RỤNG TÓC NHƯ THẾ NÀO ĐÁNG LO NGẠI

06-11-2023 15:35:00
Copy to clipboard
Rụng dưới 100 sợi tóc một ngày trong khi da đầu và sợi tóc bình thường thì không cần quá lo lắng, ngược lại da đầu và sợi tóc bất thường được xem là bệnh lý cần điều trị.

 

Theo Ths.Bs Lê Thảo Hiền, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, rụng tóc là vấn đề phổ biến hàng ngày ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, một số người cảm thấy quá lo lắng, thậm chí căng thẳng khi thấy tóc rụng nhiều.

Rụng tóc có hai dạng chính gồm rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Nguyên nhân của rụng tóc sinh lý đến từ sự lão hóa theo lứa tuổi và thay đổi sinh lý của nội tiết tố. Trong khi đó, rụng tóc bệnh lý có hai nhóm nguyên nhân chính là bệnh lý da đầu và bệnh lý tóc. Cụ thể, bệnh lý da đầu gồm dị ứng, bệnh tự miễn (lupus ban đỏ, viêm da đầu), bệnh nhiễm trùng (nấm da đầu, viêm nang lông), rối loạn nội tiết bệnh lý, bệnh tâm thần (tật giật tóc) hay suy dinh dưỡng. Trong khi đó, bệnh lý tóc có thể là nấm tóc, chấy rận...

Để giảm thiểu và ngăn ngừa rụng tóc, có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần thuốc hoặc hoạt chất nuôi dưỡng tóc đã được chứng nhận an toàn, theo bác sĩ Hiền. Các loại thuốc thường được sử dụng trong sản phẩm xịt tóc gồm minoxidil, selenium sulfide, ketoconazole... Hoạt chất an toàn giúp nuôi dưỡng tóc gồm kẽm, vitamin A, vitamin C, biotin, hyaluronate, omega 3.

Bác sĩ Hiền khuyến cáo để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nên đọc kỹ thành phần hoạt chất, chọn lựa nhãn hiệu uy tín chất lượng, tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng. Ngoài ra, tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi, chứa một số chất như pectin, naringin, đường ramoza, vitamin A và vitamin C, góp phần giảm sự lão hóa, cung cấp chất dinh dưỡng cho da đầu và tóc.

Thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt nếu bị rụng tóc do sinh lý hoặc vấn đề dinh dưỡng, cải thiện từ bên trong. Bổ sung đầy đủ chất từ thịt, cá lẫn rau củ. Thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cho tóc và da đầu gồm thịt gà, tôm, hàu, cá (cá ngừ, cá hồi, cá thu), trứng, rau củ quả (cà rốt, quả bơ, ổi, cải thìa, súp lơ, cải bó xôi), các loại hạt (hạnh nhân, đậu nành, hướng dương).

Đồng thời, thay đổi thói quen sinh hoạt như hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, kiểm soát căng thẳng và áp lực.

"Rụng tóc gây ra căng thẳng và căng thẳng khiến cho rụng tóc nặng hơn. Do đó, khi tóc rụng bất thường, cần đến bác sĩ da liễu sớm để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời", bác sĩ Hiền nói.

Nguồn bài viết: https://vnexpress.net/rung-toc-nhu-the-nao-dang-lo-ngai-4627896.html

 

bvdl-diem-bao-rung-toc-nhu-the-nao-dang-lo-ngai-bs-hien

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

10-04-2024 10:30:00
Việc chú ý bảo vệ da dưới ảnh hưởng của những đợt nắng nóng gay gắt và liên tiếp là điều vô cùng quan trọng.
08-04-2024 19:00:00
Không ít người bỗng dưng ngứa khắp người, càng gãi hoặc tiếp xúc với nước lại càng ngứa, sau đó nổi nhiều mảng sẩn lớn nhỏ. Nhiều người không hiểu tại sao mình lại rơi vào tình huống này để tránh?
05-04-2024 09:10:00
Bôi kem chống nắng, mang phụ kiện và quần áo chống nắng, dưỡng ẩm làn da,... là những cách bảo vệ da dưới thời tiết nắng nóng.
02-04-2024 09:30:00
Những ngày qua, thời tiết TP.HCM và các tỉnh Nam Bộ nắng nóng gay gắt, kéo dài. Đây cũng là thời điểm ung thư da có nguy cơ tăng cao. Do đó, BS.CKII Trần Ngọc Phương - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM khuyến cáo người dân không nên đi ra nắng khi không cần thiết, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng trong khung giờ tia UV hoạt động cực đỉnh (từ 10h sáng đến 3h chiều). Đặc biệt, người dân nên che chắn, sử dụng kem chống nắng... bảo vệ làn da.
01-04-2024 19:00:00
Khoai tây là một loại củ phổ biến và dễ tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đây là một loại củ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, B6 và kali. Bên cạnh đó, khoai tây có nhiều tinh bột, một lượng tương đối đạm, chất xơ và hầu như không chứa chất béo.
26-03-2024 10:00:00
Thời tiết Nam Bộ nắng nóng cũng là thời điểm các bệnh về da tăng cao. Hằng ngày, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tiếp nhận gần trăm bệnh nhân bị viêm nhiễm vùng da đến khám.
23-03-2024 08:30:00
Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời da có thể bị bỏng nắng. Để giúp lành da và làm dịu da, điều đầu tiên bạn nên làm là tránh ánh nắng mặt trời ngay sau khi phát hiện bỏng nắng.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor