BÍ QUYẾT CHĂM SÓC CHO LÀN DA KHÔ

23-08-2022 20:30:00
Copy to clipboard
Khi thời tiết khô hanh thiếu độ ẩm, da bạn cũng trở nên khô, các nếp nhăn nhìn thấy rõ hơn. Da có thể bị ngứa, tróc vảy, nứt nẻ hay thậm chí là chảy máu. Để chăm sóc và ngăn ngừa làn da khô ráp, bạn nên làm theo các chỉ dẫn sau:

 

TẮM ĐÚNG CÁCH

  • Hãy đóng cửa nhà tắm

  • Chỉ tắm trong 5-10 phút

  • Dùng nước ấm, không dùng nước quá nóng

  • Dùng sữa tắm dịu nhẹ, không có chất tạo hương thơm

  • Dùng lượng sữa tắm vừa đủ để làm sạch chất bẩn và dầu trên da, tránh dùng quá nhiều tạo lớp bọt dày trên da

  • Thấm khô da nhẹ nhàng với khăn tắm

THOA KEM DƯỠNG ẨM NGAY SAU KHI TẮM

Mỡ, kem hay dung dịch dưỡng ẩm hoạt động bằng cách khóa độ ẩm có sẵn trong da bạn nên để chất dưỡng ẩm hoạt động một cách hiệu quả nhất bạn cần thoa ngay lập tức sau khi:

  • Vừa tắm xong

  • Sau khi rửa tay hay rửa mặt

DÙNG DƯỠNG ẨM DẠNG MỠ HOẶC KEM TỐT HƠN LÀ DUNG DỊCH (LOTION).

Mỡ hoặc kem hiệu quả hơn và ít kích ứng hơn so với dung dịch. Hãy dùng mỡ hay kem có chứa dầu olive hay dầu jojoba hoặc bơ hạt mỡ. Những thành phần khác cũng làm mềm và dịu da như lactic acid, urea, hyaluronic acid, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng, và petrolatum

THOA DƯỠNG MÔI.

Một vài loại dưỡng môi cũng gây kích ứng. Nếu bạn cảm thấy ngứa hay châm chích sau khi bôi thì hãy đổi qua loại dưỡng môi khác

CHỈ DÙNG SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA DỊU NHẸ, KHÔNG MÙI.

Một số sản phẩm chăm sóc da sẽ không phù hợp với da khô, nhạy cảm. Khi da bạn khô quá, hãy ngừng sử dụng:

  • Xà phòng tắm

  • Sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương thơm, retinoid hay AHA

  • Tránh dùng các sản phẩm này để bảo tồn lớp dầu tự nhiên trên da bạn

ĐEO GĂNG TAY.

  • Da bàn tay là nơi đầu tiên nhận thấy dấu hiệu da khô. Đeo bao tay sẽ làm da tay bạn bớt khô và thô ráp. Hãy đeo găng trước khi:

  • Đi ra ngoài trong mùa lạnh

  • Làm những công việc mà tay sẽ ướt

  • Đụng tay vào hóa chất, chất bôi trơn hoặc các chất khác

CHỌN QUẦN ÁO VÀ XÀ PHÒNG GIẶT ĐỒ KHÔNG GÂY KÍCH ỨNG DA

  • Mặc vải cotton hoặc lụa bên dưới lớp quần áo len hoặc các chất liệu vải thô ráp khác

  • Dùng xà phòng giặt đồ có dán nhãn “không gây dị ứng’’

GIỮ ẤM CƠ THỂ MÀ KHÔNG CẦN ĐỂ LÒ SƯỞI HAY NGUỒN NHIỆT KHÁC.

Ngồi gần ngọn lửa hay nguồn nhiệt sẽ làm da bạn khô hơn.

TẠO ĐỘ ẨM CHO KHÔNG KHÍ.

Cần có máy tạo độ ẩm trong phòng. Nếu nhà bạn có hệ thống sưởi ấm thì hãy kiểm tra xem nó có máy tạo độ ẩm bên trong hay không và nó còn hoạt động hay không

Nếu những thay đổi này không làm da bạn tốt hơn thì hãy đi khám bác sĩ Da liễu. Da khô có thể là dấu hiệu của một tình trạng da cần được điều trị. Bác sĩ sẽ khám và tư vấn để có thể giúp giảm sự khó chịu của bạn.

 

bi-quyet-cham-soc-lan-da-kho

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

16-05-2024 19:35:00
Ở độ tuổi 40 mọi người sẽ quan tâm nhất đến làn da giảm độ đàn hồi và nếp nhăn.
15-05-2024 16:05:00
Ngứa là lời than phiền thường gặp của bệnh nhân da liễu, tuy nhiên có khoảng 8% bệnh nhân bị ngứa mạn tính nhưng không có biểu hiện nào trên da, gây bối rối và khó khăn cho bác sĩ da liễu.
14-05-2024 12:00:00
Nắng nóng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, đã có nhiều bệnh lý da xuất hiện trong thời tiết cực đoan này. Hãy cùng theo dõi những chia sẻ ngay sau đây của Ths.Bs Phan Ngọc Huy - KHoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM các bạn nhé!
20-05-2024 15:00:00
Khi con bạn dậy thì và bắt đầu quan tâm tới ngoại hình, thì cũng là lúc mụn trứng cá xuất hiện.
02-05-2024 15:40:00
Ở độ tuổi 30, bạn có thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn và dấu hiệu tổn thương da do ánh nắng mặt trời.
29-04-2024 19:00:00
Mỗi ngày, Bệnh viện Da Liễu TPHCM tiếp nhận 2, 3 trường hợp bệnh nhân bị các vấn đề về da kéo dài, sinh ra hoang tưởng cho rằng bản thân bị ung thư.
18-04-2024 08:00:00
Ở độ tuổi 20, nếp nhăn thường chưa biểu hiện, nhưng làn da của chúng ta đã bắt đầu có sự thay đổi
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor