.
30-01-2026 10:33:24
Laser Pico là công nghệ laser thế hệ mới, được ứng dụng rộng rãi trong điều trị sắc tố và trẻ hóa da. Khác với các laser thế hệ cũ (xung nano giây), Laser Pico phát xung siêu ngắn, nhanh hơn hàng nghìn lần, giúp tăng hiệu quả và độ an toàn cho da.
23-01-2026 19:39:18
IPL (515–1200 nm) tác động chọn lọc lên melanin/hemoglobin/nước trong mô, nên được ứng dụng trong điều trị nhiều vấn đề da liễu – thẩm mỹ
09-01-2026 18:00:00
Trong buổi báo cáo giao ban sáng thứ sáu ngày 09/01/2026, BSCKII Phạm Thị Thanh Giang, khoa Thẩm mỹ da bệnh viện Da liễu TPHCM đã có bài báo cáo chia sẻ những kinh nghiệm trong quá trình chuẩn bị báo cáo tại các hội nghị quốc tế.
19-12-2025 18:48:08
Hiện nay, ánh sáng Excimer 308nm đang là lựa chọn điều trị hiệu quả cho các bệnh lý da viêm mạn tính khu trú: vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến.. Nhờ sự kết hợp giữa khả năng điều hoà miễn dịch, chống viêm, giảm tình trạng tăng sinh tế bào sừng và phục hồi chức năng da, ánh sáng Excimer đã chứng tỏ được hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện sang thương da và rút ngắn thời gian điều trị cho người bệnh.
28-11-2025 18:21:06
Viêm da cơ địa là bệnh da viêm mạn tính khá thường gặp, gây khô da, đỏ da, ngứa nhiều và tái phát dai dẳng. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt khi người bệnh phải đối mặt với tình trạng ngứa và mất ngủ kéo dài.
19-11-2025 17:10:42
Các bệnh da mạn tính như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lichen phẳng, viêm da tiết bã, sẩn ngứa ……phần lớn diễn tiến lành tính nhưng thường dai dẳng và hay tái phát gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các mối quan hệ, đời sống xã hội cũng như sức khỏe tâm thần của bệnh nhân.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor