6 LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP CỦ DỀN

/ Bệnh ngoài da

6 LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP CỦ DỀN

31-08-2023 10:05:00

Nước ép củ dền là một trong những loại nước ép không chỉ thơm ngon mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe như giúp ổn định huyết áp, cải thiện sức co bóp cơ tim, làm chậm quá trình sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi, duy trì cân nặng khỏe mạnh và có thể phòng ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Điều ngạc nhiên là nước ép củ dền không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da và mái tóc của bạn.

CẢI THIỆN SỨC KHỎE LÀN DA

Nước ép củ dền chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, có thể giúp giảm tác hại do các gốc tự do gây ra trên da. Điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, đẩy lùi diễn tiến của quá trình lão hóa da, cụ thể là giảm sự hình thành các nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa khác.

GIÚP TÓC KHỎE ĐẸP

Nước ép củ dền cũng rất giàu chất dinh dưỡng như sắt, kali, folate, vitamin C. Đây là các vitamin và khoáng chất quan trọng với sự phát triển của tóc, nếu thiếu hụt các yếu tố này có thể khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.

SÁNG DA, LÀM MỜ VẾT THÂM NÁM

Các betalain trong nước ép củ dền có thể giúp tăng lưu lượng máu đến da, mang lại làn da sáng và đều màu hơn.

GIẢM VIÊM

Nước ép củ dền có đặc tính chống viêm do chứa lượng lớn nitrate. Các tình trạng da như mụn trứng cá, trứng cá đỏ, viêm da cơ địa bắt nguồn từ phản ứng viêm dưới lâm sàng. Vì vậy, tiêu thụ nước ép củ dền hỗ trợ ngăn chặn các phản ứng viêm này dẫn tới bệnh.

GIẢI ĐỘC

Nước ép củ dền là một chất giải độc tự nhiên do chứa nhiều nitrate có thể giúp loại bỏ các hợp chất có hại trong dòng máu ra khỏi cơ thể, giúp làn da sáng hơn và cải thiện sức khỏe.

HỖ TRỢ GIẢM CÂN

Bên cạnh việc giúp làm đẹp da khỏe tóc, nước ép củ dền còn giúp giữ gìn vóc dáng. Hàm lượng nitrate vô cơ cao chứa trong củ dền có thể cải thiện hiệu suất hoạt động thể dục, làm tăng sức chịu đựng ở các vận động viên thể thao và từ đó giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn khi tập luyện.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

14-08-2023 10:15:00

Rửa mặt là một trong những bước quan trọng của việc chăm sóc da hằng ngày. Chắc hẳn bạn đã từng băn khoăn liệu rằng rửa mặt với nước lạnh có thực sự tốt cho da không? Hãy cùng Ths.Bs Lê Thảo Hiền - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM tìm hiểu lợi và hại khi rửa mặt với nước lạnh nhé!

12-08-2023 19:15:00

Thời gian này đang là cao điểm đợt mưa, kèm với thời tiết nóng ẩm sẽ là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm mốc sinh sôi, nảy nở gây nên các bệnh về da.

02-08-2023 19:00:00

"Mặt em bỗng lên nhiều mụn, làm sao để hết nhanh bác sĩ ơi?” - đó là câu hỏi Ths.Bs Lê Thảo Hiền - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM nhận được rất nhiều trong thời gian qua.

29-07-2023 19:15:00

Mùa mưa kèm theo thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn thường trú trên da, ký sinh trùng, nấm mốc sinh sôi, nảy nở gây các bệnh về da. BS.CKII Vũ Thị Phương Thảo - Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách nhận biết và phòng tránh các vấn đề này, cùng theo dõi nhé!

25-07-2023 19:15:00

Đến hẹn lại lên, hàng năm cứ vào mùa mưa kiến ba khoang lại xuất hiện tấn công người dân. Đối với những người không may dính phải dịch tiết của kiến ba khoang sẽ thường xuất hiện những vết đỏ bỏng rát, mưng mủ thậm chí nhiễm trùng ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống.

21-07-2023 08:40:00

Thuốc sinh học – một phương pháp điều trị nhắm trúng đích được sử dụng ngày càng phổ biến trong điều trị các bệnh lý da, đặc biệt là vảy nến. Kể từ khi ra đời đến nay, thuốc sinh học đã cho thấy hiệu quả cải thiện đáng kể tình trạng bệnh của bệnh nhân. Tuy nhiên hiện nay, trên thị trường xuất hiện một loại thuốc sinh học với giá thành cực kỳ rẻ, hấp dẫn một lượng lớn bệnh nhân vảy nến.

19-07-2023 19:00:00

Mỗi ngày, có đến 400-500 bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM. Đa số bị viêm da tiếp xúc, viêm da dị ứng, mề đay, chốc, nhiễm trùng, viêm nang lông… Có không ít người chủ quan, không đi khám bệnh, tự mua thuốc bôi, uống không đúng cách hoặc tự đắp thuốc theo truyền miệng dẫn đến nhiễm trùng nặng nề.

TIN MỚI

22-05-2026 11:00:00

BOTULINUMTOXIN TIÊM TẠI CHỖ CÓ THỂ LÀ MỘT LỰA CHỌN ĐẦY HỨA HẸN CHO TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC DO ANDROGEN

Rụng tóc do androgen được đặc trưng bởi sự thu nhỏ dần của các nang tóc, thường do sự nhạy cảm với dihydrotestosterone (DHT) và viêm quanh nang tóc. Trong khi các phương pháp điều trị truyền thống như minoxidil và finasteride mang lại hiệu quả nhất định, tiêm BTX tác động thông qua cải thiện lưu thông máu trên da đầu và giảm tổn thương nang tóc liên quan đến DHT, mang đến một hướng điều trị mới theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery.

20-05-2026 20:00:00

HIỂM HỌA TỪ VIỆC NẶN MỤN: DA MẶT BỊ NHIỄM TRÙNG, SẸO RỖ

Xuất hiện nhiều mụn ở tuổi dậy thì, nhiều thiếu niên tự ý nặn mụn hay đi nặn mụn với quan niệm 'lấy nhân mụn ra là hết mụn'. Bác sĩ da liễu nhấn mạnh việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo các chỉ định y khoa phù hợp.

15-05-2026 15:30:00

NITƠ LỎNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO NHIỀU BỆNH LÝ DA LIỄU

Nitơ lỏng (Liquid Nitrogen) được sử dụng phổ biến trong liệu pháp lạnh (Cryotherapy) nhằm phá hủy mô bệnh bằng nhiệt độ cực thấp (-196°C). Phương pháp này đã được ứng dụng trong da liễu từ những năm 1950 và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong thực hành lâm sàng.

08-05-2026 16:45:00

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH DA BẰNG PHƯƠNG PHÁP QUANG TRỊ LIỆU

Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, quang trị liệu UVB là một phương pháp điều trị hiệu quả và có độ an toàn cao, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bệnh lý da như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lymphoma da tế bào T, xơ cứng bì, á vảy nến

17-05-2026 20:30:00

VẢY NẾN VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA TRẺ EM: THÁCH THỨC TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Vảy nến và viêm da cơ địa ở trẻ em là hai bệnh lý mạn tính, khó phân biệt và dễ nhầm lẫn. Thách thức lớn nhất nằm ở chẩn đoán chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp. Việc cá thể hóa điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài cho các em nhỏ.

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.

01-05-2026 08:00:00

"CLOUD COFFEE" — TREND ĐỒ UỐNG MỚI CHO DA

Tuần này, chúng ta hãy tiếp tục chủ đề dinh dưỡng để nói về một món đồ uống đang "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội hiện nay: Cloud Coffee. Nghe tên đã thấy nhẹ nhàng, sảng khoái, rất hợp cho mùa hè. Nhưng thực chất nó có gì và có tốt cho chúng ta không?