XỬ TRÍ GÓT CHÂN KHÔ NỨT

Lĩnh vực điều trị / Bệnh ngoài da

XỬ TRÍ GÓT CHÂN KHÔ NỨT

13-06-2022 20:30:00

Bạn đọc Phương Linh (TP.HCM): Gót chân của tôi thường bị khô nứt, mong bác sĩ tư vấn cách chăm sóc, xử trí.

Ths.Bs Lê Thảo Hiền – Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM giải đáp:

Da bàn chân rất dễ khô và nứt, nhất là vào mùa lạnh. Bạn nên tắm nhanh trong 5-10 phút, bởi nếu tắm quá lâu thì da trở nên khô và gót chân sẽ ngày càng tệ hơn. Sử dụng xà phòng tắm dịu nhẹ và không mùi hương để giúp giữ lại lớp lipid tự nhiên trong da.

Bôi kem giữ ẩm lên gót chân trong vòng 5 phút sau khi tắm hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da khô. Nên dùng kem giữ ẩm chứa urea nồng độ 10-25%, AHA (alpha hydroxy acid) hoặc BHA (salicylic acid).

Bôi mỡ petroleum lên gót chân trước khi đi ngủ và nhớ mang vớ khi ngủ để giữ giường sạch sẽ. Bôi kem vào các vết nứt để tạo lớp màng bảo vệ, giảm đau và thúc đẩy da lành thương, ngăn ngừa vi sinh vật xâm nhập vào da.

Mang giày phù hợp, tránh mang giày hở gót, cao gót và không vừa vặn. Nếu gót chân bị khô nứt nặng hoặc không cải thiện sau khi làm theo các cách trên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Nguồn: https://vnexpress.net/xu-tri-got-chan-kho-nut-4463660.html

xu-tri-got-chan-kho-nut-bs-hien

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

08-06-2022 20:00:00

Thực phẩm chức năng (TPCN) có lẽ không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nó, nhất khi việc quảng cáo về các TPCN đi quá xa so với hiệu quả thực tế. Hãy cùng ThS. BS. Phan Minh Đoàn – Khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM hiểu đúng về TPCN nhé!

06-06-2022 20:00:00

Bạn đọc Ngọc Tuyền – TP Thủ Đức: Tôi nghi ngờ bị kiến ba khoang đốt, ra nhà thuốc thì người bán thuốc bảo là bệnh zona, cho thuốc uống và bôi. Xin hỏi bác sĩ cách phân biệt vết đốt do kiến ba khoang và vết zona?

05-06-2022 08:30:00

“Uống ít nhất bốn tách cà phê mỗi ngày làm giảm 64% nguy cơ tử vong sớm”

01-06-2022 20:30:00

Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch kém và làn da yếu ớt, vì thế dễ mắc các bệnh ngoài da như: hăm tã, rôm sảy, viêm da cơ địa,...Các bệnh ngoài da thường tấn công trẻ em vào những ngày thời tiết nóng ẩm hoặc lúc giao mùa. Bệnh ngoài da tuy không nguy hiểm nhưng khiến trẻ sơ sinh quấy khóc, mệt mỏi và có thể gây ra biến chứng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách.

30-05-2022 20:00:00

Ra đời với mục đích giúp cai thuốc lá truyền thống, trong khoảng 10 năm trở lại đây, thuốc lá điện tử ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, thuốc lá điện tử không an toàn như người ta từng nghĩ, nhiều báo cáo gần đây cho thấy nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp, tim mạch và có thể dẫn đến tử vong. Vậy thuốc lá điện tử có ảnh hưởng đến da hay không?

24-05-2022 20:00:00

Hãy cùng Ths.Bs Nguyễn Duy Quân - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu 10 quen cần tránh để ngăn ngừa mụn trứng cá là gì nhé!

13-07-2023 08:40:00

Thoa nước chanh, dầu dừa, nước cam ép, vỏ trứng, mật ong, ăn nhiều rau xanh... có thể giúp móng tay chân khỏe, đẹp tự nhiên. Ths.Bs Phan Minh Đoàn - Khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, hướng dẫn 10 cách tự nhiên làm tại nhà với móng tay, móng chân.

TIN MỚI

22-05-2026 11:00:00

BOTULINUMTOXIN TIÊM TẠI CHỖ CÓ THỂ LÀ MỘT LỰA CHỌN ĐẦY HỨA HẸN CHO TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC DO ANDROGEN

Rụng tóc do androgen được đặc trưng bởi sự thu nhỏ dần của các nang tóc, thường do sự nhạy cảm với dihydrotestosterone (DHT) và viêm quanh nang tóc. Trong khi các phương pháp điều trị truyền thống như minoxidil và finasteride mang lại hiệu quả nhất định, tiêm BTX tác động thông qua cải thiện lưu thông máu trên da đầu và giảm tổn thương nang tóc liên quan đến DHT, mang đến một hướng điều trị mới theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery.

20-05-2026 20:00:00

HIỂM HỌA TỪ VIỆC NẶN MỤN: DA MẶT BỊ NHIỄM TRÙNG, SẸO RỖ

Xuất hiện nhiều mụn ở tuổi dậy thì, nhiều thiếu niên tự ý nặn mụn hay đi nặn mụn với quan niệm 'lấy nhân mụn ra là hết mụn'. Bác sĩ da liễu nhấn mạnh việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo các chỉ định y khoa phù hợp.

15-05-2026 15:30:00

NITƠ LỎNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO NHIỀU BỆNH LÝ DA LIỄU

Nitơ lỏng (Liquid Nitrogen) được sử dụng phổ biến trong liệu pháp lạnh (Cryotherapy) nhằm phá hủy mô bệnh bằng nhiệt độ cực thấp (-196°C). Phương pháp này đã được ứng dụng trong da liễu từ những năm 1950 và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong thực hành lâm sàng.

08-05-2026 16:45:00

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH DA BẰNG PHƯƠNG PHÁP QUANG TRỊ LIỆU

Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, quang trị liệu UVB là một phương pháp điều trị hiệu quả và có độ an toàn cao, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bệnh lý da như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lymphoma da tế bào T, xơ cứng bì, á vảy nến

17-05-2026 20:30:00

VẢY NẾN VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA TRẺ EM: THÁCH THỨC TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Vảy nến và viêm da cơ địa ở trẻ em là hai bệnh lý mạn tính, khó phân biệt và dễ nhầm lẫn. Thách thức lớn nhất nằm ở chẩn đoán chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp. Việc cá thể hóa điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài cho các em nhỏ.

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.

01-05-2026 08:00:00

"CLOUD COFFEE" — TREND ĐỒ UỐNG MỚI CHO DA

Tuần này, chúng ta hãy tiếp tục chủ đề dinh dưỡng để nói về một món đồ uống đang "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội hiện nay: Cloud Coffee. Nghe tên đã thấy nhẹ nhàng, sảng khoái, rất hợp cho mùa hè. Nhưng thực chất nó có gì và có tốt cho chúng ta không?