BS.CKII Phạm Thị Thanh Giang – Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM giải đáp: Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Việc giữ cho đôi mắt tươi tắn, linh động rất quan trọng vì một đôi mắt đẹp sẽ tạo thiện cảm tốt cho người đối diện khi giao tiếp. Nguyên nhân khiến cho đôi mắt chúng ta bị bọng mắt hay trông mệt mỏi rất đa dạng như: thiếu ngủ, uống không đủ nước, dị ứng thời tiết, ăn quá mặn, ăn thiếu chất, thường hay khóc quá nhiều hoặc không tẩy trang mắt đúng cách.

Nếu chẳng may bạn có bọng mắt to hoặc trông mệt mỏi, bạn có thể áp dụng những cách sau:

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu kali như sữa, rau xanh và chuối.

- Đắp lạnh vùng mi dưới với lá trà, khăn lạnh, dưa leo hoặc khoai tây.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho da vùng quanh mắt.

- Ngủ đủ và sâu giấc ít nhất từ 6-8 giờ mỗi ngày.

- Uống nước đầy đủ, hạn chế dùng rượu bia vì các thức uống này làm da mất nước.

- Không kê gối quá cao khi ngủ nhằm hạn chế tích tụ nước tại vùng da quanh mắt.

Nguồn: https://nld.com.vn/suc-khoe/nhung-meo-khien-bong-mat-bien-mat-20230306215014887.htm

-------------------