CÓ NÊN THỬ “BỎ ĐÓI” LÀN DA (SKIN FASTING)?

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

CÓ NÊN THỬ “BỎ ĐÓI” LÀN DA (SKIN FASTING)?

31-03-2020 09:46:45

Chăm sóc da có lẽ là một trong những lĩnh vực nghiên cứu sôi động nhất hiện nay. Các sản phẩm đa dạng từ hữu cơ đến tự nhiên, các hợp chất mới và cả quan điểm làm đẹp mới. Cũng giống như lĩnh vực dinh dưỡng, "bỏ đói" là một biện pháp detox trong chăm sóc da

Người ta bắt đầu nói về phương pháp này từ năm 2019. "Bỏ đói" là khoảng thời gian cho da được “thở” mà không sử dụng loại sản phẩm chăm sóc nào. Điều này giúp loại bỏ độc chất, da khoẻ hơn và phát huy khả năng tự bảo vệ của da. Vậy thực hiện "bỏ đói" làn da như thế nào? Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia da liễu:

Khoảng thời gian bỏ đói tùy thuộc vào loại da và mùa trong năm. Thời gian lý tưởng là một lần trong 1-2 tháng. Hoặc thậm chí một ngày trong một tuần.
Ngưng sử dụng tất cả hoặc một số sản phẩm tùy thuộc vào loại da của bạn.
Uống nhiều nước, nước ép trái cây tươi và tránh nắng kỹ.
Nếu bạn có làn da khô, chỉ nên bỏ đói một phần và sử dụng dầu dừa.
Nếu bạn có làn da dầu, hãy dùng khăn thấm mà không dùng sữa rửa mặt.

Nếu các bạn vẫn còn những vấn đề liên quan đến chăm sóc da, hãy đến khoa Thẩm mỹ da bệnh viện Da Liễu TP.HCM để được các bác sĩ tư vấn và chăm sóc nhé!

bỏ đói làn da

"Bỏ đói" làn da là một biện pháp detox trong chăm sóc da (Nguồn ảnh: Internet)

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

31-03-2020 09:40:07

Làm thế nào để chúng ta vừa có thể rửa tay thường xuyên giữa mùa dịch nhưng vẫn bảo vệ da tay không bị khô ráp, nứt nẻ? Các bạn hãy cùng theo dõi video hướng dẫn sử dụng chất dưỡng ẩm đúng cách để chăm sóc da bàn tay các bạn nhé !

27-03-2020 08:48:38

Điều trị vảy nến vùng sinh dục như thế nào?

26-03-2020 08:14:22

Tập luyện thể thao thường xuyên giúp chúng ta nâng cao sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên phòng gym đông đúc là nơi người ta tiếp xúc gần với nhau, hít thở sâu, và thường xuyên chạm vào dụng cụ tập chung tạo nên môi trường không thể thuận lợi hơn để lây lan vi-rút Corona.

25-03-2020 14:25:13

Nước cần thiết cho cơ thể cũng như cho bất cứ hoạt động sống nào. 70% cơ thể là nước, do đó, việc bổ sung nước là rất quan trọng.

25-03-2020 08:05:58

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, việc vệ sinh, làm sạch điện thoại di động là điều rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

17-03-2020 15:34:15

Đại dịch Covid-19 đang hoành hành khắp nơi trên thế giới gây lo lắng cho rất nhiều người, nhất là những bệnh nhân đang sử dụng các thuốc tác động lên hệ miễn dịch như thuốc sinh học và ức chế miễn dịch. Hiện tại chưa có chứng cứ cho thấy những người này có nguy cơ mắc Covid-19 hoặc sẽ làm bệnh nặng hơn.

17-03-2020 15:26:15

Nếu làn da của bạn trông xỉn màu và thiếu sức sống thì bạn nên xem lại cách ngủ của mình. Một đêm ngon giấc sẽ tốt cho làn da của chúng ta, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh.

TIN MỚI

11-09-2026 19:30:00

BỆNH PHONG SAU LOẠI TRỪ: ĐỪNG ĐỂ CA BỆNH BỊ BỎ SÓT!

Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu quan trọng trong công tác phòng, chống bệnh phong. Tuy nhiên, “loại trừ bệnh phong” không đồng nghĩa với “thanh toán bệnh phong”. Ca bệnh mới vẫn tiếp tục xuất hiện, dù số lượng ngày càng giảm và phân bố rải rác. Điều đáng lưu ý hiện nay không chỉ là số ca mắc mới, mà còn là nguy cơ phát hiện muộn, khi người bệnh đã có tổn thương thần kinh hoặc tàn tật không hồi phục.

11-09-2026 15:00:00

LIVESTREAM: “MỤN THỊT” DƯỚI MẮT: HIỂU ĐÚNG ĐỂ ĐIỀU TRỊ AN TOÀN

Bạn đang có một nốt nhỏ quanh mắt nhưng chưa biết đó là gì? Hãy để lại câu hỏi và cùng bác sĩ tìm lời giải đáp trong livestream ngay bây giờ nhé!

10-09-2026 10:30:00

XEM LIVESTREAM – GIẢI MÃ “MỤN THỊT” – NHẬN QUÀ XINH!

Những nốt nhỏ li ti quanh mắt khiến bạn mất tự tin? Bạn vẫn thường gọi đó là “mụn thịt”? Khoan! Không phải nốt nào quanh mắt cũng là “mụn thịt” đâu nhé!

08-09-2026 20:00:00

KHI NÀO DỊ ỨNG CÓ THỂ ĐE DỌA TÍNH MẠNG?

Dị ứng có thể chỉ gây ngứa, nổi mề đay nhưng cũng có thể diễn tiến nhanh thành sốc phản vệ hoặc phản ứng thuốc nặng, đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.

30-08-2026 08:00:00

Hè qua, thu tới, lòng người có thể đổi thay, chứ tia UV ngoài trời dịp lễ này thì vẫn chẳng “dịu dàng” hơn là bao!

Ra đường chơi lễ, cả nhà đừng quên kem chống nắng phổ rộng, che chắn kỹ và thoa lại kem chống nắng phù hợp khi hoạt động ngoài trời nhé.

23-08-2026 08:30:00

BÁC SĨ DA LIỄU CHỈ RA NHỮNG SAI LẦM KHIẾN KEM CHỐNG NẮNG MẤT TÁC DỤNG

Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, sạm nám và làm tăng nguy cơ ung thư da.

22-08-2026 18:00:00

DERMOSCOPY KỸ THUẬT SỐ – QUAN SÁT NHỮNG THƯƠNG TỔN MẮT THƯỜNG KHÓ NHÌN THẤY

Dermoscopy kỹ thuật số là công nghệ hiện đại giúp bác sĩ quan sát chi tiết các tổn thương da. Với hệ thống chiếu sáng chuyên biệt, bao gồm ánh sáng phân cực, nhiều cấu trúc nằm trong các lớp nông của da có thể hiện rõ trên hình ảnh dermoscopy mà mắt thường khó nhận biết.