/   Bệnh ngoài da

3 BƯỚC CHĂM SÓC DA ĐƠN GIẢN CHO NAM GIỚI

13-02-2024 08:30:00
|
/ 5
Đánh giá
Copy to clipboard
Tư vấn chuyên môn bài viết
Nguyễn Duy Quân
Xem hồ sơ
Bạn đọc Huy, 25 tuổi, TP.HCM đặt câu hỏi: Tôi muốn chăm sóc da nhưng thấy quy trình của phụ nữ hơi phức tạp. Nhờ bác sĩ tư vấn các bước đơn giản cho nam giới.

 

Ths.Bs Nguyễn Duy Quân – Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM giải đáp:

Da đàn ông thường dày và nhiều dầu do thường xuyên phải tiếp xúc với các yếu tố từ môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, chế độ sinh hoạt kém lành mạnh như thói quen ngủ ít, căng thẳng và chế độ ăn uống kém.

Da dầu, khô, thường, nhạy cảm hay da hỗn hợp đều cần một bộ sản phẩm phù hợp để giải quyết những vấn đề này.

Làm sạch

Đây là bước cơ bản đầu tiên và quan trọng nhất trong ngày để giúp làm sạch da. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt hai lần một ngày, massage nhẹ nhàng để giúp da thông thoáng và loại sạch bụi bẩn.

Hãy lưu ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da để đạt hiệu quả và tránh gây kích ứng, có thể dùng sữa rửa mặt chứa AHA - BHA cho da dầu.

Cấp ẩm

Làn da phái nam rất dễ mất nước do các nguyên nhân từ môi trường như ô nhiễm không khí, khói thuốc và ảnh hưởng từ tia UV. Do đó, cung cấp đủ nước cho da là điều không thể thiếu.

Các sản phẩm dưỡng ẩm với thành phần chứa dưỡng chất sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì hàng rào bảo vệ da.

Bảo vệ

Kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Hãy bôi chống nắng ngay cả khi bạn không cần đi ra ngoài vì da vẫn bị ảnh hưởng bởi tia UV từ màn hình máy tính hay các loại ánh sáng xanh. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da cần được bôi lại kem chống nắng sau mỗi 3 giờ.

Nam giới nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, dạng gel, vừa kiềm dầu vừa tránh làm da bít tắc.

Nguồn: https://vnexpress.net/3-buoc-cham-soc-da-don-gian-cho-nam-gioi-4571301.html

 

bvdl-diem-bao-3-buoc-don-gian-csd-nam-gioi-bs-duy-quan

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

21-06-2025 19:00:00
Theo thống kê tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, vảy nến là một trong ba bệnh da liễu thường gặp nhất. Vảy nến tuy không lây nhưng thường có biểu hiện giống với những bệnh lý da viêm thông thường khác, vì vậy khiến người bệnh khó nhận biết cũng như phát hiện và điều trị kịp thời, từ đó dễ dẫn đến những đợt bùng phát vảy nến kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
20-06-2025 08:30:00
Bạch biến là bệnh lí mất sắc tố da và niêm mạc mạn tính, xảy ra do các tế bào tạo sắc tố (melanocyte) bị phá huỷ. Đây là bệnh lí mất sắc tố phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc ước tính từ 0,5–2% dân số chung. Tuy không nguy hiểm nhưng bệnh gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Việc điều trị bạch biến đến nay vẫn là một thách thức lớn, do các thuốc thoa tại chỗ hoặc thuốc đường toàn thân thường đem lại kết quả hạn chế và khả năng tái phát cao.
07-06-2025 19:05:00
Các thực phẩm có lượng đường cao có thể khiến da dễ bị viêm, nổi mụn, tăng tiết bã nhờn và lão hóa sớm...Vậy chế độ chăm sóc da, dinh dưỡng nào là hợp lý trong giai đoạn tuổi dậy thì để tránh mụn trứng cá bùng phát?
05-05-2025 15:00:00
TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!
01-06-2025 19:00:00
Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.
31-05-2025 19:00:00
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
24-05-2025 09:00:00
Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor