Lĩnh vực điều trị   /   Bệnh ngoài da

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC CHO LÀN DA KHÔ

23-08-2022 20:30:00
Copy to clipboard
Khi thời tiết khô hanh thiếu độ ẩm, da bạn cũng trở nên khô, các nếp nhăn nhìn thấy rõ hơn. Da có thể bị ngứa, tróc vảy, nứt nẻ hay thậm chí là chảy máu. Để chăm sóc và ngăn ngừa làn da khô ráp, bạn nên làm theo các chỉ dẫn sau:

 

TẮM ĐÚNG CÁCH

  • Hãy đóng cửa nhà tắm

  • Chỉ tắm trong 5-10 phút

  • Dùng nước ấm, không dùng nước quá nóng

  • Dùng sữa tắm dịu nhẹ, không có chất tạo hương thơm

  • Dùng lượng sữa tắm vừa đủ để làm sạch chất bẩn và dầu trên da, tránh dùng quá nhiều tạo lớp bọt dày trên da

  • Thấm khô da nhẹ nhàng với khăn tắm

THOA KEM DƯỠNG ẨM NGAY SAU KHI TẮM

Mỡ, kem hay dung dịch dưỡng ẩm hoạt động bằng cách khóa độ ẩm có sẵn trong da bạn nên để chất dưỡng ẩm hoạt động một cách hiệu quả nhất bạn cần thoa ngay lập tức sau khi:

  • Vừa tắm xong

  • Sau khi rửa tay hay rửa mặt

DÙNG DƯỠNG ẨM DẠNG MỠ HOẶC KEM TỐT HƠN LÀ DUNG DỊCH (LOTION).

Mỡ hoặc kem hiệu quả hơn và ít kích ứng hơn so với dung dịch. Hãy dùng mỡ hay kem có chứa dầu olive hay dầu jojoba hoặc bơ hạt mỡ. Những thành phần khác cũng làm mềm và dịu da như lactic acid, urea, hyaluronic acid, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng, và petrolatum

THOA DƯỠNG MÔI.

Một vài loại dưỡng môi cũng gây kích ứng. Nếu bạn cảm thấy ngứa hay châm chích sau khi bôi thì hãy đổi qua loại dưỡng môi khác

CHỈ DÙNG SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA DỊU NHẸ, KHÔNG MÙI.

Một số sản phẩm chăm sóc da sẽ không phù hợp với da khô, nhạy cảm. Khi da bạn khô quá, hãy ngừng sử dụng:

  • Xà phòng tắm

  • Sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương thơm, retinoid hay AHA

  • Tránh dùng các sản phẩm này để bảo tồn lớp dầu tự nhiên trên da bạn

ĐEO GĂNG TAY.

  • Da bàn tay là nơi đầu tiên nhận thấy dấu hiệu da khô. Đeo bao tay sẽ làm da tay bạn bớt khô và thô ráp. Hãy đeo găng trước khi:

  • Đi ra ngoài trong mùa lạnh

  • Làm những công việc mà tay sẽ ướt

  • Đụng tay vào hóa chất, chất bôi trơn hoặc các chất khác

CHỌN QUẦN ÁO VÀ XÀ PHÒNG GIẶT ĐỒ KHÔNG GÂY KÍCH ỨNG DA

  • Mặc vải cotton hoặc lụa bên dưới lớp quần áo len hoặc các chất liệu vải thô ráp khác

  • Dùng xà phòng giặt đồ có dán nhãn “không gây dị ứng’’

GIỮ ẤM CƠ THỂ MÀ KHÔNG CẦN ĐỂ LÒ SƯỞI HAY NGUỒN NHIỆT KHÁC.

Ngồi gần ngọn lửa hay nguồn nhiệt sẽ làm da bạn khô hơn.

TẠO ĐỘ ẨM CHO KHÔNG KHÍ.

Cần có máy tạo độ ẩm trong phòng. Nếu nhà bạn có hệ thống sưởi ấm thì hãy kiểm tra xem nó có máy tạo độ ẩm bên trong hay không và nó còn hoạt động hay không

Nếu những thay đổi này không làm da bạn tốt hơn thì hãy đi khám bác sĩ Da liễu. Da khô có thể là dấu hiệu của một tình trạng da cần được điều trị. Bác sĩ sẽ khám và tư vấn để có thể giúp giảm sự khó chịu của bạn.

 

bi-quyet-cham-soc-lan-da-kho

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)

  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30

  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

01-07-2025 16:27:31
Thủy đậu hay trái rạ là bệnh truyền nhiễm cấp tính gây ra bởi Virus Varicella-zoster (VZV). Bệnh dễ lây từ người sang người, đặc biệt là người chưa có miễn dịch với VZV. Cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh thủy đậu, giảm nguy cơ biến chứng là tiêm vắc-xin thủy đậu.
11-06-2025 16:13:03
Thủy đậu hay trái rạ là bệnh truyền nhiễm cấp tính gây ra bởi Virus Varicella-zoster (VZV). Bệnh dễ lây từ người sang người, đặc biệt là người chưa có miễn dịch với VZV.
10-06-2025 12:00:00
Thủy đậu là bệnh lành tính, có thể tự khỏi sau 1 thời gian phát bệnh. Tuy nhiên, việc điều trị sớm và điều trị đúng là cần thiết giúp hạn chế các biến chứng, giảm nguy cơ tử vong. Ước tính có khoảng 1/40.000 ca thủy đậu có những biến chứng gây tử vong.
06-06-2025 11:30:00
Thủy đậu hay trái rạ là bệnh truyền nhiễm cấp tính gây ra bởi Virus Varicella-zoster (VZV). Con người là nguồn chứa VZV duy nhất và bệnh chỉ xảy ra ở người.
03-07-2025 19:00:00
Bác sĩ cảnh báo, một số người thấy xuất hiện các triệu chứng nhiễm nấm vùng bẹn đã mua thuốc chứa corticoid để thoa, làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
21-06-2025 19:00:00
Theo thống kê tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, vảy nến là một trong ba bệnh da liễu thường gặp nhất. Vảy nến tuy không lây nhưng thường có biểu hiện giống với những bệnh lý da viêm thông thường khác, vì vậy khiến người bệnh khó nhận biết cũng như phát hiện và điều trị kịp thời, từ đó dễ dẫn đến những đợt bùng phát vảy nến kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
20-06-2025 08:30:00
Bạch biến là bệnh lí mất sắc tố da và niêm mạc mạn tính, xảy ra do các tế bào tạo sắc tố (melanocyte) bị phá huỷ. Đây là bệnh lí mất sắc tố phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc ước tính từ 0,5–2% dân số chung. Tuy không nguy hiểm nhưng bệnh gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Việc điều trị bạch biến đến nay vẫn là một thách thức lớn, do các thuốc thoa tại chỗ hoặc thuốc đường toàn thân thường đem lại kết quả hạn chế và khả năng tái phát cao.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC CHO LÀN DA KHÔ
OK
image doctor