THUỐC LÁ VÀ LÀN DA: KẺ ĐÁNH CẮP THANH XUÂN THẦM LẶNG

Hoạt động / PHÒNG CHỐNG TÁC HẠI THUỐC LÁ

THUỐC LÁ VÀ LÀN DA: KẺ ĐÁNH CẮP THANH XUÂN THẦM LẶNG

28-05-2026 20:00:00

Mỗi người đều biết thuốc lá gây hại cho tim, phổi và mạch máu. Thế nhưng, ít ai nhận ra rằng mỗi điếu thuốc còn âm thầm lấy đi sự tươi trẻ của làn da. Những tổn thương này diễn ra từ từ qua năm tháng, khiến làn da già đi trước tuổi mà nhiều người không hề nhận ra.

Khói thuốc lá chứa hàng nghìn hóa chất độc hại và vô số gốc oxy hóa tự do. Các chất này làm suy giảm quá trình sản xuất collagen và elastin – hai thành phần quan trọng giúp da duy trì độ săn chắc và đàn hồi. Hậu quả là da nhanh chóng mất đi độ căng mịn, trở nên chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn sớm và lão hóa nhanh hơn tuổi thật. Nhiều nghiên cứu cho thấy người hút thuốc có độ đàn hồi da thấp hơn, nếp gấp mũi má sâu hơn và các dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn so với người không hút thuốc.

Không chỉ tác động lên cấu trúc nâng đỡ của da, thuốc lá còn làm giảm lưu lượng máu đến các mô, khiến tế bào da thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường. Hậu quả là làn da trở nên khô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống và dễ xuất hiện các đốm tăng sắc tố. Đáng lo ngại hơn, những ảnh hưởng này không chỉ gặp ở người hút thuốc lá truyền thống mà còn được ghi nhận ở người sử dụng thuốc lá điện tử và shisha.

Thuốc lá cũng làm suy giảm khả năng tự phục hồi và tái tạo của làn da. Vì vậy, dù đầu tư nhiều vào mỹ phẩm, các liệu pháp chăm sóc da hay những phương pháp làm đẹp hiện đại, kết quả đạt được có thể không như mong đợi nếu khói thuốc vẫn hiện diện trong cuộc sống hằng ngày.

Tin vui là làn da có khả năng hồi phục nếu được trao cơ hội. Sau khi ngừng hút thuốc, tuần hoàn máu dần được cải thiện, màu sắc da trở nên tươi sáng hơn và quá trình lão hóa được làm chậm lại. Bỏ thuốc lá không chỉ giúp bảo vệ tim, phổi và mạch máu mà còn là món quà quý giá dành cho làn da của chính bạn.

Tài liệu tham khảo

1. Etgü F, Yılmaz ES. The effect of smoking and other tobacco product use on perceptions of skin quality and health, approaches to skin care, and minimally invasive cosmetic procedures: a cross-sectional study. Tob Induc Dis. 2025;23:10.18332/tid/207157. doi:10.18332/tid/207157.

2. Yazdanparast T, Hassanzadeh H, Nasrollahi SA, Seyedmehdi SM, Jamaati H, Naimian A, et al. Cigarettes smoking and skin: a comparison study of the biophysical properties of skin in smokers and non-smokers. Tanaffos. 2019;18(2):163-168.

3. Morita A. Tobacco smoke causes premature skin aging. J Dermatol Sci. 2007;48(3):169-175. doi:10.1016/j.jdermsci.2007.06.015.

Bệnh viện Da Liễu TP.HCM đảm bảo an toàn, bảo mật thông tin của người bệnh khi đăng ký khám chữa bệnh bằng CCCD hoặc ứng dụng VNeID.
Lưu ý: Tất cả thông tin, hình ảnh trên Website, Fanpage, YouTube, TikTok của Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh thuộc bản quyền của Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh. Ghi rõ nguồn “Bệnh viện Da Liễu TP. Hồ Chí Minh” khi phát hành lại thông tin, hình ảnh từ các kênh truyền thông của Bệnh viện.