ĐA SỐ MỌI NGƯỜI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

ĐA SỐ MỌI NGƯỜI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH

17-02-2020 08:16:27

Đây là kết quả của một nghiên cứu cắt ngang trên 3000 cư dân Đức từ 14 đến 45 tuổi vừa được công bố trên Tạp chí của Hội Da Liễu châu Âu. Theo đó, phần lớn những người được khảo sát không tuân theo các khuyến cáo về tần suất thoa và thoa lại kem chống nắng.

Sử dụng kem chống nắng không đúng cách

Các câu hỏi khảo sát liên quan đến tần suất sử dụng kem chống nắng trong những tháng mùa hè, cụ thể là vị trí thoa trên cơ thể, khi nào được sử dụng, và mức độ thường xuyên sử dụng. Những người tham gia nghiên cứu được hỏi về chỉ số chống nắng thấp nhất và cao nhất (SPF) mà họ sử dụng khi ra ngoài nắng trong ít nhất 15 phút, và lượng kem chống naắng họ sử dụng mỗi lần.

Hơn hai phần ba số người tham gia thừa nhận thường xuyên tắm nắng để có làn da rám nắng. Gần một nửa (46,4%, n = 1389) luôn luôn hoặc thường xuyên sử dụng kem chống nắng và một phần ba (33,0%, n = 986) thỉnh thoảng mới dùng.

Những người type da I-II sử dụng các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF ≥30 cao hơn so với những type da khác. Vị trí sử dụng thường xuyên nhất là mặt và vai, ít hơn ở cánh tay (70,1%), chân (53,4%) và các bộ phận khác của cơ thể (40,8%).

Kết quả trên cho thấy kem chống nắng đã không được sử dụng đúng theo các khuyến cáo; chỉ khoảng một phần ba những người tham gia sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào họ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên 15% trong số đó không bao giờ thoa lại.

Nhìn chung, 79,4% đã sử dụng kem chống nắng ít nhất vài lần khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng 87,2% không tuân theo các khuyến cáo về thời gian thoa kem chống nắng. Ngoài ra, 59,5% không tuân thủ thời gian thoa lại. Điều này chứng tỏ nhiều người vẫn chưa nhận thức đúng mức về các tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da.

Dựa trên những phát hiện này, các nhà nghiên cứu đã nhấn mạnh nhu cầu cấp thiết nâng cao kiến thức cộng đồng về việc sử dụng kem chống nắng đúng cách thông qua các chiến dịch giáo dục hoặc tư vấn cá nhân của các chuyên gia y tế.

Vậy như thế nào là sử dụng kem chống nắng đúng cách? Xin mời các bạn tham khảo thông tin từ bệnh viện Da Liễu TP.HCM về các phương pháp chống nắng nói chung và cách sử dụng kem chống nắng đúng cách nói riêng qua các đường link dưới đây.

Sử dụng kem chống nắng không đúng cách

TÀI LIỆU THAM KHẢO

Görig T, Schneider S, Seuffert S, Greinert R, Diehl K. Does sunscreen use comply with official recommendations? Results of a nationwide survey in Germany [published online November 20, 2019]. J Eur Acad Dermatol Venereol. doi:10.1111/jdv.16100

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

10-02-2020 10:48:32

Cần làm gì để vừa đảm bảo có một thân hình đẹp nhưng vẫn hạn chế được các bệnh lý về da?

10-02-2020 10:26:08

Hắt hơi có thể làm lây từ người qua người nhiều bệnh lý truyền nhiễm trong đó có viêm đường hô hấp cấp do virus corona. Do đó, hãy lưu ý một số điểm quan trọng dưới đây khi ho, hắt hơi.

07-02-2020 08:17:41

Việc bàn tay tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa có thể da làm cho da khô, nứt nẻ và kích ứng, dễ thúc đẩy các bệnh lý viêm da như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, chàm bàn tay...Vậy làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh truyền nhiễm mà vẫn đảm bảo da tay không khô ráp, nứt nẻ...

03-02-2020 15:21:59

Đối với nhiều người, rất khó để chống lại sự cám dỗ của những miếng thịt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt lại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường, tim mạch, ung thư…

03-02-2020 15:03:38

Trước tình hình dịch bệnh Corona đang diễn biến phức tạp, Bộ Y tế và WHO đã đưa ra các khuyến cáo nhằm giúp người dân phòng chống dịch bệnh Corona, cụ thể như sau:

31-01-2020 09:52:12

Rau xanh và trái cây là những thực phẩm rất giàu dưỡng chất và có lợi cho sức khoẻ. Trong dịp Tết, với chế độ ăn giàu đạm, dầu mỡ thì việc bổ sung rau xanh, trái cây là rất cần thiết.

31-01-2020 09:30:15

Ngày Tết, giờ giấc sinh hoạt của chúng ta thường bị đảo lộn: thức khuya, ăn nhiều chất béo, chất ngọt, đi chơi, du lịch nhiều hơn và đặc biệt là trang điểm cũng nhiều hơn, khiến làn da trở nên kém tươi tắn, khô nhăn, sạm nám, nổi mụn…

TIN MỚI

25-05-2026 20:00:00

BỆNH VIỆN DA LIỄU TP.HCM: ĐIỂM ĐẾN Y TẾ TIN CẬY CỦA CỘNG ĐỒNG NGƯỜI NƯỚC NGOÀI

Không chỉ là địa chỉ chăm sóc sức khỏe quen thuộc của người dân Thành phố và các tỉnh phía Nam, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM ngày càng trở thành lựa chọn đáng tin cậy của cộng đồng người nước ngoài đang sinh sống, làm việc và du lịch tại Việt Nam.

22-05-2026 11:00:00

BOTULINUMTOXIN TIÊM TẠI CHỖ CÓ THỂ LÀ MỘT LỰA CHỌN ĐẦY HỨA HẸN CHO TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC DO ANDROGEN

Rụng tóc do androgen được đặc trưng bởi sự thu nhỏ dần của các nang tóc, thường do sự nhạy cảm với dihydrotestosterone (DHT) và viêm quanh nang tóc. Trong khi các phương pháp điều trị truyền thống như minoxidil và finasteride mang lại hiệu quả nhất định, tiêm BTX tác động thông qua cải thiện lưu thông máu trên da đầu và giảm tổn thương nang tóc liên quan đến DHT, mang đến một hướng điều trị mới theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery.

20-05-2026 20:00:00

HIỂM HỌA TỪ VIỆC NẶN MỤN: DA MẶT BỊ NHIỄM TRÙNG, SẸO RỖ

Xuất hiện nhiều mụn ở tuổi dậy thì, nhiều thiếu niên tự ý nặn mụn hay đi nặn mụn với quan niệm 'lấy nhân mụn ra là hết mụn'. Bác sĩ da liễu nhấn mạnh việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo các chỉ định y khoa phù hợp.

15-05-2026 15:30:00

NITƠ LỎNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO NHIỀU BỆNH LÝ DA LIỄU

Nitơ lỏng (Liquid Nitrogen) được sử dụng phổ biến trong liệu pháp lạnh (Cryotherapy) nhằm phá hủy mô bệnh bằng nhiệt độ cực thấp (-196°C). Phương pháp này đã được ứng dụng trong da liễu từ những năm 1950 và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong thực hành lâm sàng.

08-05-2026 16:45:00

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH DA BẰNG PHƯƠNG PHÁP QUANG TRỊ LIỆU

Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, quang trị liệu UVB là một phương pháp điều trị hiệu quả và có độ an toàn cao, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bệnh lý da như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lymphoma da tế bào T, xơ cứng bì, á vảy nến

17-05-2026 20:30:00

VẢY NẾN VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA TRẺ EM: THÁCH THỨC TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Vảy nến và viêm da cơ địa ở trẻ em là hai bệnh lý mạn tính, khó phân biệt và dễ nhầm lẫn. Thách thức lớn nhất nằm ở chẩn đoán chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp. Việc cá thể hóa điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài cho các em nhỏ.

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.