CHOCOLATE CÓ HẠI HAY CÓ LỢI?

18-06-2022 09:00:00
Copy to clipboard
Đa số mọi người đều thích chocolate. Nghiên cứu trên những người “nghiện” chocolate cho thấy có sự giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm căng thẳng…

 

Lịch sử của chocolate cũng hết sức thú vị, người ta cho rằng, chocolate được sử dụng vào năm 500 trước công nguyên. Từ “Cacao” nghĩa là “Kakawa” – Thức ăn của thần cho thấy sự yêu thích của người cổ đại đối với chất này. Năm 1500, hoàng đế Aztec Montezuma II cho rằng chocolate là "thức uống thần thánh, tăng cường sức đề kháng và chống lại sự mệt mỏi".

Từ thế kỷ XVI, chocolate được sử dụng rộng rãi ở châu Âu. Người ta tin rằng chocolate có thể điều trị nhiều căn bệnh như sốt, ho, và các vấn đề về dạ dày và gan, đường ruột. Vào năm 2005, các nhà nghiên cứu phát hiện chất chống oxy hóa flavonoid có thể giảm tiết dịch trong tế bào ruột, giúp giảm tiêu chảy. Ngoài ra, người ta cũng khám phá ra chocolate tốt cho da, tim mạch, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Chocolate là một chất chống oxy hóa hiệu quả và có tác dụng giảm viêm, giảm nguy cơ ung thư và tình trạng lão suy.

Tuy nhiên, không phải tất cả chocolate đều có tác dụng như nhau. Khả năng chống oxy hóa và chống viêm của chocolate do thành phần flavonoid có trong hạt ca cao. Chocolate đen có nhiều thành phần này hơn chocolate sữa và chocolate trắng. Một thanh chocolate có 70% ca cao, thường được coi là chocolate đen, cũng có thể có mức độ flavonoid khác nhau. Tuy nhiên, lượng chocolate ăn bao nhiêu sẽ tốt cho cơ thể thì không được nghiên cứu. Nhiều chuyên gia khuyến cáo có thể dùng khoảng 2 lần mỗi ngày và không nên dùng quá 6 lần.

 

chocolate-co-hai-hay-co-loi

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

26-03-2024 10:00:00
Thời tiết Nam Bộ nắng nóng cũng là thời điểm các bệnh về da tăng cao. Hằng ngày, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tiếp nhận gần trăm bệnh nhân bị viêm nhiễm vùng da đến khám.
23-03-2024 08:30:00
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời da có thể bị bỏng nắng. Để giúp lành da và làm dịu da, điều đầu tiên bạn nên làm là tránh ánh nắng mặt trời ngay sau khi phát hiện bỏng nắng.
21-03-2024 10:35:00
Đối với nhiều người bị mụn trứng cá, mụn trứng cá không chỉ gây ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài, mà còn làm suy giảm sức khỏe tinh thần. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng người bị mụn trứng cá có thể mắc các vấn đề tâm lý bao gồm: trầm cảm, lo lắng, tự ti, ngại giao tiếp gây giảm chất lượng cuộc sống trầm trọng. Nếu bạn đang thắc mắc vì sao mụn có thể gây ra những vấn đề này thì bạn chỉ cần đọc câu chuyện của bạn Nguyễn Ngọc M. , 20 tuổi.
10-03-2024 08:05:00
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong tháng 3.2024, dự báo nắng nóng gay gắt diện rộng tiếp tục xuất hiện nhiều đợt do tác động của khí hậu El Nino.
04-03-2024 17:05:00
Thời tiết nắng nóng gây nguy hại trực tiếp đến làn da như khô da, bỏng nắng, mụn trứng cá hoặc thậm chí là ung thư da. Làm cách nào để bảo vệ làn da dưới thời tiết nắng nóng? Hãy làm theo 5 mẹo sau đây:
24-02-2024 08:15:00
Ghi nhận tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM, sau dịp Tết Nguyên đán, có nhiều bệnh nhân đến thăm khám bệnh về da do thời tiết, đặc biệt là nắng nóng. Trong đó, có trường hợp da mặt bị nóng, rát, có nhiều hồng ban, bong da suốt 2 tuần.
22-02-2024 08:30:00
Bạn đọc PHÙNG THÙY LINH (29 tuổi, ngụ Tây Ninh) hỏi: Tôi bị bọng mắt rất to, xin bác sĩ cho biết có cách nào giúp bọng mắt giảm đi mà không cần can thiệp thẩm mỹ?
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor