1. TẾ BÀO CHẾT: một trong những lý do đầu tiên làm da bạn xỉn màu là các tế bào chết trên da. Càng nhiều tế bào chết càng làm da bạn trông xám đi và xỉn màu hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần một tuần. Nếu da nhạy cảm, hãy dùng các dạng hạt (scrub) chế biến từ thiên nhiên. Nên thực hiện việc tẩy tế bào chết vào buổi tối và tránh nắng kỹ những ngày sau đó.

2. MẤT NƯỚC: da mất nước cũng sẽ trông xám lại. Việc đầu tiên là uống nhiều nước để cơ thể đủ nước. Kế đó hãy dưỡng ẩm cho da sáng và tối. Nếu da vẫn khô, hãy thêm các tinh chất dầu hoặc serum trước bước dưỡng ẩm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, vài phương thức hiện nay có thể giúp bổ sung hyaluronic acid cho da bạn đủ độ ẩm.

3. ÁNH NẮNG MẶT TRỜI: đây chắc hẳn là một nguyên nhân mà ai cũng đoán được. Hàng loạt các đốm nâu, tàn nhang, rám má đều có vai trò của ánh nắng. Hãy tập thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày. Nếu đã mắc phải các vấn đề về sắc tố da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các sản phẩm chứa retinol hoặc các phương thức trị liệu hiện đại ngày nay.

4. Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG: da mặt là nơi đối mặt với sự ô nhiễm của thành phố mỗi ngày. Ô nhiễm môi trường làm sản sinh các gốc tự do và làm da ngày càng tồi tệ hơn. Hãy tập thói quen rửa mặt sau khi đi ngoài đường về để loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân ô nhiễm bám trên da mặt. Bạn có thể sử dụng bông rửa mặt kèm theo và tìm các sản phẩm bôi có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa.

5. STRESS: điều ít ai ngờ là stress có thể làm da xỉn màu và tồi tệ hơn. Stress làm sản sinh vài loại hóc-môn, chúng tác động đến vài cơ quan trong đó có da, ảnh hưởng đến quá trình sinh hắc tố. Hãy cố gắng giảm stress, bên cạnh đó khi rửa mặt hoặc bôi dưỡng ẩm hãy massgae nhẹ nhàng da mặt, việc này giúp tăng lượng máu đến da và làm da trông khỏe hơn.

Có thể tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần một tuần. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Da thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Tập thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày. Tham vấn bác sĩ da liễu nếu bạn đã gặp phải các vấn đề sắc tố da do nắng. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Tập thói quen rửa mặt sau khi đi ngoài đường đầy bụi bẩn và tìm các sản phẩm bôi có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

Stress là một tác nhân quan trọng làm da trông yếu đi. Nguồn: BV Da liễu TPHCM

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

• Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
• Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
• Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
• Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag