5 LÝ DO KHIẾN DA BẠN XỈN MÀU HƠN

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

5 LÝ DO KHIẾN DA BẠN XỈN MÀU HƠN

04-02-2021 15:00:00

Đôi lúc ta phát hiện da mình xỉn màu hơn so với trước đây, nhất là khi xem lại các tấm ảnh cũ. Đó là một trong những vấn đề thẩm mỹ mà rất nhiều bạn đang phải đối mặt. Gương mặt phần nào thể hiện được sức khỏe của cơ thể. Sau đây là những lý do và cách khắc phục để da bạn bớt xỉn màu và trông sáng sủa hơn:

1. TẾ BÀO CHẾT: một trong những lý do đầu tiên làm da bạn xỉn màu là các tế bào chết trên da. Càng nhiều tế bào chết càng làm da bạn trông xám đi và xỉn màu hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần một tuần. Nếu da nhạy cảm, hãy dùng các dạng hạt (scrub) chế biến từ thiên nhiên. Nên thực hiện việc tẩy tế bào chết vào buổi tối và tránh nắng kỹ những ngày sau đó.

2. MẤT NƯỚC: da mất nước cũng sẽ trông xám lại. Việc đầu tiên là uống nhiều nước để cơ thể đủ nước. Kế đó hãy dưỡng ẩm cho da sáng và tối. Nếu da vẫn khô, hãy thêm các tinh chất dầu hoặc serum trước bước dưỡng ẩm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, vài phương thức hiện nay có thể giúp bổ sung hyaluronic acid cho da bạn đủ độ ẩm.

3. ÁNH NẮNG MẶT TRỜI: đây chắc hẳn là một nguyên nhân mà ai cũng đoán được. Hàng loạt các đốm nâu, tàn nhang, rám má đều có vai trò của ánh nắng. Hãy tập thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày. Nếu đã mắc phải các vấn đề về sắc tố da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các sản phẩm chứa retinol hoặc các phương thức trị liệu hiện đại ngày nay.

4. Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG: da mặt là nơi đối mặt với sự ô nhiễm của thành phố mỗi ngày. Ô nhiễm môi trường làm sản sinh các gốc tự do và làm da ngày càng tồi tệ hơn. Hãy tập thói quen rửa mặt sau khi đi ngoài đường về để loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân ô nhiễm bám trên da mặt. Bạn có thể sử dụng bông rửa mặt kèm theo và tìm các sản phẩm bôi có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa.

5. STRESS: điều ít ai ngờ là stress có thể làm da xỉn màu và tồi tệ hơn. Stress làm sản sinh vài loại hóc-môn, chúng tác động đến vài cơ quan trong đó có da, ảnh hưởng đến quá trình sinh hắc tố. Hãy cố gắng giảm stress, bên cạnh đó khi rửa mặt hoặc bôi dưỡng ẩm hãy massgae nhẹ nhàng da mặt, việc này giúp tăng lượng máu đến da và làm da trông khỏe hơn.

5-ly-do-khien-da-ban-xin-mau-hon-1

Có thể tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần một tuần. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Da thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Tập thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày. Tham vấn bác sĩ da liễu nếu bạn đã gặp phải các vấn đề sắc tố da do nắng. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Tập thói quen rửa mặt sau khi đi ngoài đường đầy bụi bẩn và tìm các sản phẩm bôi có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Stress là một tác nhân quan trọng làm da trông yếu đi. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

01-02-2021 15:00:00

Tết đến Xuân về cũng là dịp để nhiều người "tân trang" lại nhan sắc sao cho diện mạo thật lung linh, xinh đẹp trong những ngày Tết. Và nhuộm tóc là một trong những cách được nhiều người lựa chọn để thay đổi phong cách, thế nhưng, ít ai ngờ rằng thuốc nhuộm tóc cũng có những nguy hại nhất định đối với người sử dụng.

31-01-2021 15:00:00

Trà và café là 2 loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới vì đều có ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên đa số những người thích uống café lại không ưa trà, và ngược lại phần lớn những người uống trà lại không chọn café. Vậy trà và café, món nào tốt hơn?

27-01-2021 15:00:00

Phụ nữ thường có thói quen ngồi dáng “quý cô”, nghĩa là ngồi với hai chân bắt chéo hoặc ít nhất là gần nhau. Nhưng theo các chuyên gia chỉnh hình, tư thế ngồi như đàn ông mới thực sự có lợi cho sức khỏe và tốt cho các khớp của bạn hơn.

23-01-2021 15:00:00

Theo nhiều chuyên gia, mụn trứng cá do nhiều yếu tố gây nên, bao gồm da tiết nhiều bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn tăng sinh và hiện tượng viêm. Dựa theo các yếu tố đó, sau đây là những cách đơn giản bạn có thể làm để ngăn ngừa mụn trứng cá:

20-01-2021 15:00:00

1. MÁT-XA VỚI DẦU

18-01-2021 15:30:00

Bạn đã bao giờ nuốt một viên thuốc mà không uống nước? Sẽ có lúc chúng ta gặp tình huống này do quá lười hoặc bận rộn không lấy được một cốc nước. Nhưng dù gì đi nữa, uống thuốc không có nước là việc không nên làm, vì các lý do sau đây.

16-01-2021 15:00:00

Một số việc bạn đang cố gắng làm có thực sự giúp cải thiện chiều cao? Thực phẩm bổ sung, thuốc, chế độ ăn và di truyền ảnh hưởng đến phát triển chiều cao như thế nào? Cùng nhau xem việc nào mới thực sự tăng chiều cao hiệu quả nhé!

TIN MỚI

25-05-2026 20:00:00

BỆNH VIỆN DA LIỄU TP.HCM: ĐIỂM ĐẾN Y TẾ TIN CẬY CỦA CỘNG ĐỒNG NGƯỜI NƯỚC NGOÀI

Không chỉ là địa chỉ chăm sóc sức khỏe quen thuộc của người dân Thành phố và các tỉnh phía Nam, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM ngày càng trở thành lựa chọn đáng tin cậy của cộng đồng người nước ngoài đang sinh sống, làm việc và du lịch tại Việt Nam.

22-05-2026 11:00:00

BOTULINUMTOXIN TIÊM TẠI CHỖ CÓ THỂ LÀ MỘT LỰA CHỌN ĐẦY HỨA HẸN CHO TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC DO ANDROGEN

Rụng tóc do androgen được đặc trưng bởi sự thu nhỏ dần của các nang tóc, thường do sự nhạy cảm với dihydrotestosterone (DHT) và viêm quanh nang tóc. Trong khi các phương pháp điều trị truyền thống như minoxidil và finasteride mang lại hiệu quả nhất định, tiêm BTX tác động thông qua cải thiện lưu thông máu trên da đầu và giảm tổn thương nang tóc liên quan đến DHT, mang đến một hướng điều trị mới theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery.

20-05-2026 20:00:00

HIỂM HỌA TỪ VIỆC NẶN MỤN: DA MẶT BỊ NHIỄM TRÙNG, SẸO RỖ

Xuất hiện nhiều mụn ở tuổi dậy thì, nhiều thiếu niên tự ý nặn mụn hay đi nặn mụn với quan niệm 'lấy nhân mụn ra là hết mụn'. Bác sĩ da liễu nhấn mạnh việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo các chỉ định y khoa phù hợp.

15-05-2026 15:30:00

NITƠ LỎNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO NHIỀU BỆNH LÝ DA LIỄU

Nitơ lỏng (Liquid Nitrogen) được sử dụng phổ biến trong liệu pháp lạnh (Cryotherapy) nhằm phá hủy mô bệnh bằng nhiệt độ cực thấp (-196°C). Phương pháp này đã được ứng dụng trong da liễu từ những năm 1950 và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong thực hành lâm sàng.

08-05-2026 16:45:00

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH DA BẰNG PHƯƠNG PHÁP QUANG TRỊ LIỆU

Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, quang trị liệu UVB là một phương pháp điều trị hiệu quả và có độ an toàn cao, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bệnh lý da như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lymphoma da tế bào T, xơ cứng bì, á vảy nến

17-05-2026 20:30:00

VẢY NẾN VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA TRẺ EM: THÁCH THỨC TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Vảy nến và viêm da cơ địa ở trẻ em là hai bệnh lý mạn tính, khó phân biệt và dễ nhầm lẫn. Thách thức lớn nhất nằm ở chẩn đoán chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp. Việc cá thể hóa điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài cho các em nhỏ.

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.