Dịp Tết cổ truyền, nhiều người có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo, bia rượu. Bên cạnh đó, nhiều bạn nữ thường sẽ trang điểm kỹ để trông diện mạo trẻ trung, xinh đẹp hơn vào những ngày tết.

Ngoài ra, việc đi du lịch, đi chơi xa làm da chịu nhiều tác động của tia cực tím, ánh nắng mặt trời. Những điều này làm da trở nên thâm nám hơn, xỉn màu hơn, đôi khi da khô hơn hoặc có nhiều mụn viêm. THS.BS PHAN MINH ĐOÀN - KHOA THẨM MỸ DA BỆNH VIỆN DA LIỄU TPHCM đưa ra những cách giúp phục hồi da sau Tết. 

THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ SINH HOẠT

Việc đầu tiên nên làm là thay đổi lối sống lành mạnh hơn như không thức khuya, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh trái cây, hạn chế đồ ngọt, đồ béo và hạn chế việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời,…

CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH

Bác sĩ Minh Đoàn cho biết, cần thực hiện mỗi ngày các việc làm giúp da trở nên khỏe hơn, tự hồi phục lại gồm rửa mặt vào buổi sáng với sữa rửa mặt để loại bỏ lớp kem dưỡng từ đêm hôm trước; thoa dưỡng ẩm phù hợp với làn da.

Cùng với đó, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng, chống UVA, UVB và cả ánh sáng nhìn thấy. Hạn chế việc trang điểm. Nếu trang điểm thì cần trang điểm vừa phải và cần thực hiện sau lớp chống nắng.

Ngoài ra, buổi tối trước khi đi ngủ cần tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Bôi kem điều trị lên vùng da mụn hoặc sạm nám. Bôi kem dưỡng ẩm phù hợp.

CÁC PHƯƠNG PHÁP PHỤC HỒI DA CHUYÊN SÂU

Bác sĩ Minh Đoàn cho biết chăm sóc da chuyên sâu và cung cấp dưỡng chất cho da thông qua Mesoderm là các phương pháp giúp da nhanh chóng hồi phục lại sau tết bên cạnh việc thay đổi sinh hoạt và chăm sóc da hằng ngày.

Các công nghệ laser và ánh sáng như laser QS, laser pico, ánh sáng xung cường độ cao (IPL), ánh sáng đèn LED giúp làm giảm đi tình trạng da xỉn màu, không đều màu da, giúp thay mới làn da của chúng ta, ngoài ra còn giúp tăng sinh collagen giúp da khỏe dần từ bên trong.

"Tình trạng da chảy xệ nhăn nheo làm nhiều người ngần ngại khi quay trở lại công việc hoặc tham dự những buổi lễ tân niên có thể được cải thiện với hai công nghệ là Thermage và Ulthera" - bác sĩ Đoàn thông tin.

2 công nghệ này giúp tạo ra nhiệt độ 60 - 70 độ ở sâu trong da làm săn chắc da, tăng sinh collagen và giảm chảy xệ, hiệu quả có thể thấy rõ ngay sau điều trị.

Bên cạnh đó, các phương pháp chỉnh sửa đường nét khuôn mặt như tiêm Botulinum toxin hoặc tiêm chất làm đầy có thể giúp chúng ta xóa đi các nếp nhăn, làm đầy các hõm mất thể tích do quá trình lão hóa.

Ngoài ra, tiêm vi điểm là một trong những phương pháp an toàn giúp da căng mịn, đặc biệt khắc phục tình trạng da khô, xỉn màu sau Tết.

Giảm cân sau Tết cũng là một vấn đề mà nhiều người lo lắng. Công nghệ Hifu có thể giúp giảm mỡ một cách nhanh chóng, đặc biệt ở các vị trí như bụng, bắp tay và đùi. Phương pháp này có thể giúp giảm mỡ nhanh, khôi phục lại vóc dáng sau Tết.

"Để tối ưu hiệu quả phục hồi da sau Tết, cần phải thay đổi chế độ sinh hoạt và nên gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn về tình trạng da đang gặp phải và có giải pháp phù hợp giúp da phục hồi nhanh chóng, trở nên tươi tắn, mịn màng trẻ trung hơn" - bác sĩ Đoàn khuyến cáo.

Nguồn: https://laodong.vn/suc-khoe/bat-mi-nhung-cach-giup-phuc-hoi-da-sau-tet-1002130.ldo

-------------------