CÓ NÊN THỬ “BỎ ĐÓI” LÀN DA (SKIN FASTING)?

31-03-2020 09:46:45

Chăm sóc da có lẽ là một trong những lĩnh vực nghiên cứu sôi động nhất hiện nay. Các sản phẩm đa dạng từ hữu cơ đến tự nhiên, các hợp chất mới và cả quan điểm làm đẹp mới. Cũng giống như lĩnh vực dinh dưỡng, "bỏ đói" là một biện pháp detox trong chăm sóc da

Người ta bắt đầu nói về phương pháp này từ năm 2019. "Bỏ đói" là khoảng thời gian cho da được “thở” mà không sử dụng loại sản phẩm chăm sóc nào. Điều này giúp loại bỏ độc chất, da khoẻ hơn và phát huy khả năng tự bảo vệ của da. Vậy thực hiện "bỏ đói" làn da như thế nào? Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia da liễu:

Khoảng thời gian bỏ đói tùy thuộc vào loại da và mùa trong năm. Thời gian lý tưởng là một lần trong 1-2 tháng. Hoặc thậm chí một ngày trong một tuần.
Ngưng sử dụng tất cả hoặc một số sản phẩm tùy thuộc vào loại da của bạn.
Uống nhiều nước, nước ép trái cây tươi và tránh nắng kỹ.
Nếu bạn có làn da khô, chỉ nên bỏ đói một phần và sử dụng dầu dừa.
Nếu bạn có làn da dầu, hãy dùng khăn thấm mà không dùng sữa rửa mặt.

Nếu các bạn vẫn còn những vấn đề liên quan đến chăm sóc da, hãy đến khoa Thẩm mỹ da bệnh viện Da Liễu TP.HCM để được các bác sĩ tư vấn và chăm sóc nhé!

bỏ đói làn da

"Bỏ đói" làn da là một biện pháp detox trong chăm sóc da (Nguồn ảnh: Internet)

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

31-03-2020 09:40:07

Làm thế nào để chúng ta vừa có thể rửa tay thường xuyên giữa mùa dịch nhưng vẫn bảo vệ da tay không bị khô ráp, nứt nẻ? Các bạn hãy cùng theo dõi video hướng dẫn sử dụng chất dưỡng ẩm đúng cách để chăm sóc da bàn tay các bạn nhé !

27-03-2020 08:48:38

Điều trị vảy nến vùng sinh dục như thế nào?

26-03-2020 08:14:22

Tập luyện thể thao thường xuyên giúp chúng ta nâng cao sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên phòng gym đông đúc là nơi người ta tiếp xúc gần với nhau, hít thở sâu, và thường xuyên chạm vào dụng cụ tập chung tạo nên môi trường không thể thuận lợi hơn để lây lan vi-rút Corona.

25-03-2020 14:25:13

Nước cần thiết cho cơ thể cũng như cho bất cứ hoạt động sống nào. 70% cơ thể là nước, do đó, việc bổ sung nước là rất quan trọng.

25-03-2020 08:05:58

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, việc vệ sinh, làm sạch điện thoại di động là điều rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

17-03-2020 15:34:15

Đại dịch Covid-19 đang hoành hành khắp nơi trên thế giới gây lo lắng cho rất nhiều người, nhất là những bệnh nhân đang sử dụng các thuốc tác động lên hệ miễn dịch như thuốc sinh học và ức chế miễn dịch. Hiện tại chưa có chứng cứ cho thấy những người này có nguy cơ mắc Covid-19 hoặc sẽ làm bệnh nặng hơn.

17-03-2020 15:26:15

Nếu làn da của bạn trông xỉn màu và thiếu sức sống thì bạn nên xem lại cách ngủ của mình. Một đêm ngon giấc sẽ tốt cho làn da của chúng ta, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh.

TIN MỚI

23-04-2026 12:00:00

CẢNH BÁO: BỆNH DA LIỄU BÙNG PHÁT MÙA NẮNG NÓNG

Chỉ từ một vết ngứa nhỏ, nhiều người đã phải nhập viện vì tự điều trị sai cách.

21-04-2026 21:00:00

KHÁM VIP TẠI BỆNH VIỆN DA LIỄU NĂM 2026 CÓ GÌ MỚI?

Bạn nghĩ khám VIP chỉ là… “ít chờ hơn”?

17-04-2026 14:30:00

EXCIMER 308 nm – LIỆU PHÁP UVB CÔNG NGHỆ CAO TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH DA

Trong những năm gần đây, liệu pháp ánh sáng đã có bước tiến vượt bậc với sự ra đời của đèn Excimer 308 nm – một dạng UVB thế hệ mới, cho phép điều trị tập trung chính xác vào vùng da bệnh, nâng cao hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ.

10-04-2026 20:00:00

KHÔNG TUÂN THỦ PHÁC ĐỒ LÀ VẤN ĐỀ CHÍNH GÂY KHÓ KHĂN TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH DA

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cureus, tình trạng tuân thủ kém đối với các liệu trình điều trị bệnh da liễu dẫn đến kết quả điều trị kém, điều trị không hiệu quả và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.

06-04-2026 20:10:00

SAI LẦM CHỮA TRỊ NÀO KHIẾN BỆNH VẢY NẾN TRỞ NÊN TRẦM TRỌNG HƠN?

Vảy nến là bệnh da mạn tính, dễ tái phát – nhưng đáng lo ngại là nhiều trường hợp bệnh trở nặng lại bắt nguồn từ chính những sai lầm trong điều trị hằng ngày.

05-04-2026 09:00:00

VÌ SAO VẪN NÁM DÙ BÔI KEM CHỐNG NẮNG?

Không ít người duy trì thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, chọn sản phẩm có chỉ số cao như SPF50+, PA++++, thậm chí thoa lại nhiều lần. Tuy nhiên, tình trạng nám da, sạm da hay tăng sắc tố sau viêm vẫn âm thầm tiến triển.

19-03-2026 21:00:00

TÔI ĐÃ BỊ ZONA THẦN KINH: VACCINE CÓ CÒN HIỆU QUẢ?

Zona thần kinh (Herpes zoster) là một bệnh lý khá thường gặp, đặc biệt ở người lớn tuổi. Bệnh gây ra bởi virus Varicella zoster – cũng chính là thủ phạm gây thủy đậu. Sau khi khỏi thủy đậu, virus không rời khỏi cơ thể mà "ngủ yên" trong các hạch thần kinh. Khi sức đề kháng suy giảm, virus có thể “thức dậy” và gây ra zona thần kinh với triệu chứng nổi mụn nước đau rát theo dải thần kinh.