Hoạt động   >>   Truyền thông giáo dục sức khỏe
04-02-2019 08:27:10 GMT+7
|

THỜI TIẾT NẮNG NÓNG VÀ NGUY CƠ CHO DA

“TP HCM và các tỉnh Đông Nam Bộ đang chịu đợt nắng nóng cao điểm, nhiệt độ trong ngày thường xuyên 35-37 độ. Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím tăng cao. Trang Weatheronline của Anh ghi nhận chỉ số tia cực tím tại TP HCM ngày 26 và 27/3 ở mức 12” ( https://vnexpress.net/…/tia-cuc-tim-tai-sai-gon-dang-o-muc-…)

Trong những ngày gần đây, chúng ta đều cảm nhận được mức độ ảnh hưởng của thời tiết nóng bức lên sinh hoạt, công việc và sức khoẻ nói chung trong đó có làn da.

 Tiếp xúc tia cực tím với cường độ cao gây các tác hại tức thì (cấp tính) cho da như bỏng nắng, sạm da. Trong khi đó, những người phải tiếp xúc tia cực tím lâu dài theo thời gian sẽ bị tác hại tích luỹ (mạn tính) như lão hoá da, ung thư da, hay bệnh da do ánh sáng.

 Ngoài ra, thời tiết nóng, ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi sinh vật phát triển và gây bệnh ngoài da như:

 Bệnh da do vi khuẩn, ký sinh trùng: mụn trứng cá, viêm nang lông, chốc, cái ghẻ…
 Bệnh da do siêu vi: nắng nóng, oi bức, dễ làm lây lan các bệnh do siêu vi như thủy đậu, herpes, zona…nhất là ở những đối tượng có sức đề kháng yếu. 
 Bệnh da do vi nấm: lang ben, hắc lào, nấm kẽ chân, nấm móng, nấm tóc…
 Ngoài ra, với sự hiện diện của các loại côn trùng hoạt động trong mùa hè, và các loại phấn hoa, bụi bẩn dễ làm cho làn do của chúng ta bị dị ứng gây ra tình trạng viêm da tiếp xúc.

 Một số dấu hiệu giúp nhận biết các bệnh lý này: ngứa da, châm chích, da nổi mẩn đỏ, mụn nước, mụn mủ, chảy nước… khi phát hiện các bạn nên đến khám chuyên khoa da liễu để bác sĩ điều trị kịp thời và thích hợp.

 Cách phòng tránh tác hại của thời tiết nắng nóng đối với làn da:

 Luôn giữ quần áo, giày dép, nón bảo hiểm sạch sẽ, khô thoáng
 Vệ sinh da bằng các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với làn da của mỗi người
 Hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
 Sử dụng các trang phục bảo vệ khi ra ngoài trời nắng: trang phục chống nắng, kính mát, nón rộng vành, khẩu trang…
 Sử dụng kem chống nắng: chọn loại phổ rộng với SPF 30+, có tính kháng nước (khi đi bơi hoặc ra mồ hôi nhiều); bôi lặp lại mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời và sau khi bơi hay tiết mồ hôi nhiều.