CHUYÊN ĐỀ 3: THOÁT MÁC VẬN ĐỘNG VIÊN TẬP SỰ CÙNG BÁC SĨ DA LIỄU

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

CHUYÊN ĐỀ 3: THOÁT MÁC VẬN ĐỘNG VIÊN TẬP SỰ CÙNG BÁC SĨ DA LIỄU

31-08-2021 12:10:00

Nếu ở 2 chuyên đề trước, Ths.Bs Phan Minh Đoàn - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM đã hướng dẫn các bạn những bài tập giúp lấy lại vóc dáng và sức khỏe cũng như đốt cháy lượng mỡ thừa, thì ở chuyên đề tuần này, "PT" Minh Đoàn sẽ hướng dẫn các bạn cách thoát mác "vận động viên tập sự".

Bài tập tuần này là gì? Nào, cùng theo dõi ngay sau đây nhé!

Để xem trọn bộ 3 chuyên đề trong chuỗi series "TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ NÂNG CAO SỨC KHỎE MÙA DỊCH, mời các bạn cùng truy cập những đường link sau:

Chuyên đề 1 - Lấy lại vóc dáng và sức khoẻ chỉ với 6 phút tập luyện mỗi ngày: https://www.youtube.com/watch?v=9QKJlQNWvPw

Chuyên đề 2 - "Đốt" mỡ hiệu quả hơn cùng Bác sĩ Bệnh viện Da Liễu: https://www.youtube.com/watch?v=sUC6lmRBLuQ

Chuyên đề 3 - Thoát mác "vận động viên tập sự" cùng Bác sĩ Da Liễu: https://www.youtube.com/watch?v=3EcdTc8GwBo

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: buổi sáng từ 7g00 đến 11g00, buổi chiều từ 12g00 đến 16g00
Thứ bảy và Chủ Nhật: NGHỈ
Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

26-08-2021 09:30:00

Trong 7 năm, người phụ nữ sau xuất hiện các đốm sạm da thì bắt đầu rụng tóc và đến nay tóc chỉ còn nửa đầu phía sau, còn phía trước thì láng coóng.

24-08-2021 10:40:00

Tiếp nối chuỗi chuyên đề "Tập thể dục tại nhà nâng cao sức khoẻ mùa dịch", hôm nay, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM trân trọng giới thiệu đến các bạn chuyên đề 2: "Đốt" mỡ hiệu quả hơn cùng Bác sĩ Bệnh viện Da Liễu với những bài tập có cường độ cao hơn, từ đó sẽ giúp bạn đốt cháy calo hữu hiệu hơn.

22-08-2021 09:30:00

Cả gia đình đột nhiên nổi nhiều chấm tròn lạ, các chấm tròn này bong tróc, ngứa ngáy, khi cùng nhau đi khám mới biết nguyên nhân từ thú cưng trong nhà.

21-08-2021 08:15:00

Nước có mặt khắp mọi nơi, từ đất ẩm đến băng cho đến các tế bào trong cơ thể chúng ta. Một cơ thể bình thường có khoảng từ 55 đến 60% là nước.

20-08-2021 08:30:00

Trong bối cảnh Thành phố Hồ Chí Minh nói riêng và cả nước nói chung đẩy nhanh tốc độ tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19 nhằm tiến tới mục tiêu miễn dịch cộng đồng vào cuối năm 2021 thì bên cạnh những thông tin tích cực về tình hình tiêm chủng, khả năng bảo vệ của vắc xin thì cũng có không ít những “tin đồn” thất thiệt được lan truyền với tốc độ nhanh chóng trên các trang mạng xã hội.

18-08-2021 20:00:00

Khi bạn bị trứng cá đỏ, việc chăm sóc da đúng sẽ giúp cho làn da của bạn cảm thấy thoải mái, tăng hiệu quả điều trị, giảm các đợt bùng phát của bệnh. Để giúp những bệnh nhân mắc bệnh trứng cá đỏ chăm sóc da, các bác sĩ da liễu đưa ra những lời khuyên sau:

17-08-2021 09:50:00

CHUYÊN ĐỀ 1: LẤY LẠI VÓC DÁNG VÀ SỨC KHỎE CHỈ VỚI 6 PHÚT TẬP LUYỆN MỖI NGÀY

TIN MỚI

12-03-2025 18:00:00

DÙ HẾT TẾT, NHIỀU NGƯỜI VẪN BỊ TAI NẠN PHÁO HOA

Những ngày qua, Bệnh viện Da Liễu TPHCM tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhân bị phỏng pháo hoa đến điều trị. Trong đó, có người bị phỏng, nhiễm trùng vết thương kéo dài từ trong tết, có bệnh nhân phỏng do người nhà…nổi hứng đốt pháo hoa.

31-01-2025 08:30:00

CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ DA CHO TRẺ EM VÀO DỊP TẾT

BS.CKII Trần Ngọc Phương sẽ "bật mí" cho bạn 5 bí quyết giúp chăm sóc và bảo vệ da cho trẻ vào những ngày Tết, cùng xem nha!

24-01-2025 11:30:00

NGUY CƠ BỎNG NẶNG DO BỘT, NƯỚC THÔNG CỐNG “SIÊU TỐC” KHI DỌN DẸP NHÀ CỬA ĐÓN TẾT

Bột, nước thông cống là sản phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên do trong các sản phẩm này có hóa chất rất mạnh nên đã gây ra không ít trường hợp bỏng nặng.

11-01-2025 11:04:28

TP.HCM ĐỀ XUẤT KHOẢNG 80 LOẠI THUỐC ĐƯỢC BHYT HỖ TRỢ, CHI TRẢ

Nhiều bệnh nhân bảo hiểm y tế (BHYT) đang phải điều trị với những loại thuốc mắc tiền, không được BHYT chi trả.

17-12-2024 09:45:00

TẤT TẦN TẬT NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CHÀM SỮA

Bé nhà bạn bị chàm sữa và bạn đang có những băn khoăn, lo lắng vì không biết cần chăm sóc bé như thế nào cho hiệu quả? Không biết nên có chế độ dinh dưỡng thế nào cho bé? Hãy cùng xem những giải đáp ngay sau đây của ThS.BS Nguyễn Thị Thanh Phương - Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM nha!

29-11-2024 15:00:00

CHƯƠNG TRÌNH LIVESTREAM: NHẬN BIẾT VÀ XỬ LÝ MỘT SỐ BỆNH NGOÀI DA THƯỜNG GẶP Ở TRẺ NHỎ

Chương trình được phát sóng trực tiếp trên trang fanpage Bệnh viện Da Liễu TP.HCM vào lúc 15g00 chiều thứ 6 ngày 29/11/2024.

17-11-2024 20:25:00

ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA CÁC ĐỢT BÙNG PHÁT VẢY NẾN

Hàng năm, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tiếp nhận đến hơn 52.000 trường hợp bệnh nhân đến khám và điều trị vì bệnh lý vảy nến. Mặc dù với sự phát triển của y học hiện đại, chúng ta đã có những phương pháp để kiểm soát vảy nến, chẳng hạn như: thuốc uống, thuốc thoa, liệu pháp ánh sáng, liệu pháp sinh học...