TÁC HẠI CỦA TIA CỰC TÍM TRÊN DA

/ Bệnh ngoài da

TÁC HẠI CỦA TIA CỰC TÍM TRÊN DA

08-06-2020 15:00:00

Chỉ số tia cực tím (UV) tại nhiều thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng tăng cao kỷ lục. Vậy tiếp xúc nhiều với tia UV sẽ gây tác hại như thế nào cho da và cần phải làm gì để chống nắng hiệu quả?

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có bước sóng trong khoảng 100 – 400nm, và được chia thành 3 loại: UVA (315 – 400nm), UVB (280 – 315nm) và UVC (100 – 280nm).

Khi ánh nắng mặt trời xuyên qua khí quyển, tất cả tia UVC và khoảng 90% tia UVB bị hấp thu bởi tầng ozone, hơi nước, khí oxy và CO2, trong khi đó, tia UVA ít bị tầng khí quyển hấp thu. Vì vậy, khi xuống đến mặt đất, tia cực tím gồm chủ yếu là UVA và một lượng nhỏ UVB.

Tia UVB thay đổi cường độ theo từng thời điểm trong ngày, cao nhất là khoảng 10 – 14g. Những tháng hè là thời gian UVB gây tổn thương da nhiều nhất, tác động trực tiếp lên lớp thượng bì (lớp ngoài cùng của da), gây các tổn thương tức thì như rám nắng, bỏng nắng.

Tia UVA có một số tính chất khác so với UVB như giữ cường độ ổn định trong ngày, không có thời điểm đạt mức tối đa. UVA không bị lọc bởi các loại kính thông thường, do vậy tia có thể xuyên qua kính cửa sổ và xe hơi. Tia UVA còn có khả năng xuyên sâu vào da đến lớp bì, tác động lâu dài, tích lũy theo thời gian.

Tác hại của tia cực tím

Tiếp xúc lâu dài với tia cực tím gây lão hoá da sớm hoặc gây nên các loại ung thư da

Tia cực tím gây ra 2 loại tác hại trên da, đó là ngắn hạn và dài hạn.

Tia UVB gây ra hầu hết các tác hại ngắn hạn như bỏng nắng, biến đổi màu sắc da, rám da, đau rát và ở những trường hợp nặng da có thể bị phồng rộp…Tiếp xúc quá nhiều tia UVB làm cho lớp ngoài cùng của da dầy hơn. Đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của da nhưng có thể gây tổn thương nhiều vì làm cho lớp thượng bì hấp thu và tán xạ tia UVB nhiều hơn.

Cả 2 loại tia, nhất là UVA, gây tác động dài hạn, tích lũy theo thời gian như sản xuất gốc tự do, lão hóa do ánh sáng và sinh ung thư. Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng làm biến đổi kết cấu và giảm độ đàn hồi da, dẫn đến các biểu hiện lão hóa sớm như nếp nhăn, chùng da, túi mỡ, xạm da...Tiếp xúc với tia cực tím và bỏng nắng trong thời thơ ấu được xem là có liên quan đến ung thư da sau này như u hắc tố, ung thư tế bào gai và ung thư tế bào đáy.

NGUỒN ẢNH THAM KHẢO:

Gordon JR, Brieva JC. N Engl J Med 2012 Apr 19;366(16):e25
Agbai ON et al. J Am Acad Dermatol 2014;70:748-62

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

ĐỌC THÊM

07-06-2020 09:30:00

Thời buổi hiện nay ai cũng bận rộn khiến chúng ta không có thời gian đến các câu lạc bộ, thậm chí là đôi khi thời gian ngủ cũng chả có. Vì thế mà chúng ta lơ là việc tập thể thao và sức khỏe vì thế cũng sa sút.

07-06-2020 19:30:00

Mặc dù tập thể dục có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn nhưng nó cũng có thể khiến da bạn bị bùng phát mụn.

04-06-2020 15:00:00

Trước tình hình đại dịch COVID-19 bùng phát như hiện nay, một trong những biện pháp đơn giản, tiết kiệm, dễ thực hiện, nhưng lại rất quan trọng và hiệu quả trong việc phòng tránh lây lan bệnh là thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước sạch, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn nhanh có chứa ít nhất 60% cồn. Tuy nhiên, khi rửa tay thường xuyên dễ làm cho da bị khô, nứt nẻ. Bác sĩ da liễu sẽ hướng dẫn bạn một số bí quyết để vẫn đảm bảo rửa tay phòng chống COVID-19 và bảo vệ làn da của mình nhé.

30-05-2020 15:00:00

Trẻ em sinh ra từ bà mẹ hút thuốc lá khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh vảy nến, đây là kết quả của một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Hội Da Liễu Hoa Kỳ (AAD).

04-08-2022 08:30:00

Làm thế nào để sử dụng thuốc bôi corticoid an toàn và hiệu quả? Mời các bạn cùng theo dõi những chia sẻ từ Ths.Bs.Trần Bá Tòng - Bệnh viện Da Liễu TP.HCM để có hướng sử dụng corticoid bôi đúng cách nhé!

28-05-2020 15:00:00

Tổng hợp 7 loại thực phẩm sẽ gây nặng mùi cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều

25-05-2020 09:31:18

Nếu không muốn lão hoá sớm, hãy bỏ thuốc lá các bạn nhé!

TIN MỚI

22-05-2026 11:00:00

BOTULINUMTOXIN TIÊM TẠI CHỖ CÓ THỂ LÀ MỘT LỰA CHỌN ĐẦY HỨA HẸN CHO TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC DO ANDROGEN

Rụng tóc do androgen được đặc trưng bởi sự thu nhỏ dần của các nang tóc, thường do sự nhạy cảm với dihydrotestosterone (DHT) và viêm quanh nang tóc. Trong khi các phương pháp điều trị truyền thống như minoxidil và finasteride mang lại hiệu quả nhất định, tiêm BTX tác động thông qua cải thiện lưu thông máu trên da đầu và giảm tổn thương nang tóc liên quan đến DHT, mang đến một hướng điều trị mới theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery.

20-05-2026 20:00:00

HIỂM HỌA TỪ VIỆC NẶN MỤN: DA MẶT BỊ NHIỄM TRÙNG, SẸO RỖ

Xuất hiện nhiều mụn ở tuổi dậy thì, nhiều thiếu niên tự ý nặn mụn hay đi nặn mụn với quan niệm 'lấy nhân mụn ra là hết mụn'. Bác sĩ da liễu nhấn mạnh việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo các chỉ định y khoa phù hợp.

15-05-2026 15:30:00

NITƠ LỎNG: GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO NHIỀU BỆNH LÝ DA LIỄU

Nitơ lỏng (Liquid Nitrogen) được sử dụng phổ biến trong liệu pháp lạnh (Cryotherapy) nhằm phá hủy mô bệnh bằng nhiệt độ cực thấp (-196°C). Phương pháp này đã được ứng dụng trong da liễu từ những năm 1950 và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong thực hành lâm sàng.

08-05-2026 16:45:00

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ BỆNH DA BẰNG PHƯƠNG PHÁP QUANG TRỊ LIỆU

Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, quang trị liệu UVB là một phương pháp điều trị hiệu quả và có độ an toàn cao, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bệnh lý da như vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lymphoma da tế bào T, xơ cứng bì, á vảy nến

17-05-2026 20:30:00

VẢY NẾN VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA TRẺ EM: THÁCH THỨC TRONG CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Vảy nến và viêm da cơ địa ở trẻ em là hai bệnh lý mạn tính, khó phân biệt và dễ nhầm lẫn. Thách thức lớn nhất nằm ở chẩn đoán chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp. Việc cá thể hóa điều trị không chỉ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài cho các em nhỏ.

03-05-2026 08:00:00

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: THÁCH THỨC TRONG KIỂM SOÁT VIÊM DA CƠ ĐỊA

Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis – AD) là bệnh da liễu mạn tính khiến người bệnh thường phải đi khám hoặc nhập viện nhiều lần, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố ô nhiễm và khí hậu.

01-05-2026 08:00:00

"CLOUD COFFEE" — TREND ĐỒ UỐNG MỚI CHO DA

Tuần này, chúng ta hãy tiếp tục chủ đề dinh dưỡng để nói về một món đồ uống đang "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội hiện nay: Cloud Coffee. Nghe tên đã thấy nhẹ nhàng, sảng khoái, rất hợp cho mùa hè. Nhưng thực chất nó có gì và có tốt cho chúng ta không?