Hoạt động   >>   Truyền thông giáo dục sức khỏe
07-02-2020 08:17:41 GMT+7
|

CHĂM SÓC BÀN TAY ĐÚNG CÁCH

Việc bàn tay tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa có thể da làm cho da khô, nứt nẻ và kích ứng, dễ thúc đẩy các bệnh lý viêm da như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, chàm bàn tay...Vậy làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh truyền nhiễm mà vẫn đảm bảo da tay không khô ráp, nứt nẻ...

 

Bàn tay chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với nhiều hóa chất tẩy rửa, xà phòng, nước…Đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do vi rút Corona (nCoV) đang lây lan, Bộ Y tế khuyến cáo cần rửa tay thường xuyên, nhiều lần trong ngày với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh. Việc bàn tay tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa có thể da làm cho da khô, nứt nẻ và kích ứng, dễ thúc đẩy các bệnh lý viêm da như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc, chàm bàn tay...Vậy làm sao để phòng ngừa hiệu quả các bệnh truyền nhiễm mà vẫn đảm bảo da tay không khô ráp, nứt nẻ...nhất là đối với những người có bệnh lý viêm da trước đó? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới bài viết này nhé!

Nên rửa tay như thế nào?

  • Rửa tay nhanh với dung dịch sát khuẩn có chứa cồn khi tay không thấy rõ vết bẩn.
  • Rửa tay với xà phòng và nước: khi tay dính vết bẩn nhìn thấy được, dính máu hay dịch tiết cơ thể, sau khi đi vệ sinh.

Không nên rửa với nước nóng. Sau khi rửa, lau khô tay cẩn thận bằng khăn sạch hoặc khăn giấy, đặc biệt là giữa các ngón tay, sau đó bôi kem dưỡng ẩm.

 

chăm sóc da bàn tay đúng cách

Rửa tay bằng xà phòng và lau khô để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm (Hình: internet)

Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên

Chăm sóc da bàn tay đúng cách

Bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày cho bàn tay để tránh trường hợp da tay bị khô, nứt nẻ... (Hình: internet)

 

Để duy trì độ ẩm cho da tay, bạn cần phải bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Nên thoa bất cứ khi nào tay cảm thấy khô và sau mỗi lần rửa tay. Thời điểm tốt để bôi kem dưỡng ẩm là sau khi tắm, khi xem tivi và ngay trước khi đi ngủ. Có thể đeo thêm găng tay vào ban đêm ngay sau khi bôi kem dưỡng ẩm để tránh bị dính kem vào tấm trải giường.

Điều cần làm để tránh hoặc giảm các đợt bùng phát viêm da tay?

Chăm sóc da bàn tay đúng cách

Tiếp xúc nhiều với xà phòng, chất tẩy rửa...có thể lấy đi lớp dầu giữ ẩm trên da làm cho da tay nứt nẻ, khô và kích ứng, dễ thúc đẩy các bệnh lý viêm da như viêm da cơ địa. (Hình: BV Da Liễu Tp.HCM)

 

  • Tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa, hóa chất và bột giặt vì chúng sẽ gây kích ứng da. Luôn đeo găng tay khi tiếp xúc với các hóa chất này.
  • Sử dụng máy giặt và máy rửa chén khi có thể.
  • Thực phẩm có thể gây kích ứng bề mặt da như khoai tây, cà chua, trái cây họ cam quýt, tỏi hoặc ớt. Vì vậy hãy cân nhắc việc đeo găng tay hoặc sử dụng các dụng cụ cắt/xay thực phẩm để tránh tiếp xúc trực tiếp với chúng.
  • Không bôi kem dưỡng tóc hoặc đặc biệt là thuốc nhuộm tóc bằng tay trần.

Khi nào nên đeo găng tay?

Chăm sóc da bàn tay đúng cách

Sử dụng găng tay khi làm việc trong môi trường ẩm ướt và khi tiếp xúc với hóa chất hoặc vật liệu có khả năng gây truyền nhiễm. (Hình: internet)

 

Sử dụng găng tay khi làm việc trong môi trường ẩm ướt và khi tiếp xúc với hóa chất hoặc vật liệu có khả năng gây truyền nhiễm. Đeo găng tay trong thời gian càng ngắn càng tốt, lý tưởng là không quá 20 phút, vì mồ hôi có thể làm viêm da nặng hơn.

Đảm bảo rằng găng tay của bạn sạch sẽ, khô ráo và không bị thủng rách. Sử dụng găng tay PVC hoặc găng tay nitrile dùng một lần vì chúng ít gây dị ứng. Sử dụng găng tay lót bông bên trong để giảm mồ hôi.

Làm sạch bên trong găng tay đa dụng bằng cách lộn găng từ trong ra ngoài và rửa sạch bằng nước ấm ít nhất vài lần một tuần. Tháo và thay găng tay nếu chúng bị ướt bên trong.

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường 6, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (khám cả giờ nghỉ trưa).
  • Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
  • Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
  • Ngày Lễ, Tết: nghỉ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag