Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

MÙA NẮNG NÓNG, CHĂM SÓC DA THẾ NÀO?

24-03-2021 15:00:00
Copy to clipboard
Bạn đọc Mỹ Dung (TP HCM) hỏi: Hiện nay ngoài đường trời nắng nóng gay gắt. Mặc dù có mặc áo chống nắng nhưng da tôi rất dễ ăn nắng. Xin bác sĩ cho những lời khuyên về cách bảo vệ, chăm sóc da.

ThS-BS Trần Nguyên Ánh Tú, Phó trưởng Khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP HCM, trả lời: Vào mùa nắng nóng này, Bệnh viện Da liễu TP HCM tiếp nhận rất nhiều trường hợp da bị bỏng đỏ, ngứa rát, sạm đen, nổi nhiều mụn... Để bảo vệ, chăm sóc da có thể áp dụng một số cách sau:

Dùng kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF ≥ 30. Sử dụng dạng gel để hấp thu nhanh vào da, tránh cảm giác bóng nhờn và bít tắc lỗ nang lông, gây mụn trứng cá. Chọn loại có tính kháng nước để kem chống nắng ít bị trôi đi khi mồ hôi tiết ra nhiều do thời tiết nắng nóng.

Dùng các sản phẩm rửa mặt có tính làm sạch cao, sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày. Dùng thêm chất dưỡng ẩm, nhất là với những người thường xuyên ngồi phòng máy lạnh. Chọn dưỡng ẩm dạng lotion hoặc serum, giúp thấm nhanh cho những người có làn da bình thường và dạng gel cho những người da dầu.

Có thể dùng thêm các hoạt chất giúp phục hồi tình trạng bỏng nắng, da đỏ rát như serum vitamin C, serum chiết xuất từ trà xanh chứa chất chống ôxy hóa EGCG. Chọn sản phẩm trang điểm không sinh mụn, lưu ý trên sản phẩm thường có dòng chữ "non-comedogenic" (không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông), "non-oily" (không nhờn dính) hoặc "non-acnegenic" (không gây mụn).

Uống đủ nước cũng là yếu tố rất quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Mùa hè nắng nóng làm mồ hôi đổ ra nhiều, nên nhu cầu bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể càng cần thiết hơn. Mỗi ngày, nên uống từ 1,5 - 2 lít nước, bổ sung thêm các loại trái cây có chứa nhiều nước như cam, bưởi, dưa hấu... Với các bạn luyện tập thể thao hay làm việc ngoài trời, lượng nước cung cấp phải nhiều hơn nữa.

Nguồn: https://nld.com.vn/suc-khoe/mua-nang-nong-cham-soc-da-the-nao-20200513211615119.htm

 

cham-soc-da-mua-nang-nong

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

05-05-2025 15:00:00
TS.BS Phạm Thị Uyển Nhi - Phó Trưởng Phòng Phụ trách Phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng Đơn vị Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn "giải mã" tất cả những câu hỏi xoay quanh 3 vắc xin: Zona, Thủy đậu, HPV trong chương trình livestream chiều nay. Cùng theo dõi và đặt câu hỏi nha!
01-06-2025 19:00:00
Zona thần kinh (hay còn gọi là giời leo) là một tình trạng nhiễm trùng da do virus Varicella-Zoster (VZV) gây ra, đây cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Bệnh thường gây đau rát da, nổi mụn nước thành dải và có thể để lại biến chứng lâu dài.
31-05-2025 19:00:00
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không chỉ là vấn đề da liễu mà còn có thể gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các em nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời.
24-05-2025 09:00:00
Trong điều kiện tia UV cao như ở Việt Nam, bác sĩ khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nhưng lô kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body (hộp một tuýp 100g) có chỉ số chống nắng là SPF 2,4, còn trên nhãn ghi SPF 50.
22-05-2025 12:00:00
Do ảnh hưởng thời tiết nắng nóng của Nam Bộ cùng với chất lượng không khí liên tục ở mức ngưỡng báo động đỏ, nhiều chiến sĩ tham gia Lễ diễu binh, diễu hành Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất Đất nước (30/4/1975-30/4/2025) vừa qua đã gặp một số các vấn đề về da.
15-05-2025 17:15:00
Chào các bạn! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng ThS.BS Hoàng Mai Loan - Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu tại sao tiêm vắc xin thủy đậu lại vô cùng quan trọng cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
10-05-2025 19:00:00
Giai đoạn chuyển mùa với mưa nhiều, nóng ẩm là thời điểm thích hợp để các bệnh truyền nhiễm như là bệnh zona thần kinh, thủy đậu dễ bùng phát và lây lan. Người dân cần có các biện pháp chủ động phòng ngừa cũng như điều trị đúng, kịp thời nếu mắc bệnh.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor